帕金森患者的3不吃,入冬前最容易使病症加重的一周,抓住秋季尾巴...

帕金森病患者可以选择散步、太极等低强度运动,以增强肌肉力量,改善关节灵活性。合理的运动计划有助于维持心血管健康,对抗帕金森病相关的运动障碍。均衡饮食:秋季是新鲜蔬菜和水果的丰收季节,帕金森患者应利用这一优势,合理搭配膳食。多吃富含维生素D、Omega-3脂肪酸和其他抗炎抗氧化物质的食物,有助于减轻炎症,保护神经...

帕金森是吃出来的?医生建议:不想患帕金森,这4类食物一口别吃

而心血管疾病与帕金森病之间存在一定的关联。很多人在饮食中都喜欢吃一些咸的食物，觉得这样才有味道。但是，高盐饮食对身体健康的危害是很大的。尤其是对于中老年人来说，更应该控制盐的摄入量。建议每天的盐摄入量不超过6克。可以选择一些低盐的食物，如新鲜的蔬菜、水果、全谷物等。同时，在烹饪食物时，可以...

新“武器”带给帕金森病患者希望

“利用患者的脑组织、脑脊液、皮肤和嗅黏膜等进行检测,发现患者体内的异常帕金森病特异性治病蛋白质来提高诊断率,还可以通过一些磁共振检查、人工智能算法等构建预测模型,这是整个领域研究的重要前沿点。”刘卫国表示,这些创新诊断方法为早期检测帕金森病开辟了新途径,预示着对这一神经退行性疾病早期诊断的重大临床进展。

这样吃,身体越来越好

通过吃富含膳食纤维的食物,如全谷物、豆类、抗性淀粉、蔬菜水果以及发酵食品,再加上每天的适当运动,我们的肠道就能生产更多的短链脂肪酸,帮助我们增强免疫、保护大脑、抗炎抗病。记住,健康的身体从肠道开始!从今天起,多吃富含膳食纤维的食物,坚持运动,保持肠道菌群的平衡,你的身体一定会越来越好!阅读原文特别声明本...

石榴大量上市,提醒:这“3类人”尽量少吃

所以,建议大家平日不妨常吃石榴,喝石榴汁,老人吃也是很好的,有助于预防阿尔茨海默病、帕金森病。不过,石榴虽好,但部分人群食用时也要注意控制好量,要少吃:1、糖尿病患者及血糖偏高的人石榴的糖含量为13.7%,其中葡萄糖和果糖含量最高,属于比较高的水果种类之一。

多吃水果能预防帕金森病?

成都姜女士问:长辈中有患帕金森的,听说这病会遗传,为此我多年来一直寻找预防的秘招(www.e993.com)2024年11月13日。最近听说多吃水果、喝茶能预防,是真的吗?宣武医院功能神经外科副主任医师张宇清:虽然迄今对帕金森病的病因(即造成黑质细胞死亡的原因)仍不完全清楚,但国际上最新研究报道表明,类黄酮物质可以保护神经组织免遭损害,经常摄取一些富含...

帕金森与抑郁:脑海中的那点儿“阴雨天”

吃得好,身体才棒。帕金森病和抑郁症可能会影响你的食欲,但保持均衡的饮食很重要。多吃富含抗氧化剂的水果蔬菜,摄入适量的蛋白质和健康脂肪,有助于维持身体和大脑的健康。睡个好觉,别熬夜帕金森病患者经常会有睡眠问题,而睡眠不足会加重抑郁症状。试着建立规律的作息时间,给自己创造一个舒适的睡眠环境。如果失眠...

饮食指南-帕金森患者忌吃的4种水果

1、带核的水果:如龙眼、橘子、鸭梨等。由于帕金森病患者可能会出现吞咽困难的症状,食用这些水果可能会增加误吸的风险。2、汁水丰富的水果:例如西瓜、水蜜桃、橙子等。这些水果汁水较多,如果患者吞咽功能下降,可能会因来不及吞咽而引发呛咳。3、热性水果:如荔枝、芒果、榴莲等。对于病情较重的患者,这些水果可能加...

带“这个字”的水果别吃,痴呆或可增加4倍!小心别把大脑吃废了

而B族维生素则可以维持大脑的神经元发育,有助于降低老年痴呆、帕金森症等疾病风险。PART.02鸡蛋黄蛋黄富含卵磷脂,是大脑细胞最重要的基础结构物质,如果缺乏会让人记忆力下降,影响认知功能。当然鸡蛋黄吃多了容易胆固醇超标,所以必要时可以选择卵磷脂补充剂。