含铁量是鲜桂圆的20倍!冬天吃这个水果,比红枣更养气血,手脚不凉了

冬季多吃这个水果补足气血说到补气血很多人会想到红枣、红糖水,其实大自然馈赠给我们一种更好的水果!不管营养、口感,都是很赞~没错,就是——桂圆(也叫龙眼),桂圆是补气血的好食材,它专补女性因思虑过多造成的心血暗耗。节目中的老中醫就提到:气血不足,每天吃几颗龙眼就提上来了。①《本草求真》记载...

女生来“大姨妈”期间不能吃的4种水果,尤其最后一种,吃多了会止血!

1.枇杷,这种水果在农村十分常见,酸酸甜甜的,有润肺止咳的效果,但同时它也是偏凉性的水果,因此在来大姨妈来的期间还是忍忍吧。2.西瓜,夏天的时候吃一口西瓜简直是享受,但是要知道,西瓜是寒性的水果,姨妈期间最忌讳摄入寒性的东西,会引起宫寒,造成月经不调。3.火龙果,也是一种热带水果,有红心的,有白心的,...

女生来大姨妈时这些水果千万不能吃,吃了女子可能会绝孕?

水果也分“性情”的,寒凉水果的确不太适合经期食用,原因是,中医学认为,血得热则行,得寒则滞。月经期食生冷之物,一则有碍消化,二则易伤人体阳气,导致内寒产生,寒性凝滞,可使经血运行不畅,造成经血过少,甚至痛经。千万不可吃寒性水果,寒性水果的典型代表是西瓜。虽然西瓜含有大量水分,多种氨基酸和糖,具有清热...

大姨妈来了,千万不能吃这三种寒性水果,吃了,健康就走了!

尤其是西瓜、香蕉和柿子三种水果,女性在月经期间一定不能吃。1、西瓜西瓜是寒性最强的水果之一,女性在月经期间不宜吃西瓜。虽然西瓜含有大量水分,多种氨基酸和糖,具有清热解暑、爽利解渴的作用,但西瓜性寒质滑,又名“寒瓜”,有清热功效,进食过多会导致人体脾胃虚寒,寒积腹痛,小便频数,小便量多。经期女性进食更...

金桔是凉性还是热性的水果,金桔是酸性还是碱性

除了一些比较少数的比方说榴莲和龙眼之外,其他所有水果都是偏寒凉性质的。所以一定要注意自己的姨妈期间,不要吃生冷的食物这里面也包括大量的水果在大姨妈期间要好好的保护自己的子宫从饮食入手,这样才能够使你的痛经现象减轻否则的话可能会使你更加难受,同时还有可能会影响到日后的生育问题。大姨妈期间还不应该吃一些...

一周炫3个榴莲月经提前了半个月 吃榴莲对女性有什么影响?

榴莲多产于东南亚地带，属于热性水果，从中医角度看，性味为辛、甘、热，入肝、肾、肺三经，果肉和果仁具有补肾阳、健脾胃、温经散寒的功效(www.e993.com)2024年11月28日。《本草纲目》中有记载，“榴莲可供药用，味甘温，无毒，主治暴痢和心腹冷气”。所以，有些寒凝血瘀的痛经、月经过少、月经后期可以适量吃点榴莲做滋补。现代医学认为，...

女生来“大姨妈”,4种水果随意吃,缓解痛经,体重“一降再降”

榴莲大家都知道是争议性非常强的一种食物,虽然他气味比较难闻,但实际上它营养价值十分的高的,在很多东南亚国家都会将它作为是病人或者是产妇滋补身体的一种食物,因为榴莲是一种温性食物,在吃后会有活血散瘀的作用,如果女生来大姨妈,痛经的话就可以多吃一些,不仅能够有效的缓解痛经,而且能够改善腹部寒凉的状况。

为什么我们一般不用糯米煮米饭?!

香蕉和牛奶搭配做成奶昔,从营养和口感上的确都是不错的。香蕉奶昔对姨妈周期的影响则不好说,毕竟姨妈这么敏感,心情、饮食、作息、身体状况等等都可以成为让姨妈迟到早退的理由。至于香蕉奶昔的润肠通便的作用,实际上并不如直接吃一些其他含膳食纤维的水果、蔬菜、粗粮等食物来的更好一些。

暖男须知:多喝热水并不好 关心女友要说“喝适量温开水”

但事实上,很多男生在关心女友的时候只会说一句话:“多喝热水”。比如在女友感冒的时候,男生会叮嘱她多喝热水;在女友“大姨妈来了”的时候,男生会告诫她多喝热水……虽然在男生自己看来,多喝热水的确是一句不折不扣的关心语,但从科学的角度来说,多喝热水真的好吗?

西瓜不要用勺挖着吃!30 个夏天必知的饮食小知识

西瓜的糖分并不高,但升血糖能力很强,而且很容易吃多。按照每天半斤水果来算,西瓜只能吃2牙,这点量真的没法用勺子挖。不过,堂主觉得,你们可能不会听话...02.多吃苦瓜能去火排毒?可能会拉肚子。苦味,通常是食物「有毒」的讯号,例如苦瓜含有的生物碱。幸好我们...