高血压不能吃桃?医生提醒:不想血压失控,这3物真的要少吃!
只不过,因为桃子属于温热性水果,吃多了确实容易上火,可能会让人感觉不舒服,但说到‘血压升高’,主要还是看整体的饮食习惯。”医生点了点头,继续解释:“适量吃桃子是可以的,但凡事都要有个度。”“其实真正会对高血压有影响的食物,是那些高盐、高脂、高糖的东西,这些食物才是高血压患者最应该害怕的,要是不...
容易长结石的体质不能吃什么水果
核心提示:容易长结石的体质不建议食用橙子、葡萄、猕猴桃、菠萝和芒果等含草酸和磷酸较高的水果。这些水果可能增加结石的风险,但并不能直接治疗结石。1.橙子橙子富含维生素C,过量摄入可能会导致草酸钙结石形成。长期容易长结石的体质不建议食用橙子、葡萄、猕猴桃、菠萝和芒果等含草酸和磷酸较高的水果。这些水果可能...
中医张伦:3种水果正在“腐蚀”你的胃黏膜,胃不好的越吃越难受
工业蜡成分复杂,可能含有铅、砷等重金属,对人体健康造成损害。所以如果是涂层相对厚,颜色鲜亮,仅用手擦就会掉色的水果,最好不要购买。为保险起见,可以使用温热盐水洗刷水果,然后再削皮食用。有霉点的水果水果一旦开始腐烂,毒素会随着汁水在水果内部扩散,这些毒素不仅具有强致癌性,还会对肝脏和肠胃系统造成严重损害。...
水果的这种吃法才更适合秋冬季,好处甚至超过生吃!
这是因为,秋冬季节本身就是阳气收敛的时候,此时脾胃功能也相对较弱,就算是平时消化能力还不错的人,一大块凉水果下肚,也难免会让肚子“闹情绪”,若是胃肠功能虚弱人群,估计更加为难。怎么办?中医劝你把水果煮着吃!被严重低估的煮水果!担心水果寒凉,还想从中获益的朋友,可以试一试把水果煮着吃。有的朋友可能...
为什么中医不建议吃水果?
为什么中医里头不太推荐大家多吃水果,甚至有时候还建议不吃呢?这背后其实是有科学依据的。1.水果中的“水湿”问题水果里头含有的水分和湿气对一些湿气重、脾胃功能不佳的人来说,就像是给已经沉重的脾胃加上了一副担子。脾胃工作起来更费劲了,身体里的湿气也就排不出去了,结果就是身体里的湿气越来越重。所以...
湿气重不可以吃什么水果蔬菜肉类
湿气重不可以吃什么水果蔬菜肉类核心提示:湿气重的患者不宜食用生鱼片、螃蟹、虾、猪肚、肥猪肉等食物,因为这些食物可能加重湿气症状(www.e993.com)2024年10月19日。需要强调的是,食物对于湿气重并没有治疗作用,若症状持续或加重,应及时就医。1.生鱼片生鱼片通常指未经充分加热湿气重的患者不宜食用生鱼片、螃蟹、虾、猪肚、肥猪肉等食物,...
医聊| 贴秋膘、春捂秋冻、秋不食姜……这些秋日养生“热知识”真...
确实不建议继续食用了进食不当可能会出现腹痛腹泻等可以适当食用如柚子、梨、苹果等应季水果不用恐慌于“秋瓜”!吃的时候别过量不会对人体造成大的损害的~秋季进补多多益善?根据中医“春夏养阳,秋冬养阴”的原则秋季适当进补强身健体但进补不可乱补...
中医最不推荐!这样吃水果是在消耗寿命和抗病力
吃得越多,阳气消耗得越多。2、水果大多都是寒凉属性,吃多了容易导致脾胃虚寒。中医理论认为脾胃为人体气机运化之中枢。脾胃寒凉,则可能导致周身不利,肢体沉重,腹胀腹满,泄泻,饮食减少,舌苔白厚。提示:少吃水果,并不是不吃水果,而是不要“把水果当饭吃”,每日进食200~350克左右水果是有益健康的。
吃水果容易肚子不舒服?中医提醒:要想水果吃得健康,不妨试试这2招
性味寒凉的水果吃多了容易伤脾阳,还会影响牌的运化能力,导致水温内停:性味温热的水果大多滋腻碍胃,吃多了容易助温。想要将水果吃得更健康,不妨试试两个妙招,更适合寒冷天气和寒湿比较重的人。一、煮水果茶/粥在寒冷的天气来一杯热乎乎的果茶,能够生津润燥、温暖脾胃,又不用担心水果寒凉,对脾胃不好、消化...
【健康】这2类水果比喝酒都伤肝!
而且,多数水果的性质是寒凉的,还是中医学所讲的生冷之物。如果一个人胃火旺,脾胃健壮,那么适量吃点水果及其他生冷食物如凉拌菜,是没问题的。但是对于那些胃火不足,脾胃虚寒的人群来讲,生冷的食物既难以消化吸收,又会损伤阳气,增加寒气,多食反而有害。