这4种水果堪称“湿气之王”,立秋后最好管住嘴!越吃湿气越重
《随息居饮食谱》载:“李,甘酸凉,多食生痰助湿,脾胃虚弱者尤忌之。”“尤忌之”,古人写书多平和,很少会用这么浓烈的词,可见李子这个水果,对脾胃的“杀伤力”有多大。立秋后应该吃什么水果1.梨梨能润肺止咳。中医认为,梨入心、肺二经,有润肺止咳、消痰降火的功效。现代营养学认为,梨含有丰富的维生...
胃病不能吃苹果?提醒:若想保护胃,3种水果尽量少吃些
胃寒、胃病的人不宜食用过多寒凉性的水果。2、酸性水果酸性水果当中大多含有较高的柠檬酸、果酸的成分,包括:橘子、李子等,在食欲不振的时候,适当的食用一些酸性水果不仅能增强食欲还能促进消化。但是胃病患者如果食用酸性的水果,其较高的酸性物质会刺激胃粘膜,加重胃粘膜的损伤。患有胃病的人食用酸性水果会促进...
一口一口吃掉秋天!立秋后该吃哪些水果你知道吗?
《随息居饮食谱》载:“李,甘酸凉,多食生痰助湿,脾胃虚弱者尤忌之。”“尤忌之”,古人写书多平和,很少会用这么浓烈的词,可见李子这个水果,对脾胃的“杀伤力”有多大。立秋后应该吃什么水果1.梨梨能润肺止咳。中医认为,梨入心、肺二经,有润肺止咳、消痰降火的功效。现代营养学认为,梨含有丰富的维生...
中国最接地气的水果大省,两个字
三华李中,极品当属“大蜜李”和“鸡麻李”两个品种。而三华镇独有品种“白脆鸡麻李”,也让三华李被评上中国国家地理标志性产品。▲三华李,并非某个品种的李子,而是指“翁源三华镇所出产的李子”,很多人在市面上买到的三华李可能产自广东各个地区,但大多口感酸涩、并被正宗翁源县三华镇的三华李。图片12...
【健康科普】这4种水果堪称“湿气之王”,立秋后最好管住嘴!越吃...
《随息居饮食谱》载:“李,甘酸凉,多食生痰助湿,脾胃虚弱者尤忌之。”“尤忌之”,古人写书多平和,很少会用这么浓烈的词,可见李子这个水果,对脾胃的“杀伤力”有多大。立秋后应该吃什么水果1.梨梨能润肺止咳。中医认为,梨入心、肺二经,有润肺止咳、消痰降火的功效。
肝病食疗查水果!柚子非肝病“敌手”,这些水果能帮助肝细胞
在生活中有一部分人群在食用柚子之后会出现腹痛腹泻的情况,这又是怎么回事呢?这是因为柚子属于寒凉性水果如果吃多了可能会引发腹痛腹泻,如果本就肠胃虚弱或者有腹痛腹泻的情况就不适宜过多食用柚子,以免引起或加重腹痛腹泻的情况(www.e993.com)2024年8月16日。并且在日常生活中建议大家不可过多食用,每天摄入柚子的量不超过三瓣即可,如果太多会使...
李子是凉性还是热性?李子吃了有啥好处?吃李子时的搭配宜忌
李子的属性李子既不是热性水果也不是凉性水果,而是平性水果。这意味着它不会因体质差异而引起上火或增加身体的寒性。李子的性味为酸、甘,入肝、胃经,从这个角度看,它也不具有明显的热性或凉性特点。吃李子的好处促进消化:李子能促进胃酸和胃消化酶的分泌,增加胃肠蠕动,从而促进消化、增加食欲。对于胃酸不...
华神康护 | 立秋后祛湿重养肺,中医养肺七法学起来
榴莲被誉为“果中之王”“阳气之王”,适量食用,能补阳散寒温脾胃;过量食用,会生湿生热又生痰。之所以会有这个问题,源于榴莲果肉的“甜味”。在中医理论中,适当的甜味可以健脾生津,但过度的甜味,会滋腻脾胃,使脾胃运化失常,湿气也就随之而来。04李子《随息居饮食谱》载:“李,甘酸凉,多食生痰助湿,脾胃...
水果加热吃好还是直接吃好?几种冬日水果吃法奉上!
附几道热吃水果方,请看后文!吃水果的重要性不言而喻《中国居民膳食指南(2022)》建议保证每天摄入新鲜水果200~350克但是,在近日冷空气的“魔法攻击”下一口水果吃下肚可谓是“透心凉”!因此很多人会选择加热吃针对这一做法一种常见说法是:...
这水果最伤肝!不少人还傻傻奉为“养生果”,不想亲手喂坏自己的肝...
香蕉、桂圆、甘蔗、冬枣、柿子、石榴、荔枝、火龙果、金桔等水果都属于含糖量高的水果。糖尿病人吃水果最好是在正餐之间吃,上午9:00~9:30,下午15:00~16:00,这样是因为防止你在餐中或餐后立即吃水果,这样不好。病情不太稳定的先不要吃水果,可以生吃西红柿、黄瓜、水萝卜等。或者选樱桃、李子、柚、桃子、...