7月,遇到这肉别手软,4块钱1斤,炖上一锅太香了,清热去火,解乏强身

除了多吃各种蔬菜水果之外,肉类更是不可缺少的。关于吃肉,要少吃肥腻的猪肉,最理想的肉类当属鸭肉,也最适合夏季吃。为什么夏季适合吃鸭肉?这是因为夏季的身体也需要滋补,而鸭肉性寒,含有很高的蛋白质及钾、铁、锌等微量元素,不光清热去火,还滋阴养胃,身体虚弱及体虚的尤其要吃,强身增强免疫,解乏身体有劲。...

“秋天吃一宝,中药不用抓”,一宝指啥?一清热,二润肺,三止咳

其实佛手柑营养也很高,特别适合秋燥天吃,具有疏肝解郁、醒脾理气、平喘润肺祛痰、清热的作用。佛手柑的吃法比较特别,直接当水果吃是不行的,发苦口感不好。但是用来和冰糖一起炖蒸佛手柑冰糖膏,秋燥天泡水喝非常养人哦。冰糖炖佛手柑食材:佛手柑、黄冰糖、白砂糖。1、佛手柑里面是没有果肉的,就是一层...

上火喝什么茶可以去火,清热解!这些茶叶帮你下火!

总结起来,上火口干舌燥可以通过食用一些生津润燥的患者食物和饮品来缓解,如梨、莲子、绿豆、黄瓜、玫瑰花等,并且可以选择一些具有清热解、消炎功效的清热泻火茶饮,如草茶、菊花茶、薄荷茶等。同时,也要调节饮食和生活惯,避免过度劳累和保持充足的水分摄入,以维持阴阳平和滋润口腔。身体上火喝什么茶最去火身体上火是...

上火鼻子痛吃什么水果可以去火

西瓜具有清热解毒的功效,能有效降低人体内的热量,从而减轻上火的症状。适当食用西瓜还能补充水分,有助于润滑鼻腔黏膜,改善干燥、疼痛等不适感。3.梨梨性质寒凉,具有一定的滋阴润燥作用,可辅助治疗肺燥咳嗽、痰多等症状。对于存在上火引起鼻子疼痛的人群而言,适当进食梨可以帮助祛除体内的火热之邪,达到降火的目的。4...

喉咙痛上火了吃什么降火最快

患者出现喉咙痛、上火的症状时,并没有降火最快的药物或食物。此时可以适当吃一些具有清热去火作用的食物和药物进行治疗,如西瓜、雪梨等水果类,以及牛黄解毒片、金银花颗粒等中成药。一、食物1.西瓜:味甘性寒,有清热利尿的作用,在喉咙痛伴有上火症状的时候适量食用,能够起到辅助降火的效果。

三伏天,最补的不是牛羊肉,而是它,一周3次,清热降火滋补身体

三伏天,最补的不是牛羊肉,而是它,一周3次,清热降火,滋补身体,建议中老年人要常吃三伏天是一年中最热的时间段,今年的三伏天长达40天,并且中伏是20天(www.e993.com)2024年11月15日。高温,雨水多,人体容易汗多,人体的代谢加快,容易导致体内水分和矿物质流失,因此一定要做好身体的养护,健康的度过酷夏。

2024三伏时间表出来啦!抓好这40天,冬病夏治健康加倍

丝瓜性寒,具有消暑利肠、祛风化痰、凉血解毒的功效。如果出现痰喘咳嗽、热病烦渴等也不妨试试吃点丝瓜来缓解。04夏季常按这些穴位可养生马上到夏至,气温高、气压低、湿度大的气候特点,使不少老年人因体内热量散发不畅而出现上火的现象。此时点按手脚的去火点,可以治疗多种热症,又无副作用,有助于老年人清热...

立秋到暑未消 换季养生有诀窍

老人常说,立秋多吃“三白二黄”。“三白”是指百合、梨和莲藕。百合,被誉为“润肺佳品”,富含秋水仙碱、维生素B以及多种矿物质和微量元素,有助于清心润肺、去火除燥。百合可以与鸡蛋、红糖等熬制成汤品,补而不燥,清甜适口。老话讲“一梨润三秋”,梨是秋季水果中的佼佼者。梨的清甜多汁特性能有效补充身体所...

假期“余火”未清,按摩这几个穴位能“降火”

平时饮食以清淡为主,少食辛辣、煎炸、肥腻的食物,可以适当多吃梨、百合、荸荠、菱角等清热润肺的食物,可以用沙参、麦冬、桑叶、金银花、罗汉果等养阴清热的中药作为代茶饮服用,少抽烟喝酒,保持大便通畅。精神舒畅上火还与心智密切相关,建议人们平时应保持精神舒畅,避免过喜、暴怒等不良精神刺激。

宝宝上火了吃什么好?除了水果蔬菜,还可以服用清热去火的药物

宝宝上火了吃什么好?除了水果蔬菜,还可以服用清热去火的药物2022-09-0809:24:2601:530来自北京凤凰新媒体介绍投资者关系InvestorRelations广告服务诚征英才保护隐私权免责条款意见反馈凤凰卫视京ICP证030609号凤凰新媒体版权所有Copyright??2024PhoenixNewMediaLimitedAllRightsReserved.视频删帖申请流...