浙江人还是吃得太油,蔬菜水果吃得不够,开学后,“三减”行动进校园
上述“监测数据”还分析了浙江省中小学生早餐情况,膳食结构不够合理,水果摄入明显不足,低于推荐量的10%,蔬菜类和大豆坚果类低于推荐量的20%。就拿浩浩家来说,早餐基本是妈妈准备的,为了方便,妈妈常常会买些蛋糕、面包、牛奶当早餐,有时也煮粥、面条、水饺。浩浩妈妈知道奶油蛋糕面包里糖分不少,面条水饺之类...
她这样挑水果,被店员制止。大家是怎么挑水果的?
先挑了石榴韦女士:外面有外包装,外膜,加保护套,网的那个,因为它包的不止一点点,它把半个都包在里面的,我们作为消费者肯定是要拆开,看一下,后面有没有烂,或者磕碰,(挑)水果,肯定是很正常的。韦女士当时拍了照片石榴的外面有一层泡沫网袋半个石榴露在外面半个包在了网袋里最外面还包了一...
西瓜品质好不好,看这里就知道,瓜农教我绝招,保证一挑一个准
第1点,咱们要先看一下西瓜的外表,自然成熟的西瓜颜色应该是绿色的,并且是纯哑光的,而颜色相对比较深,相反的,如果西瓜的颜色看起来特别灰暗,而且还是浅绿色的那样,这样的西瓜就是还没有完全成熟就摘下来的,这样的西瓜虽然切开也是红的,但是它却是因为放的时间比较长后熟的。这样的西瓜吃起来口感和味道就没有那么...
洗水果蔬菜,我该听妈妈的?还是商家的?
3.也可以使用盐水、小苏打、淘米水和果蔬清洗机来降低新鲜果蔬的农药残留。目前国家对农药使用的管制日益严格,加快淘汰剧毒、高毒、高残留农药,鼓励推动替代产品的研发和应用,高效低毒低残留农药的使用是大势所趋。在农业农村部2023年国家农产品质量安全抽检中,蔬菜和水果合格率分别为97.3%和96.3%。水生蔬菜、食...
买甜瓜时,挑大肚脐还是小肚脐?老果农:区别很大,别再买错了
从大众的普遍认知来进行分析,甜瓜应该算是水果,因为,哈密瓜其实也算是甜瓜,但我们从来就没有怀疑哈密瓜不是水果。甜瓜有一变种,叫做菜瓜,果肉白色或者淡绿色,不香也不甜,它是实实在在的蔬菜,而不能叫做水果。甜瓜、香瓜,抛开菜瓜来说,属于夏季消暑瓜果,果肉可以生食,还可以加工成瓜干,甜瓜酒、甜瓜酱等,但是从...
发言人来了丨如何守护校园食品安全?如何有效预防蔬菜、水果中农药...
⑤使用安全的水和食物原料:使用安全的水进行处理以保安全,挑选新鲜和有益健康的食物;选择经过安全加工的食品,例如经过低热消毒的牛奶;水果和蔬菜要洗干净;不吃超过保质期的食物(www.e993.com)2024年10月14日。如何整治食品非法添加剂问题?涂海波回答市民提问曹鸣鸥摄九龙坡区公安分局食药环侦支队支队长涂海波介绍,针对食品的非法添加行为,公安...
学收纳学做饭学挑水果……年轻人热衷上夜校学习新技能
“闽南早餐怎么做”“3分钟教你正确挑水果”“你不了解的收纳整理小技巧”……越来越多的年轻人喜欢下班后给自己“整活儿”,通过线上线下的方式学习各种技能。连日来,记者观察发现,今年来,不少厦门的年轻人喜欢上夜校,尤其是一些关于技能类的课程,除了传统的做饭、挑选水果等生活技能之外,不少年轻女性对于收纳整理...
不爱吃蔬菜能多吃水果代替吗?不准确,二者有这些区别
如何挑选蔬菜水果?1.重“鲜”新鲜应季的蔬菜水果,颜色鲜亮,如同鲜活有生命的植物一样,其水分含量高、营养丰富、味道清新;食用这样的新鲜蔬菜水果对人体健康益处多。2.选“色”根据颜色深浅,蔬菜可分为深色蔬菜和浅色蔬菜。深色蔬菜指深绿色、红色、橘红色和紫红色蔬菜,具有营养优势,尤其是富含β-胡萝卜素...
这种水果很甜,热量却很低,还是补水第一名(不是西瓜)
另外,西州蜜果肉呈橘红色,红心脆、黄河蜜瓜果肉呈橙红色,众天、北海一号、奶香蜜、金香玉蜜瓜果肉呈白色,凤金六号、香妃小蜜果肉呈黄色,羊角蜜、可口蜜果肉呈绿色,我们可以优选选择果肉颜色深的。蜜瓜属于呼吸跃变型果实,如果买的时候没有熟透,可以和已经熟透的其他水果放在一起催熟,比如香蕉、苹果。
...颜色鲜艳就是染色?个头大就是打激素?好吃的草莓怎么挑?一次说清!
在世界卫生组织推荐的最佳水果排行榜中,草莓位列第二。它含糖量低又富含维生素、花青素、膳食纤维等多种营养成分,维生素C的含量比柠檬还多,大家平时可以放心食用。挑选:3个秘诀●果红表皮颜色均匀、色泽红润,果肉鲜红不泛白、空腔较少的草莓质量更佳。