Cell子刊:临床试验证实,这种水果能帮助改善脂肪肝
之前在动物中的研究显示,一种产自亚马逊地区的水果——卡姆果(Camu-camu),其富含的多酚物质可预防饮食诱导肥胖小鼠模型的肝脂肪变性。2024年8月20日,加拿大拉瓦尔大学的研究人员在Cell子刊CellReportsMedicine上发表了题为:Camu-camudecreaseshepaticsteatosisandliverinjurymarkersinoverweight,hyper...
过量吃水果也会得脂肪肝!吃出来的脂肪肝能否“吃回去”?
口臭便秘、过食油腻的患者可适当多吃萝卜、冬瓜、丝瓜、芹菜、黄瓜、山楂果等富含维生素、纤维素的蔬果,能起到清火泄热、利小便的功效;体虚的脂肪肝患者可适当多吃鸽肉、兔肉、牛肉、脱脂牛奶、豆浆等低脂类高蛋白食物,能起到补益肝肾、益气养血的功效。来源:摄图网三、食疗调理脂肪肝1.党参小米粥。取党参、...
Cell子刊:这种水果,只需3个月,显著改善脂肪肝,并改善肝损指标
如果在更大规模的试验中得到证实,那么,卡姆果不仅可以用于预防、治疗脂肪肝,甚至可以逆转非酒精性脂肪肝。尽管如此,研究人员尚不清楚其中的机制,还需要进行更多的研究来揭示,并评估服用卡姆果的长期益处和安全性。总之,结果表明,与安慰剂相比,补充卡姆果粉代谢异常参与者的肝脏脂肪显著减少15.85%,并降低血浆AST和ALT...
【胭脂红芭乐】水果界の脂肪杀手,芭乐界の爱马仕
芭乐的膳食纤维含量很突出,高达5.9g/100g,比我们常吃的猕猴桃、香蕉、桃子、橙子、哈密瓜等水果都高,更是苹果的3.5倍。饱腹感强,而且芭乐还含有丰富的果胶,特别是红心芭乐,这种成分能吸水膨胀,促进胃肠蠕动,改善便秘。美bai肌肤??????具有抗yang化功效??????具有抗shuai老功效??????防止黑...
这些水果吃着不甜,但实际含糖量或含脂肪量高的吓人?!(来源:健康...
这些水果吃着不甜,但实际含糖量或含脂肪量高的吓人?!(来源:健康时报)展开2024-07-2417:16发布于浙江|41观看1评论收藏分享手机看潮新闻粉丝205.2万|关注1+关注作者最新视频110|00:19男生遇脸流险被冲走,外国“海王”小哥迎潮而上成功营救。当事人:我现在非常想找到救我的人2024-09-04...
水果吃太多会导致脂肪肝?LAIFE乐轻肝解锁肝脏活力!
其次,为了更好地保护肝脏,除了控制水果摄入量,我们还可以选择一些科学配比的膳食补剂(www.e993.com)2024年9月19日。LAIFE“乐轻肝”作为一款三维立体协同护肝的新型“护肝神器”,或许会成为我们不错的选择。LAIFE“乐轻肝”是一款由哈佛大学的科研团队共同开发的产品,团队成员包括哈佛大学氧化还原生物学中心主任VadimGladyshev教授和哈佛大学分子生物...
脂肪的克星食物与水果有哪些,探寻脂肪克星:哪些食物和水果可以...
1.绿茶:绿茶是一种非发酵茶,富含儿茶素及其他一些抗氧化物质。这些物质能够减少胆固醇的胡萝吸收,促进脂肪的西红柿分解,进而防止脂肪在肝脏中的有效堆积。研究显示,每天饮用适量的多余的绿茶可以降低血浆总胆固醇和三酰油。2.乌龙茶:乌龙茶是一种半发酵茶,具有类似于绿茶的比如特点。乌龙茶中的燃烧儿茶素含量相对...
比脂肪伤害更大的,其实是这种主食……
可以选择含糖量比较低的水果(比如苹果、柚子)。注意:糖尿病患者也应该吃主食。减肥期间也要吃主食。心脏跳动、肌肉收缩,主食为人体活动提供能量,并且是大脑的唯一能量来源,所以不吃主食或者吃得很少,会觉得乏力、易疲劳,精神不集中,育龄期女性长期不吃主食甚至会出现停经的情况。
水果虽然美味但别多吃,糖尿病、痛风会“找上门”
含糖量低的水果:柠檬,每100克柠檬果肉中只含有约2.5克的糖分;草莓,每100克新鲜草莓中含有约5.5克的糖分;柚子,每100克柚子果肉中含有约6克的糖分。糖尿病等高血糖人群要少吃含糖量高的水果,低血糖和需要增重的人群可以适当摄入含糖量高的水果。水果脂肪含量...
家里一定要常买这几样水果,全是大病“克星”
3.补充水分梨含有80%的水分,可以帮助补充身体所需的水分。猕猴桃1.增强身体免疫虽然猕猴桃体积小巧,但它被誉为“维生素C的宝库”。这种水果中蕴含着丰富的营养精华。猕猴桃中的丰富维生素C有助于增强人体的免疫系统,并加速伤口的恢复过程。2.促进心脏健康...