中医张伦:3种水果正在“腐蚀”你的胃黏膜,胃不好的越吃越难受
工业蜡成分复杂,可能含有铅、砷等重金属,对人体健康造成损害。所以如果是涂层相对厚,颜色鲜亮,仅用手擦就会掉色的水果,最好不要购买。为保险起见,可以使用温热盐水洗刷水果,然后再削皮食用。有霉点的水果水果一旦开始腐烂,毒素会随着汁水在水果内部扩散,这些毒素不仅具有强致癌性,还会对肝脏和肠胃系统造成严重损害。...
为什么中医不建议吃水果?
1.水果中的“水湿”问题水果里头含有的水分和湿气对一些湿气重、脾胃功能不佳的人来说,就像是给已经沉重的脾胃加上了一副担子。脾胃工作起来更费劲了,身体里的湿气也就排不出去了,结果就是身体里的湿气越来越重。所以,如果你一直苦恼于怎么都减不掉的小肚子,那可能就得考虑下是不是水果吃多了。俗话说知己...
品牌医院:邓州市中医能看甲减病的医院都有哪些
四、多吃温性食物:甲减患者怕冷,而且比较虚弱,所以平时应该多吃一些温补的食品,能够起到助阳补肾的作用,改善病情。五、多吃一些应季的水果:水果中含有丰富的微量元素,可以补充人体所需的营养。甲减患者也可以多吃水果,如西瓜、苹果、火龙果、芒果、柠檬等水果。大部分甲减是可以治疗好的,只是传统治疗仅仅口服优...
寒露节气遇见“节后综合征”,养生防病如何做?中医专家详解攻略
秋天吃水果也很有好处,朱益敏教授格外建议吃一些应季的秋梨,中医认为梨甘,性凉,有生津润燥、清热化火的作用。因此也有“一梨润三秋”的说法,有生津润燥、清热化火的作用。梨可以生吃也可以熟吃,生吃能清六腑之热,一些喉咙肿痛或是抽烟人群建议食用,熟吃可滋五脏之阴,并且蒸煮过以后能降低梨的寒性,滋阴润燥的作用...
吴庆光:摆脱失眠,简单5味药,让你到点就睡,一晚好梦!
蛋白质是肝脏修复和再生的重要物质。每天吃的食物中,脂肪和蛋白质的比例最好分别占20%,以保持肝脏的正常功能。3、多吃蔬菜水果:蔬菜水果富含膳食纤维、维生素和矿物质,有助于肝脏排毒和保持健康。4、避免高盐食物:高盐食物会增加肝脏负担,加重肝脏疾病的风险。因此,应尽量减少食盐摄入,选择低盐食物。
山医大一院中医科专家提醒:入秋五种水果要少吃
西瓜,性寒凉,水分又多,秋天空气干燥,人体容易缺水,此时吃太多西瓜,不仅会加重体内的湿气,还可能让身体里的阳气受损;香蕉,口感软糯,香甜可口,是老少皆宜的佳品,但香蕉性偏寒,吃多了容易导致脾胃受寒,进而滋生湿气,尤其是脾胃不好的人群,更要少吃;火龙果,虽然富含维生素C,但它的性质偏寒,吃多了...
这5种水果堪称“湿气之王”,立秋后最好管住嘴!越吃湿气越重
中医讲“万病根源皆为湿气”。如果体内湿气过重的话,也很容易就会影响到人体正常的功能运转,也会加重各项器官的负担。而进入秋天,秋老虎还是挺热的,多数人也是会喜欢吃一些水果,能够帮助缓解口干舌燥的问题,为身体补充营养,但是,像以下这种水果,劝你还是最好少碰,以免湿气加重。
时节养生|中医小哥哥驾到,教你夏日怎么吃都不长胖!
除了减肥,中医对增重也有说法,吃不胖是怎么回事呢?主要有两种原因。第一种是阴虚体质的人群,瘦人多阴虚,长期的阴虚消耗导致肥膏无法停留,难以吸收;第二种是脾胃不好的人群,湿气排不出去,脾胃无法吸收营养,伴随气血亏虚,这类人群普遍脸色偏黄,舌头偏白、尖瘦,容易口舌生疮,无精打采。综上所述,吃不胖的瘦子想要...
名单即时公开:北京联科中医医院“热门科普”肾萎缩病人吃什么好?
3.多吃蔬菜水果蔬菜水果里有我们很需要的维生素,但是需要注意的是,那些会使血钾升高的水果蔬菜,肾友们不可以吃。比如桂圆干、西梅、香蕉、桃子、猕猴桃等。上文介绍的三点,对于肾萎缩病人的饮食,我们应该谨遵医生的嘱咐,该吃什么,不该吃什么,都应该做好详细的规划,要有科学的饮食规则,以免促使病情恶化。如果...
解暑又祛湿,中医教你夏令美食这么吃
彭文波:中医认为夏季主暑热,兼有湿邪,因此清暑解热祛湿是饮食的主旋律,夏季正是各种瓜类水果、蔬菜上市的季节,如西瓜、甜瓜、白兰瓜、黄瓜、丝瓜、苦瓜、冬瓜等。这些瓜类大多性味甘寒,有清暑热、解烦渴、利小便的功效,是清热解暑、生津止渴、补充营养和水分的佳品。它们含水量高,又兼具高钾低钠的特点,适合夏天人...