重阳后这几种水果就不要再多吃了?尤其是老年人

二、西瓜:性寒易伤脾胃西瓜,夏日里的解暑佳品,到了秋季却不宜多食,尤其是对于体质偏寒的老年人来说。西瓜性寒,过量食用容易伤及脾胃,导致腹泻、腹痛等症状。此外,西瓜含糖量较高,长期大量食用还可能引发血糖升高。注意事项:三、柚子:药物反应需警惕柚子,秋季的时令水果,富含维生素C和多种矿物质,对人体健康...

秋分过后,多吃这6种水果,少生湿气更健康→

1.芒果:湿热体质者慎食芒果性湿热,含糖量高,过量食用易导致身体湿气加重。对于体质偏湿的人来说,应少吃或不吃芒果。2.冰西瓜:寒凉伤脾胃西瓜性寒凉,冰镇后更易损伤脾胃功能。立秋后应避免食用过多冰西瓜,以免湿气内生,影响健康。3.榴莲:适量食用为佳榴莲虽被誉为“果中之王”,但其果肉过甜易滋...

3种水果堪称“湿气之王”,夏天最好管住嘴,以免湿气越来越重!

1.引发肠胃问题:老中医说,体虚脾虚的人最好不要吃很多芒果,因为芒果是凉性的,吃多了容易消化不良,肚子不舒服。所以有胃病或肠胃不好的人,一定要少吃芒果哦。2.引发皮炎:芒果本身就是过敏原之一,对芒果会过敏的朋友也要少吃芒果,不然很容易导致皮炎等情况。3.引起喉咙的不舒服:有些人吃芒果会喜欢吃未成熟...

普洱特产:更具代表性的土特产品类与水果一览

普洱特产:更具代表性的土特产品类与水果一览普洱茶是哪里的江城特产东特产云南特产安徽特产普洱茶是哪里的土特产特产?普洱茶是中国的味道一种传统名茶,主要产于云南省的除了普洱地区。普洱地区位于中国云南省南部,因为这里的之外气候、土和地理条件极为适合普洱茶的为您生长,因此被誉为普洱茶的牛干巴“故乡”。

胡萝卜素是菠萝的45倍,热量比苹果还低,这种水果现在吃正好→

这可能是因为芒果中含有蒎烯、漆酚、柠檬烯等成分,这些过敏原物质都能导致不同人群的接触性过敏皮疹;另外,芒果中的蛋白分子也是过敏原之一。即便芒果经过了加热、罐装、打成果汁、做水果沙拉等加工,也仍然会导致人体过敏。如果你接触或品尝芒果后出现了咳嗽、瘙痒、嘴唇和舌头灼烧刺痛、咽喉肿胀等症状,那可能是对芒...

冬季吃水果怕凉?试试这些吃法!|上海市消保委现代农业办

有人会担心加热过的水果营养成分会流失,那还能不能吃?其实很多原本属于寒性的水果在经过加热后,可以转变成温性或热性,会软化其中的膳食纤维,更容易吸收,对肠胃的刺激也更小(www.e993.com)2024年11月9日。所以加热过的水果不但暖胃,部分甚至还有助改善咳嗽等症状,非常适合在冬季食用。

医生有话说??︱炎炎夏日 水果“养生榜”值得拥有

但西瓜属于凉性食物,贪食会伤脾胃,导致食欲不佳、消化不良及胃肠抵抗力下降,引起腹胀、腹泻,建议感冒初期、产妇等人群要少吃。水果虽好但吃法有讲究一、吃多少水果?《中国居民膳食指南(2022)》推荐成人每日水果的摄入量为200g~350g,也就是自己的拳头1~2拳的大小。建议每日选择两三个品种合理搭配,营养更加...

吃水果要分清属性

西瓜:较寒凉,可以利水,解暑,止咳,清热,对夏天的湿疹有一定好处.火龙果:性偏凉.月经期间不要吃.热性便秘的人可以吃.芒果:微寒,比火龙果好一点.但芒果属于特别滋腻的水果,特别容易生痰湿.很多人吃芒果上火就是痰湿导致的.葡萄:性平,对脾,肺,肾都好,对心脏也有好处.要想调理肾虚要吃含...

水果也分寒热,很多人吃错了!一文教你分清水果属性

性偏凉。月经期间不要吃。热性便秘的人可以吃。芒果微寒,比火龙果好一点。但芒果属于特别滋腻的水果,特别容易生痰湿。很多人吃芒果上火就是痰湿导致的。葡萄性平,对脾、肺、肾都好,对心脏也有好处。要想调理肾虚要吃含籽的葡萄,它可以补气血,长肌肉。

这个夏天,被广西的水果摊硬控30秒

对于食酸爱好者来说，实在很难走出广西。虽然都是酸嘢，但在本省内部却也有着南北差异。桂北的酸嘢讲求腌制时间长、辣烈、酸浓，而桂南以生冷、新鲜、淡酸、微甜、带辣为特色。其中，南宁的酸嘢尤其出名，主打一个“万物皆可腌”。广阔的“酸嘢宇宙”中，不仅有新鲜的木瓜、芒果、扁桃、菠萝等水果，还有豆角...