这4种常见水果,竟是养胃高手!胃不好的人,照着吃就对了

苹果被誉为"天然养胃剂"。现代研究表明,苹果中的鞣酸和果胶具有很好的收敛作用,可以减轻胃部炎症。记得去年有位老师,经常会觉得反酸,自从每天坚持食用一个苹果,这个症状就明显改善了。但要提醒大家的是,苹果最好削皮食用,这样更容易消化。奇异果是胃动力的"助推器"。它含有特殊的蛋白分解酶,可以帮助消化,促进胃肠...

胃不好的人,建议多吃4种水果,或能帮助修复

苹果、香蕉、菠萝和葡萄等。这些水果富含维生素和矿物质，有助于修复胃黏膜，缓解胃部不适。“医生，我之前也吃过一些水果，但好像没什么效果啊。”李梅疑惑地说。医生笑着解释道：“吃水果也要讲究方法哦。不能空腹吃，也不能吃太多。最好在饭后适量吃一些，这样既能帮助消化，又能保护胃黏膜。”听了医生的解释...

冬季常煮这个水果吃,保护脾胃效果极佳!这三种搭配养颜又瘦身

苹果熟吃,健脾、养胃、消食的效果更强;并且煮熟后,苹果的纤维软化,对中老年人的胃肠道刺激更小。血管好苹果加热后,其多酚类物质不会减少,而且还会增多。有助于保护心脑血管,帮助降脂、降压。肺好苹果中的多酚类物质还能抗氧化,帮助预防疾病,养肺润肺。肠胃好加热后,苹果中的果胶变软,有助于改善腹泻,...

患有胃病的人,这三种水果会加重“胃伤”,再喜欢,也需管住嘴巴

山楂可以健脾开胃,促进食物消化吸收,是很多人消除积食的一味良药,但对患有胃病的患者来说,山楂却并没有那么友好。一方面,山楂中也含有大量的鞣质、果胶以及单宁酸,跟柿子一样,会与胃酸发生反应,形成胃结石。如果胃结石长期在胃中存在,会划伤光滑的胃壁,造成胃部出血、产生胃溃疡等。另一方面,很多人都有这样的经历...

消化不良不用怕,适量吃这5种水果,调理脾胃,促进消化

对于消化不良的人群来说,每天吃1-2个苹果,无疑是对肠胃的一次温柔呵护。苹果中的酸性物质还能刺激胃黏膜分泌胃酸和消化酶,增强胃的消化功能。苹果中的维生素和矿物质也能为身体提供全面的营养支持。小贴士:苹果生吃有助于促进肠蠕动,适合便秘人群;而蒸熟或煮熟后食用,则能利用其收敛作用,缓解腹泻。苹果皮中含有...

长沙37岁女子每天吃七八个这种水果,一周后胃里长出“石头”

今年37岁的易玲(化名)听说山楂有助消化、降血脂的功效,于是买来山楂天天服用,没想到连吃了一个星期后出现了腹胀、反酸等不适症状,继而出现进食后频繁呕吐,当地医院治疗后未见明显好转,随后转到长沙市中心医院(南华大学附属长沙中心医院)消化内科就诊(www.e993.com)2024年11月28日。经检查发现,易女士胃里面竟有一块直径约8厘米左右大小的结石,而导...

胃病者关注!5种水果可能有益,常吃或许有助恢复胃黏膜

除了吃水果,肠胃不好的人平时可以吃以下几种食物1、南瓜南瓜含有丰富的维生素和果胶,以及多种矿物质和胡萝卜素,可以将有害细菌排出肠道,同时,南瓜中的果胶可以保护胃肠黏膜,如果你患有胃炎和胃溃疡,正确食用南瓜可以促进溃疡面的愈合,帮助身体恢复健康状态。

胃病患者,能否食用水果?警告:5种水果可能加剧病况,谨慎选择

冬枣:冬枣是个膳食纤维很丰富的水果,一次性摄入大量容易导致胃肠道负担加重,且冬枣的皮比较坚硬,对于本身胃粘膜损伤的人群而言,容易加重不适症状。桃子:桃子内含有的大分子物质较多,对于本身胃肠道功能弱的人来说,食用后很容易会出现消化不良的症状,对于胃部健康不利。

中医张伦:3种水果正在“腐蚀”你的胃黏膜,胃不好的越吃越难受

由此带来的并发症有胃黏膜糜烂、溃疡、出血以及幽门梗阻等。涂有工业蜡的水果水果打蜡以后,可以减少水分流失、抑制微生物入侵、延缓腐烂速度。但市面上有些不法商贩,为节约成本,会使用工业蜡而非食用蜡。工业蜡成分复杂,可能含有铅、砷等重金属,对人体健康造成损害。所以如果是涂层相对厚,颜色鲜亮,仅用手擦就会掉色...

胃不好怎么吃水果?遵守这两个原则,否则越吃身体越糟糕

山楂,虽然有助于消化,但过量食用时其单宁和果胶成分会刺激胃黏膜,空腹时食用更甚。柠檬,与其他酸性水果一样,其酸性物质会刺激胃壁,增加胃酸分泌。特殊胃病患者:水果选择的微妙考量在胃病患者的群体中,存在着一部分特殊人群,他们在挑选水果时需格外细心和谨慎。以胃酸过多者为例,这类患者的胃粘膜对刺激尤为敏感...