榴莲、蓝莓、樱桃也降了 水果为何纷纷大降价
中国社科院农村发展研究所研究员李国祥接受中新财经记者采访时表示,这源于水果价格的周期性波动。他表示,前几年水果价格较高,提升了果农积极性,因此果农扩大种植面积,再加上部分水果生长期气候条件较好,使得产量增加。又正逢西瓜、樱桃、荔枝、蓝莓等集中上市期,供给上升促使价格下跌。种植面积增加,带动价格下降,在国...
这4种让癌症都“怕”的水果,每天吃一点,让癌细胞落荒而逃
当然有!不仅有,而且在现实生活中还很常见,几乎每个人都吃过,只是有的人吃得少,有的人吃得多,这种食物就是水果。今天我们就来揭秘四种被誉为癌症“克星”的水果,它们在日常饮食中很常见,每天多吃一点,让癌细胞落荒而逃。一、浆果浆果其实是一个笼统的称呼,主要包括草莓、蔓越莓、蓝莓和葡萄等水果。今年7月...
世界粮食日:植物性饮食“环境与健康双赢选择”
材料:牛奶或植物奶1杯、新鲜水果(如香蕉、草莓、蓝莓)适量、坚果(如杏仁、核桃、腰果)一小把、酸奶半杯、蜂蜜或枫糖浆适量(可选)、肉桂粉少许(可选)、奇亚籽或亚麻籽1汤匙(可选)做法:在小锅中倒入燕麦片和牛奶或植物奶,用中火加热,煮至燕麦变软后冷却至常温,期间将水果洗净、切片;然后将煮好的燕麦倒入碗...
【养生】立秋后,多吃这6种水果,少生湿气更健康!
西瓜性寒凉,冰镇后更易损伤脾胃功能。立秋后应避免食用过多冰西瓜,以免湿气内生,影响健康。3.榴莲:适量食用为佳榴莲虽被誉为“果中之王”,但其果肉过甜易滋腻脾胃,过量食用会导致湿气内生。因此,立秋后食用榴莲应适量而止。4.李子:酸寒助湿需控制李子性味酸寒,过量食用易导致脾胃虚寒、湿热内蕴。立秋...
秋分后,女人要多吃这六大种优质水果,不仅减脂还美容!
在这个快节奏的时代,我们总是在寻找那些既能满足味蕾,又能带来健康益处的美食。而对于女性朋友们来说,水果无疑是日常饮食中不可或缺的一部分。今天,就让我带着大家走进一场关于水果的盛宴,探索那六种不仅能够辅助减脂,还有助于美容的优质水果,让我们一起在享受美味的同时,拥抱更加美好的生活。
身体反复长结节,4个水果轮流吃,散结方法学一学
1.蓝莓这种小小的蓝色果实被誉为营养学界的璀璨明珠(www.e993.com)2024年11月22日。其蕴含的优质蛋白质、各种维生素、矿物质以及丰富的膳食纤维,都为我们提供了一份全面且均衡的营养大餐。每天适当享用一小把蓝莓,既能满足你的口腹之欲,又能为你的身体注入源源不断的能量。2.柠檬这款水果以其独特的酸爽口感和极高的维生素C含量而...
“吃蓝莓吗?”“吃!”“去洗一下?”“那不吃了”
在水果里,莓果(Berries)总体来说抗氧化成分含量高、膳食纤维较高[1]。而且在所有蔬菜水果里面,莓果(Berries)的平均抗氧化成分含量特别突出(9.86mmol/100g),是其他水果、蔬菜的数倍[2]!在人类干预性临床试验的荟萃分析发现,吃莓果有助于调节血清总胆固醇、血清甘油三酯、对控制心血管疾病的危险因素有有益作用[...
入夏后水果大量上市价格猛降,季节性跌价或持续至8月
他表示,根据以往经验,天气越热西瓜销量越好,6月中旬之后,二茬西瓜采摘结束,逐渐大量上市,西瓜价格还有下降空间。业内人士也透露,除西瓜、蓝莓外,榴莲、荔枝、杨梅等夏季时令水果的季节性下跌可能会持续到8月份左右。原本物以稀为贵的水果品类,如今称得上“平易近人”,多数市民表示今年“吃瓜”没压力。
维生素C是蓝莓的4倍,被誉为“21世纪最佳保健水果”,现在吃正好
桑葚的膳食纤维含量在水果中属于优秀水平,其不溶性膳食纤维含量高达4.1g/100g,同为浆果的蓝莓总膳食纤维含量为2.4g/100g。图库版权图片,转载使用可能引发版权纠纷适当吃一些桑葚能为我们带来很好的饱腹感,并能促进胃肠蠕动,对肠道健康有益。关键是桑葚的热量不算高,只有57kcal/100g,和蓝莓、苹果的热量不相...
西瓜、荔枝、蓝莓、樱桃等国产水果近期纷纷降价——今年国内市场...
蓝莓等水果价格的下降则与国内产区崛起有关。截至2023年,全国蓝莓种植面积接近115.5万亩,产量52.5万吨。山东、吉林、辽宁、贵州、云南等多个省份掀起规模化种植热潮。其中,云南蓝莓种植面积17.6万亩,产量10.5万吨,占全国产量20%。在蓝莓行业做了十几年的张卫国介绍,气候是云南产区一大优势。得益于气候,云南...