香蕉是放射性强的水果,经常吃会致癌?医生:3种香蕉尽量不吃
香蕉一般属于寒性水果,不属于热性水果。当身体出现不适症状时,建议及时就医。香蕉味道甘美,具有清热、润肠、解毒等功效,对于上火引起的头痛、头晕、恶心等症状具有缓解作用,一般属于寒性水果。由于香蕉性寒,脾胃虚寒者、腹泻者不宜食用,以免加重不适症状。香蕉除了能通便,还有这5个不为人知的优势,早知道早受益1...
常吃这两种水果,竟然能降低高血压死亡风险
香蕉的钾含量较高,能达到256毫克/100克,约是葡萄的(127毫克/100克)的两倍,是菠萝(113毫克/100克)的两倍多,是雪花梨(85毫克/100克)的3倍。单看这一点,就能明白香蕉比起其他常见水果的降压优势有多大了。虽然不像牛油果、椰子、红枣、沙棘、百香果等水果的钾含量动辄高达300~600毫克/100克,但香蕉胜在热量...
奥运会比赛时,为什么运动员喜欢吃香蕉?
香蕉是亚热带水果,不适合远途储运,所以一般都是待香蕉未完全熟透、质地较硬时采摘,然后在投放市场销售前人工催熟。香蕉催熟方法有很多种,包括乙烯利催熟法、熏香催熟法、混果催熟法等。而网络上诸如“催熟的香蕉会导致性早熟”“香蕉催熟激素致癌”之类不定期露头“吓人”的传闻,大都源于人们对乙烯利催熟法的误解。
为啥香蕉成了运动员的“能量包”?
香蕉是亚热带水果,不适合远途储运,所以一般都是待香蕉未完全熟透、质地较硬时采摘,然后在投放市场销售前人工催熟。香蕉催熟方法有很多种,包括乙烯利催熟法、熏香催熟法、混果催熟法等,而网络上诸如“催熟的香蕉会导致性早熟”“香蕉催熟激素致癌”之类不定期露头“吓人”的传闻,大都源于人们对乙烯利催熟法的误解。...
奥运会比赛间隙,运动员们为啥偏爱吃香蕉?
原因6:钾含量惊人,帮助降低神经肌肉紧张性香蕉是著名的富钾水果,一根中等大的香蕉能提供422毫克的钾。对于运动过程中会经由汗液丢失钾钠离子的运动员来说,及时补钾有助于维持神经肌肉的正常功能,降低神经肌肉(包括心肌)紧张性,维持正常心脏功能。已知专业运动员每日钾元素推荐摄入量为3000-4000毫克,那么两根香蕉就能...
ta是本届奥运会最大赢家,运动员们都很爱
不只是“水果”,花式吃蕉香蕉的果肉香甜美味,口感软糯润滑细腻,平时作为最常见的水果之一,除了可以直接食用,还可以制作成食疗方,香蕉偏寒,搭配不同的材料煮熟了吃,不仅可以使润肠效果加倍,还是一剂不错的良方(www.e993.com)2024年9月18日。枸杞香蕉汤材料:香蕉1根、枸杞、冰糖适量...
为何奥运冠军和跑者都爱吃香蕉?
香蕉是可以促进胃肠道蠕动,如果空腹吃会造成肠胃的提前工作,长期空腹吃香蕉不利于身体健康。因为空腹时,肠胃中几乎没有可提供消化的食物,在空腹时吃香蕉就会加快肠胃的运动促进血液的循环,增强心脏的负荷。香蕉的储存方法香蕉属于热带水果,不需要放入冰箱冷藏,放在室温下保存即可。如果想快速熟透可以跟苹果放在一起...
高血压患者不能吃香蕉?医生:尽量少吃这2类水果,很多人还在吃
1、肾病患者:香蕉富含钾、镁元素,而对于过滤功能较差的肾病患者来说,吃香蕉就可能造成血液中钙、钾、镁比例失调,从而加重肾病。2、体质偏虚寒者:香蕉性质偏寒,像虚寒、胃寒等体质寒虚人群最好不要吃香蕉。3、关节炎患和糖尿病患者:香蕉是糖含量较高的水果,而高糖水果会减缓血循并导致代谢堆积,特别是关节炎...
香蕉是放射性最强的水果,经常吃会致癌?
香蕉确实有辐射,而辐射主要和钾元素有关。在所有水果当中,香蕉的钾含量算是比较丰富的,尤其是钾-40的含量更是高,这也使得香蕉成为放射性最强的水果。有放射性并不代表就会致癌,很多人一听到“辐射”就会感到恐慌,这是完全没有必要的。因为任何抛开剂量谈毒性的行为都是耍流氓,一根香蕉的额外电离辐射剂量大概是0.07...
水果虽然美味但别多吃,糖尿病、痛风会“找上门”
温、热性水果:樱桃,有滋阴润燥、益气血、生津止渴等功效;荔枝,有补脾益气、益肝明目、滋补肾虚等功效;桃子,有润肺止咳、益肾补血、生津止渴等功效;橙子,有补脾益气、化痰止咳、解暑除烦等功效。寒、凉性水果:西瓜,有清热解暑、生津止渴等功效;柚子:有解暑除烦、降脂减肥、健脾消食等功效;柠檬,有清热解毒、...