被朱元璋“封侯”的水果正大量上市,润肺促消化,还能降血压!

霜降吃柿子会不会让冬天不感冒不确定,但是柿子实在是个药食同源,营养丰富的好水果。从营养的角度:柿子被称为“木本粮食”,主要含有蔗糖、葡萄糖、果糖等糖类物质,以及蛋白质和丰富的无机盐、果酸、淀粉等,还含有药用成分维生素、胡萝卜素、胆碱、芦丁、黄酮甙以及多种氨基酸。而从药用角度:柿子能补充人体养分...

牛油果:从“洋水果”到“土特产”

钟南山院士曾公开推荐的“超级健康食物”牛油果,是一种营养价值很高的水果,含有丰富的脂肪和蛋白质,其中脂肪是以不饱和脂肪酸为主,并且不含胆固醇,含糖量也很低,含多种维生素和高含量的钠、钾、镁、钙等元素,营养价值可与奶油媲美,具有美容养颜、降低血糖、保护心血管、改善便秘等功效。在孟连县城的网红饮品店“...

肾病能吃的优质低蛋白水果

1.苹果苹果富含多种维生素、矿物质及膳食纤维,能够为身体提供必要的营养素。此外,苹果中的果胶具有肾病患者可以适量食用苹果、梨、草莓、蓝莓和西瓜等优质低蛋白水果,但需注意这些食物并不能替代医学治疗。1.苹果苹果富含多种维生素、矿物质及膳食纤维,能够为身体提供必要的营养素。此外,苹果中的果胶具有一定的降低...

揭秘榴莲:一种有潜力解决世界饥荒的水果

榴莲还富含营养,有大量蛋白质、钾和维生素B。但这种树果同时又富含热量,所以从这个角度来说不如大米或玉米。芝加哥植物园和西北大学植物生态学与资源保护研究生项目负责人尼瑞-泽累加表示,榴莲是从热带到亚热带地区的一种未被充分利用的水果。在印度和孟加拉国等国家,榴莲曾被广泛种植,可如今已不再受欢迎。所以进入...

韩国菠菜每斤超110元,原来不止牛肉和水果贵,这叫什么发达国家

咱们中国人吃水果是个什么概念？苹果梨桃子，几十个几十个买，几斤几斤的买，一个一个的吃。可是韩国人的苹果那是晚饭之后一家几口人围坐在一起把苹果削皮去核，然后切成十几小块拿牙签一人扎那么两三块吃，不是因为他们不爱吃水果，有多少韩国人来到中国之后见到水果就像见到他们的命一样，韩国人在韩国吃水果...

世界各国人均每天蛋白质,蔬菜和水果的摄入量排名!

5,再补充个蛋白质详细对比数据,奶制品摄入量,美国是中国10倍多(这个对比需要考虑到中国人牛奶不耐受的比例可能比美国人高);鸡蛋中国人的摄入量是美国的1.5倍;鱼和贝壳类中国是美国的两倍多;肉制品美国是中国的两倍多(www.e993.com)2024年11月3日。打开网易新闻查看精彩图片(二)蔬菜...

你带的水果蛋白质超标!(海关发布)_手机新浪网

1评论你带的水果蛋白质超标!(海关发布)发现更多热门视频你对85公斤的男人有抵抗力吗?a小子别太拽_2.1万次播放女子吐槽:跟前夫离婚后因不让看孩子,带着现任丈夫来前夫单位闹事…1024专员7123次播放第一次看到这么暧昧的打架喵星人最想销毁的微博7665次播放甘肃敦煌,女子一家在鸣沙山发现“泉眼”,...

吃腻了“柑橘这一大家子” 不妨尝尝小众的南方水果

番石榴,又叫芭乐,是两广、福建一带常见的水果。如今,南京的一些水果店、超市里已经可以找到番石榴果切或者番石榴整果了。在河西一家生鲜超市里,记者就看到了红心番石榴果切,200克售价13.9元,配有经典吃法用到的酸梅粉和辣椒盐,价格较高。其实,在南方这是一种价格比较低廉的水果,在两广地区果农自己经营的网店里...

初夏,寄生虫最多的5种水果,一口下去全是蛋白质

初夏,寄生虫最多的5种水果,一口下去全是蛋白质,水果,杨梅,草莓,桑葚,葡萄,寄生虫,无花果,蛋白质,黄桃罐头

我的健身搭子一直给我说,这东西好……浅尝一口,还真是!

钦蜜9号黄金百香果不止口感好,营养更是丰富:维生素E和维生素C是所有水果是水果里面很高的,瘦身和美容效果显著!小姐姐们都称之为“水果king”!富含人体所需的17氨基酸和丰富的蛋白质、钙、磷、铁、钾等165种对人体有益的物质。丰富纤维素,可以增加肠道蠕动,能帮助身体排出体内垃圾,肚子越来越小,腰越来越细,...