世界粮食日:植物性饮食“环境与健康双赢选择”

材料:牛奶或植物奶1杯、新鲜水果(如香蕉、草莓、蓝莓)适量、坚果(如杏仁、核桃、腰果)一小把、酸奶半杯、蜂蜜或枫糖浆适量(可选)、肉桂粉少许(可选)、奇亚籽或亚麻籽1汤匙(可选)做法:在小锅中倒入燕麦片和牛奶或植物奶,用中火加热,煮至燕麦变软后冷却至常温,期间将水果洗净、切片;然后将煮好的燕麦倒入碗...

柑橘类水果是凉性还是热性,吃了会不会上火?

在中医看来,桔子、柑子和橙子在性味和作用上存在一定的区别。桔子味甘酸,性偏温,具有润肺止咳化痰的作用,橙子味酸甘,偏微凉,有滋阴助清热、开胃解酒、顺气、止咳化痰的作用,柑子味甘酸,微苦,性凉,有清热止渴、利肠胃的作用。吃柑橘类水果会不会引起上火?柑橘类水果的营养价值很丰富,它们都富含维生素C和柠檬...

黄皮果是热性还是凉性?黄皮果对身体有什么好处?

黄皮果是一种美味且营养丰富的水果,它既不是热性也不是凉性,而是一种温性的水果。它由芸香科黄皮属植物黄皮的成熟果实制成,具有多种健康功效。黄皮果具有丰富的营养成分,如维生素C、膳食纤维、矿物质和抗氧化物质等。这些成分有助于增强免疫力和促进健康。黄皮果还有助于消化和吸收,可以促进肠道蠕动,改善便秘和...

西瓜、荔枝、蓝莓、樱桃等国产水果近期纷纷降价——今年国内市场...

一起进入“降价通道”的还有蓝莓、荔枝等高价水果。曾因价高而让不少消费者望而却步的蓝莓，最近的价格走起“亲民”路线，与4月份上市之初相比，产地青岛的蓝莓批发价从70—80/斤降至50元/斤。盒马鲜生门店售卖的广东、海南“妃子笑”荔枝，每900克或450克售价均为25.9元。跟月初相比，价格已经下降超过50%。...

冬季吃水果怕凉?试试这些吃法!|上海市消保委现代农业办

有人会担心加热过的水果营养成分会流失,那还能不能吃?其实很多原本属于寒性的水果在经过加热后,可以转变成温性或热性,会软化其中的膳食纤维,更容易吸收,对肠胃的刺激也更小。所以加热过的水果不但暖胃,部分甚至还有助改善咳嗽等症状,非常适合在冬季食用。

【探索】长三角时令水果争“鲜”上新,这些酸甜风味快来看看~

品种:优瑞卡、灿烂、奥尼尔、巴尔德温、夏普蓝等上市时间:5月中下旬特色产地:安庆怀宁作为新晋“蓝莓之乡”,安庆怀宁有着长三角最大的蓝莓种植区,这里得天独厚的地理环境孕育出了高品质的蓝莓(www.e993.com)2024年11月9日。比起普通蓝莓,怀宁蓝莓口感上少了几分酸涩,多了一丝清甜,入口好似一枚多汁的小炸弹。那独属于蓝莓浆果的香气鲜...

枇杷是凉性的还是热性的?如何食用养生?

枇杷究竟是热性还是凉性的水果呢?这一点在民间存在争议。根据中医食物的寒、凉、温、热性质理论,枇杷是一种属于偏凉性的水果。即根据其对人体可能产生的影响。枇杷因其特有的清凉性质,对于夏季高温天气中的燥热有很好的缓解作用。在炎热的夏季,适量食用枇杷可以起到消暑、生津的作用。

女人过了41岁,一定要多吃这8种食物,不骗你

我喜欢将这些蔬菜和水果搭配在一起,制作成一道道色香味俱佳的美食。无论是清炒菠菜、蒜蓉西兰花,还是蓝莓果酱、石榴汁……每一种都蕴含着大自然的智慧与恩赐。而它们带给我的,不仅仅是味蕾的享受,更是对生活的热爱与向往。生活的艺术,在于平衡与和谐

【农业地理】气候对农业生产的影响整合

2.温带大陆性气候:有利:夏季光、热充足,昼夜温差大,利于作物积累养分,在水源充足的地区适宜发展灌溉农业,种植瓜果、棉花等。不利:气候干旱,降水稀少(干旱是典型特征,多为草原荒漠),适宜发展畜牧业。3.地中海气候:有利:夏季光、热充足,昼夜温差大,有利于蔬菜、水果和花卉等时鲜业(园艺业)作物的生长;冬季...

春节将至消费市场“热”力持续提升 “烟火气”中活力中国彰显韧性

为迎接今年春节,市场精选了云南、海南、山东、陕西、新疆、四川等地的精品优质时令水果,丰富春节市场的品种结构,其国产蓝莓、柑橘、苹果很受欢迎。网络开小差了,请稍后再试江苏:春节寒假旅游消费升温国内游“北火南热”不仅各种年货销售火爆,最近,各地寒假及春节期间的旅游线路也是报名火热。从预订情况来看,国内...