荸荠是水果还是蔬菜 这冬季养生神物你家怎么叫?

同时,中医认为荸荠性寒,脾胃虚寒者不宜多食。2台湾青枣这种水果一般情况下是在冬天的时候成熟,并且其收获期可长达3到4个月,而且这种枣大的可达到半斤,一般的也有鸡蛋大小,而它的味道也与其它枣类有所不同,除了人们说的苹果味外,还兼有梨子和大枣的味道,可以说是“一枣三味”。台湾青枣果大,肉厚核细,可...

新奇水果安家海南

最近几年,苹果青枣成为市面上的一种新兴水果,在一些商超和水果店里卖得很好。2022年,三亚市育才生态区根据当地山区的气候特点,有针对性地在那受村推广种植苹果青枣,让枣中“巨无霸”成为带动村民增收的“致富果”。据介绍,苹果青枣的种植管理技术比较简单,而且种一年就可以挂果。此外,它可以间种,是发展林下经济的...

欢喜过大年,坚果水果饮料如何健康吃喝?营养专家送你新春服务指南

绿色系的水果如猕猴桃、青枣、牛油果等，含有叶绿素或玉米黄素，它们的抗氧化作用能使视网膜免遭损伤，阻止体内产生过多的过氧化物，延缓人体衰老。叶绿素是一种植物的叶子中所含的绿色色素，加热也不会使其成分遭破坏，因此可以熟食。另外，水果里面含有较多的有机酸，可以刺激人体消化腺分泌消化液，而且还含有比较...

胃病女性适合饮用小青柑?喝多少合适,如何选择?

其是柑橘类水果属于寒性食物,有的好处人体质寒凉,容易导致腹泻或腹部不适。因此,在食用小青柑或其他柑橘类水果时,需要根据自身体质情况来合理选择、适量摄入。所以,小青柑在一定程度上可以缓解咳嗽症状,并对胃部健有益。但对于咳嗽和胃病的若是具体治疗效果,还需结合个体情况、病情及医生的萎缩建议来综合判断。在食...

家人们,这种大过鸡蛋的“枣”正当季,真的很绝!

苹果枣个头大、口感甜,富含维生素C、矿物质钾和黄酮类化合物,并且热量低,算得上是不错的水果了。春季正是苹果枣上市的季节,如果还没有吃过,不妨买来尝尝鲜呀!如果很喜欢吃,那可得抓住机会安排一下啦!参考文献[1]白成星,白新华.元江县台湾青枣栽种管理技术[J].云南农业科技,2023(4):33-35...

中国最霸气的省,怎么成甜妹了?!

一月有武鸣沃柑、火山岛香蕉，二月有大青枣，三月田林三月李正当季；四月的菠萝，五月的荔枝，六七月的芒果和火龙果不能错过；八九十月黄皮果、恭城月柿、沙田柚接连上市，十一月的融安金橘又能立马接上(www.e993.com)2024年11月20日。来广西吃水果最好的季节，是一年四季。广西一大学校园结满水果学生随便吃在水果生产这块，广西无淡季没瓶颈。20...

鲜果汁加盟店建议宝宝吃水果也要根据季节选择性吃

◆冬:香蕉、青枣、柑橘、甘蔗、菠萝、柚子、柠檬、木瓜、小番茄、火龙果、番石榴、百香果★水果五性怎么吃?◆寒、凉性水果可以清热去火、润肺除燥,促进能量代谢率降低,促进热量下降,适用于热性体质及热性宝宝◆温、热性水果可以祛寒补虚、消除寒症,增加体内热量,促进宝宝能量代谢。适合寒性体质、寒性体质的...

天热少让孩子吃这几种水果,容易影响消化,父母自己也要管住嘴

中医上讲杏子属于热性水果,小孩子吃多了会导致上火,流鼻血,口腔溃疡,其中含有的酸会对人体的钙造成伤害,对小孩子骨骼发育也会造成影响,所以杏子不宜食入过多。最后一种水果是青枣青枣虽然是一种很好的水果,对人体也很有帮助,对贫血也有帮助。可是青枣皮食入过多会导致消化不良,就是成人食入过多都会导致积食...

孩子尽量少吃的4种水果,尤其是最后一种,还是少让孩子“碰”?

青枣,青枣是很多人喜欢吃的水果,但是青枣不好消化,尤其是青枣的皮,大人吃多了都不行,更何况孩子呢?(图片来源于网络)杏,我们都知道杏属于热性食物,有点小毒,吃多了会对身体钙质造成破坏伤及筋骨!小孩子正在慢慢成长,所以还是少让孩子“碰”吧?孩子尽量少吃的4种水果,尤其是最后一种,还是少让孩子“碰”?

它是水果界的“全能王”,维C比柠檬高10倍!强免疫、美容颜好吃又...

青枣虽然维生素C含量不及冬枣，但和柑橘类水果相比也不差。含糖量低、热量低、水分多、饱腹感强，非常适合需要控制糖分和热量摄入的朋友食用。黑枣黑枣有两种：一种和红枣类似，是用鲜枣加工而成的；另一种被称为“野生黑枣”，学名君迁子，其实属于柿科，和柿子才是“近亲”，富含花青素、果胶等营养素，但...