重阳后这几种水果就不要再多吃了?尤其是老年人

二、西瓜:性寒易伤脾胃西瓜,夏日里的解暑佳品,到了秋季却不宜多食,尤其是对于体质偏寒的老年人来说。西瓜性寒,过量食用容易伤及脾胃,导致腹泻、腹痛等症状。此外,西瓜含糖量较高,长期大量食用还可能引发血糖升高。注意事项:三、柚子:药物反应需警惕柚子,秋季的时令水果,富含维生素C和多种矿物质,对人体健康...

【养生】立秋后,多吃这6种水果,少生湿气更健康!

1.芒果:湿热体质者慎食芒果性湿热,含糖量高,过量食用易导致身体湿气加重。对于体质偏湿的人来说,应少吃或不吃芒果。2.冰西瓜:寒凉伤脾胃西瓜性寒凉,冰镇后更易损伤脾胃功能。立秋后应避免食用过多冰西瓜,以免湿气内生,影响健康。3.榴莲:适量食用为佳榴莲虽被誉为“果中之王”,但其果肉过甜易滋...

“最不适合”给孩子吃的3种水果,不仅没营养还伤身体,别无知了

2、大寒性水果所谓的大寒性果水,就是寒性程度很高的水果。比如西瓜,芒果,橘子一类的。这些水果一般最适合在夏季吃,但也不能多吃。孩子的脾胃本来就比较许多,一旦吃了大量的寒性水果之后,孩子很可能就会出现腹泻,恶寒的一系列的症状,就很容易引起孩子泛上恶寒等疾病,对孩子的身体非常的不好。3、大热性水果...

这5种水果堪称“湿气之王”,立秋后最好管住嘴!越吃湿气越重

5、芒果芒果这一种水果,营养成分非常丰富,坚持食用,在美容养颜这方面,也是有着一定的帮助作用,但是,由于芒果属于一种寒凉性的水果。对于湿气过重的人群来说,大量食用,也会加重湿气的情况,同时也会导致身体健康受到一定的损伤,所以,劝女性还是切莫贪嘴,以免湿气越来越重。在日常生活中,要想去除湿气,调节日常饮食...

炎炎夏日,如何正确吃水果?

芒果香甜可口,而其性温,过敏体质者或皮肤易过敏者应谨慎食用,以免引发过敏反应。问:最近,我肩膀上出现了带状疱疹,擦药后仍没有缓解,该怎么办?受访专家:广西壮族自治区皮肤病医院皮肤内二科张倩影答:带状疱疹又称为缠腰火丹、蜘蛛疮等,主要好发人群为中老年人、免疫抑制及免疫缺陷患者。主要由水痘-带状疱疹...

【健康】水果也分寒热,很多人吃错了!一文教你分清水果属性

较寒凉,可以利水,解暑,止咳,清热,对夏天的湿疹有一定好处(www.e993.com)2024年11月10日。火龙果性偏凉。月经期间不要吃。热性便秘的人可以吃。芒果微寒,比火龙果好一点。但芒果属于特别滋腻的水果,特别容易生痰湿。很多人吃芒果上火就是痰湿导致的。葡萄性平,对脾、肺、肾都好,对心脏也有好处。要想调理肾虚要吃含籽的葡萄,它可以...

这三种水果成抑郁症“隐形推手”,患者需谨慎选择,以免加重情绪

再论柿子，其性寒凉，且富含鞣酸。对于消化功能欠佳的人群而言，柿子可能成为引发腹胀、腹痛的“元凶”。这些不适感如同连锁反应，悄然间侵蚀着我们的好心情，让焦虑情绪悄然滋生。芒果，这一美味的热带水果，虽令人垂涎，却也是过敏的常见诱因。对于皮肤敏感者而言，芒果可能带来的是瘙痒、红肿，乃至呼吸不畅的困扰。这...

别再劝人多吃水果了!水果分寒热,吃错容易出问题!

平和性水果第三种水果属于平和性,这类的水果有葡萄、菠萝、芒果等,不同体质的人都可以吃。但是也有一句老话要奉上,“水果虽好,但是吃时也不要过量哦。”夏天吃水果还要注意,千万不要贪凉,很多人都爱把水果放冰箱里冻着吃,虽然冰镇过的水果口感好,吃进去特舒服。但是太凉的水果会刺激肠胃蠕动变慢,反而会消化...

水果含糖量排行榜,也许你认为的高糖水果,很可能含糖量很低

并且,榴莲是一种热带水果,味甘、性热,入肝、肾、肺三经,有润肠通便、温中补气、散寒止痛等功效,它与山竹是很好的组合,大家可以搭配食用,不过都要适量食用。人参果:每百克人参果含21.2g的热量,也被称为“香瓜茄”,曾在医学界有着“生命之火”的称号,味道爽甜多汁,而让许多人觉得不怎么甜的人参果,其实含...

春天最好管住嘴,这4种水果被称“湿气之王”,以免湿气越来越重

一.芒果芒果,果肉鲜美,香甜可口,是不少人喜爱的水果。然而,芒果性温,味甘,具有暖胃生津、润肺止咳的功效,但也因此容易助湿生痰。尤其是春季气候潮湿,人体容易受湿邪侵袭,若多食芒果,容易导致湿邪内生,出现食欲不振、身体沉重等湿气症状。二.菠萝菠萝,酸甜可口,是夏日最爱的水果之一。但是,菠萝性寒,味酸,具...