正大量上市!女子一口气猛吃6、7个…一夜长出10cm“石头”

此时节的柿子个大、皮薄、味美、营养价值高。假如一个人一天吃一个柿子,所摄取的维生素C基本能满足一天需要量的一半。吃柿子注意以下几点就不会对身体造成伤害要吃成熟的柿子,不要吃生涩的柿子,成熟的柿子里面所含的鞣酸远少于生涩的柿子;不能过量吃柿子,无论是柿子还是柿饼,一天吃一两个即可;避免与含酸...

经常胃痛的人在春季不适合吃什么水果?肚疼胃疼,可试试整肠丸

柑橘类水果如橙子、柚子和柠檬等,虽然富含维生素C和其他营养物质,但是它们的酸度较高。对于一些敏感胃的人来说,食用过多的柑橘类水果可能会刺激胃壁,导致胃酸分泌过多,引起胃痛和消化不良。因此,常常胃痛的人在春天应该适量减少柑橘类水果摄入,或者选择酸度较低的水果,如苹果、梨等。其次,酸性水果。除了柑橘类水果,...

3种水果堪称“湿气王”,立秋后请劝娃管住嘴!再喜欢也不建议吃

从养生角度来讲,梨、苹果、葡萄、无花果、蓝莓,都是可以吃的,它们也属于应季水果。不仅味道好,营养也非常丰富,可以给孩子准备起来。在孩子吃水果这件事上,还有一些注意事项,家长们也要重视起来!注意一:清洗到位,避免农药残留水果买回来后,要进行彻底清洗,才可以吃。有些家长觉得,在超市买的,看着挺干净的,直...

喝了青柑普洱茶后胃胀怎么办?喝小青柑普洱茶出现胃疼和腹胀问题...

3.增加膳食纤维摄入:多吃富含膳食纤维的食物,如蔬菜、水果、全谷类等有助于缓解腹胀。4.***腹部:轻轻***腹部,能够促进肠胃蠕动,缓解腹胀症状。5.避免过度紧张:情绪紧张也可能引发腹胀,保持心情畅,有助于缓解腹胀。四、喝小青柑普洱茶胃疼1.停止饮用:一旦出现胃疼症状,应立即停止饮用小青柑普洱茶...

这周针灸3次,胃疼快治好了,中医好神奇

当然,最好的情况是,这辈子都不用往医院去,看病的钱足够我们买很多想买的东西。至于这个胃疼的原因,不同的人情况可能不一样,小北这边纯属自己作的,她已经不年轻,不能折腾了。天天喝冰水;不定期吃雪糕;一周好几次麻辣烫麻辣香锅;再来点冰咖啡、冰果茶、冰水果……这就不是跟自己过不去吗~~~...

“伤胃水果”被揪出,3种水果可能会加重胃病,再喜欢也建议少碰

伤胃水果排行榜,第一竟是它其实,对于健康人群而言,吃什么水果都不会“伤胃”(www.e993.com)2024年11月16日。但对于某些老胃病患者,有些水果的确建议尽量少吃或不吃,以免加重病症。第一种:山楂山楂味道酸甜可口,里面含有丰富的有机酸,可以帮助促进消化酶的分泌。平日大鱼大肉后,吃一些山楂可以起到开胃、助消化的作用。

夏季李子正当季,吃后引发胃痛肚痛?需常备好肠胃药和胃整肠丸

首先,李子是一种酸度较高的水果,富含苹果酸和柠檬酸等有机酸。这些有机酸容易对胃黏膜造成刺激,易引发胃痛、腹胀等肠胃不适的症状,严重的话甚至还可能会引发胃酸逆流的问题。其次,李子富含果酸,能够促进胃酸和胃消化酶的分泌,有助于促进肠道蠕动,改善肠胃功能,这一点本身是有利于肠胃健康的。但是,李子一旦摄入过...

夏季吃李子,吃出胃痛肚痛?别慌!不妨试试肠胃药和胃整肠丸

首先,李子是一种酸度较高的水果,富含苹果酸和柠檬酸等有机酸。这些有机酸容易对胃黏膜造成刺激,易引发胃痛、腹胀等肠胃不适的症状,严重的话甚至还可能会引发胃酸逆流的问题。其次,李子富含果酸,能够促进胃酸和胃消化酶的分泌,有助于促进肠道蠕动,改善肠胃功能,这一点本身是有利于肠胃健康的。但是,李子一旦摄入过...

杨梅开始上市!吃1颗=吃10条虫?

除此之外,下面两类人不宜多吃杨梅:杨梅含糖量高,血糖较高的消费者要注意。血糖控制稳定的条件下两餐之间适量食用,建议100克左右为宜(大概8颗中果)。杨梅含有较多有机酸,食用过多可能会出现牙龈酸痛、胃疼、反酸等症状,患有口腔疾病或消化道疾病的消费者注意不可过量食用。

5大信号,是胃癌在敲门!160万人研究表示:多吃「维生素C」,或许可...

咸菜、咸鱼、烧烤、油炸食物等会产生一级致癌物N-亚硝基化合物、苯并芘等,建议大家少吃。戒烟戒酒烟草是一级致癌物,会增加肺癌、胃癌等各种癌症的发生风险,因此建议大家戒烟;酒也尽量少喝。多食用新鲜蔬菜水果成年人每天都应吃至少摄入300g新鲜蔬菜(深色蔬菜应占一半)和200~350g新鲜水果。通过补充足够的膳食纤...