脾胃差的人,入秋后要避开这5种水果!生寒又生湿
除了避开那些性寒、易生湿或难以消化的水果外,我们还可以选择一些温补脾胃的食物来调养身体。比如,红枣、山药、南瓜、小米等都是不错的选择。红枣,那甜美的味道和温补的性质,总是能给人带来温暖和舒适。我特别喜欢在秋天的时候,用红枣煮汤或者泡茶喝,那种淡淡的甜味和温暖的感觉,总能让我忘却脾胃的不适。山药...
儿科中医李兰铮:三种水果是“积食王”,脾胃差的孩子应避免
然而,榴莲的糖分和热量都非常高,过量食用会增加孩子脾胃的负担,引发食化热的问题。对于阳虚、肾阳虚寒的孩子,适量食用榴莲可能有温补的作用,但对于脾胃运化能力差的孩子来说,则应尽量避免。李兰铮医生提醒大家,虽然水果是一种健康的食物,但如果孩子脾胃问题较多,还是应适当减少水果的摄入量。
最佳品尝期仅有短短的1个月!这一水果在昆明大量上市
一种是肠胃不适的人,桂圆具有温补脾胃的作用,因此容易对肠胃产生刺激,导致腹痛、腹泻等不适症状。对于已经存在胃炎、胃溃疡、肠炎等肠胃疾病的患者来说,吃桂圆可能会使病情加重,甚至引发并发症。另一种是过敏体质的人,桂圆中含有鞣酸和桂皮酸等活性物质,这些物质可能引起过敏反应。对于那些对核桃、花生、海鲜等食物...
立秋已至,老年人该忌口羊肉了?多吃这5样,温补不上火
1.南瓜推荐理由:南瓜性味甘温,含有丰富的膳食纤维、维生素和矿物质,有助于促进肠胃蠕动,改善便秘。同时,南瓜还含有一种叫做“南瓜多糖”的物质,具有一定的免疫调节作用。菜谱做法:南瓜粥材料:南瓜500克,大米100克,水适量。做法:南瓜去皮切块,与大米一同放入锅中,加水煮沸后转小火慢炖至粥稠即可。2.莲藕...
它是夏天最应该吃的水果!补阳气、驱寒邪
由于具有性热的特点,榴莲成为阳虚质人群的最佳补品之一,也是我们夏季贪凉受寒后的温补佳品。那么,我们如何判断自己是不是阳虚质呢?那么,阳虚质的人适当吃些榴莲可以收获哪些益处呢?男士——可补肾壮阳、强身健体。女士——可温通活血驱寒,对于缓解虚寒胃痛及寒性痛经有较好的作用。
红杏林老师:榴莲不仅是美味水果,更是夏季养生的好帮手
榴莲是热带水果,在明代的时候传入我国,《本草纲目》记载榴莲“味甘温,无毒,主治暴痢和心腹冷气(www.e993.com)2024年9月21日。”平时咱们中医经常强调,要少吃生冷寒凉的食物,包括很多寒凉的水果,但榴莲却是一个例外。恰好今年是个大寒湿年,寒则伤肾,而榴莲的温阳作用,是可以直接补到肾阳中的。中医认为:五臭入五脏,而腐入肾。
湿热的食物和水果有哪些
牛羊肉是温补类食物,摄入后体内产热量增加,易助长湿热。长期食用可能导致身体积聚过多的湿气和热毒,引发口舌生疮、皮肤瘙痒等症状。2.葱葱属于辛辣刺激性食物,进食后会促进血液循环,使体内新陈代谢加快,从而加重湿热症状。可能导致脾胃运化失常,出现食欲不振、腹胀腹泻等消化不良的症状。
这种水果一天最多吃1瓣? 有8岁女孩每周吃两个,竟提早发育…
榴莲多产于东南亚地带,属于热性水果,从中医角度看,性味为辛、甘、热,入肝、肾、肺三经,果肉和果仁具有补肾阳、健脾胃、温经散寒的功效。《本草纲目》中有记载,“榴莲可供药用,味甘温,无毒,主治暴痢和心腹冷气”。所以,有些寒凝血瘀的痛经、月经过少、月经后期可以适量吃点榴莲作滋补。现代医学认为,榴莲果肉...
解锁桃子美味密码,温补养生,品味生活之美
解锁桃子美味密码,温补养生,品味生活之美亲爱的朋友们,大家好,我是小壁虎。用简单的文字来介绍好吃的美食是我的习惯。今天,我想和大家聊聊一种既寻常又特别的水果——桃子。桃子既不是凉性也不是热性,而是温性水果,这种独特的性质使其在美食文化中占据了特殊的地位。接下来,我将带大家深入探讨桃子的美食文化,...
羊肉温补 果蔬解暑 京东买菜小暑节气美食特惠来袭!
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