北京首次通过中老铁路进口水果,390吨香蕉今天抵京

10月20日上午，“京滇·澜湄线”中老铁路国际货运列车抵达平谷区京平综合物流枢纽，首批390吨老挝新鲜香蕉将进入京津冀地区的批发中心。这是北京首次通过中老铁路从东南亚进口水果。上午10时，记者来到京平综合物流枢纽，满载香蕉的班列刚刚抵达，共15个集装箱、390吨香蕉。这趟国际货运班列是本月12日从老挝万象南站驶...

世界粮食日:植物性饮食“环境与健康双赢选择”

材料:牛奶或植物奶1杯、新鲜水果(如香蕉、草莓、蓝莓)适量、坚果(如杏仁、核桃、腰果)一小把、酸奶半杯、蜂蜜或枫糖浆适量(可选)、肉桂粉少许(可选)、奇亚籽或亚麻籽1汤匙(可选)做法:在小锅中倒入燕麦片和牛奶或植物奶,用中火加热,煮至燕麦变软后冷却至常温,期间将水果洗净、切片;然后将煮好的燕麦倒入碗...

水果中乙烯利超标不是个别现象

不过,并不是所有水果都适合大量食用。如果一次食用过多荔枝,摄入过多果糖,导致血糖(血糖是指血液中葡萄糖的浓度)含量比正常降低许多而引起低血糖症。西瓜西瓜性味甘凉,凡暑热口渴、心胸烦热,可适当吃些西瓜以解暑清热;但多吃则不利于身体健康。这是因为,从中医的理论来看,西瓜性寒,过多食用易造成胃寒、腹满腹...

钾是香蕉 3 倍,钙和牛奶相当!这种“坚果之王”促排便、保护心血管...

榛子中的膳食纤维含量丰富,每100g榛子中含有高达9.6g的不溶性膳食纤维,这个含量让大部分的蔬菜水果都望尘莫及,大部分水果的不溶性膳食纤维每100g不足2g。不溶性膳食纤维在肠道内吸水膨胀,增加粪便体积,软化粪便,从而有助于顺畅排便,预防便秘。除了纤维素等不溶性膳食纤维,榛子还含有少量的低聚糖和多糖...

这4种让癌症都“怕”的水果,每天吃一点,让癌细胞落荒而逃

其实早在2005年,《国际癌症杂志》上就曾发表过一篇类似的研究,该研究记录了在瑞典对6.1万名,年龄在40-76岁的女性,时间长达13年的研究,研究发现每周至少吃4根香蕉的受试者罹患肾癌的风险降低了50%。四、猕猴桃猕猴桃其实也属于浆果类水果,这里之所以要单独拿出来说,是因为在各类浆果中猕猴桃的维生素C含量第一。

每天坚持吃根香蕉,身体或会收获2大好处,但提醒这类人别吃!

香蕉虽好,但是有这种情况的人,请尽量少食用香蕉,否则会适得其反!香蕉虽然有很充足的营养物质,但是根据中医的记载,香蕉是一种寒性的水果,所以日常患有慢性肠胃炎,或者是脾胃虚弱的人,就尽量不要食用香蕉,否则会加重患有肠胃疾病人的病情(www.e993.com)2024年11月7日。综上所述,坚持吃香蕉会给人们的身体健康带来以上几大好处,但是对于肠胃...

慢性病“害怕”的蔬果,第1名竟然是它……

2分组:蓝莓、西柚、橙子、西梅、蘑菇、香蕉。这些错误的吃蔬果习惯你中招了吗?高代谢质量蔬果虽好,但如果吃不对,不仅会流失营养,还可能会伤身!1、果蔬干/果蔬粉代替新鲜果蔬果蔬干:果蔬在烘干的过程中会脱水,造成大量水溶性维生素的流失,所以果蔬干也不能代替新鲜水果蔬菜来帮助补充营养。

香蕉是放射性很强的水果?医生:是真的,这3类人要少吃

有人说,香蕉是放射性很强的水果?首先,我们需要理解香蕉中的放射性来源。香蕉中确实含有一定量的天然放射性元素——钾-40。这是因为钾是所有生物体所必需的元素,而钾的一小部分自然存在于放射性同位素的形式。由于香蕉含有丰富的钾,因此它们也含有微量的钾-40。

香蕉皮上长黑斑,是好还是坏?关于香蕉的真相

催熟水果跟天然成熟的相比,虽然口味可能有一定不同,但安全性是没有差别的。有些人担心,“空腹吃香蕉会摄入过多钾或镁,引起中毒”。香蕉的确富含这两种元素,但一般情况下,健康人空腹吃富含钾或镁的食物,是安全的。(来源:网络)除非是排钾能力低下的慢性肾病患者,一次性吃了大量香蕉、土豆、橘子等高钾食物...

它被封为“最善良的水果”,名字99%的人都没读对!怎样区分它和丑橘?

张荣春表示,大体上来说,体质偏热常出现口腔溃疡、牙周炎、舌炎、咽炎、便秘等症状,可以适当食入寒凉性水果,比如梨子、香蕉、猕猴桃、草莓、柿子等;体质偏寒常出现身体发冷、拉肚子等情况,可以适当食入温性、热性水果,如桃子、樱桃、荔枝、榴莲等。但他强调,大家不管是什么体质,各种性质的水果都可以适当摄入,只要...