这3种水果,或许要少给孩子吃

第1种：发霉变质的水果节俭是中华民族的传统美德，直到目前为止，依旧有人舍不得吃，舍不得吃，很多上了年纪的老人觉得发霉的水果，只要将发霉的部分切掉就可以。结果却是，只要水果有一点霉变的可能性，其中已经生成了较多对身体有害的细菌和病毒，发霉水果中生成的黄曲霉素有极强的致癌性，经常吃发霉变质的水果...

这个水果是“润肺化痰”的高手!3种吃法,清肺利咽又生津,还能养肝

这个时候,我们就可以试试吃点青果。看图,你猜出来这“青果”是什么了吗?常吃的人肯定一眼就已经认出来了,没错,就是我们熟悉的橄榄。橄榄,成熟时将鲜果摘下,采摘后晒干或阴干,或用盐火浸渍后晒干,就是药店里能买到的中药青果。《滇南本草》里说,橄榄甘、酸、涩,性平,入肺、胃经。橄榄有清热解毒、利咽...

超适合春节聚会的最佳水果,你知道吗?

砂糖橘因吃起来甜如砂糖,所以被称为砂糖橘,又因在农历十月果皮还呈青绿色时即可食用,故又称“十月橘”。砂糖橘作为春节前后正上市的当季水果,能成为聚会水果“C位”选手,主要有5大原因:1真的好吃——甜得格外突出砂糖橘的含糖量在水果中属于较高水平,像我们平时吃的蜜橘、金橘、沃柑、血橙的糖含量分...

走出饮食误区 吃出营养安康

尽可能选择当季水果,如橘子、苹果、桃、梨、草莓、葡萄、香蕉、柚子等,每天摄入水果200—350克。此外,老年人一定要摄入充足的蛋白质,应选择不同种类的动物性食物。每餐都应有一定量的动物性食物,如鱼、虾、贝类等水产品,畜禽肉、蛋、奶类及动物内脏类等。食用畜肉时,尽量选择瘦肉,少吃肥肉。每周至少2次水产...

如何科学食用冬枣?

二是体质偏热者。冬枣性甘温，加之体质偏热者，则易出现便秘、咽痛、牙龈肿痛等上火症状。若大量食用，犹如“火上浇油”。体质偏热者可以吃些性质偏寒的水果，如柑、橘、雪梨、西瓜等，平时也可泡菊花、金银花等茶饮。三是肠胃不好者。冬枣的膳食纤维含量高，肠胃不好的人不易消化，过量食用之后容易加重胃肠道...

2024三伏时间表出来啦!抓好这40天,冬病夏治健康加倍

内庭穴,属足阳明胃经(www.e993.com)2024年11月19日。中医认为,胃火炽盛,症见烦渴多饮,或渴欲冷饮,口臭嘈杂,牙龈肿痛,大便秘结导等症。这时点按内庭穴可清胃泄火,其作用堪比“清胃黄连丸”。此穴在足背二趾三趾的趾缝纹头后凹陷中。每天早晚用大拇指指尖掐、压、力度以能感到酸麻胀为度,1~2分钟,然后再按压另一只脚,如此反复2~3次。

火气大牙疼喝什么茶好,火气大牙疼?试试这些茶,缓疼痛又降火!

5.乌龙茶:乌龙茶是一种半发酵茶,含有丰富的儿茶素和***。这些成分可以加速新陈代谢,提高脂肪的牙痛燃烧速度。乌龙茶还可以抑制脂肪的吸收和积累,并具有抗氧化的作用。虽然这些茶饮对减肥有一定的帮助,但仍需要配合合理的饮食和运动来获得的减肥效果。此外,如果有慢性疾病或正在服用的人群,请在喝茶前咨询医生...

新疆香梨人见人爱

还有一个短板,就是容易内热,哈密瓜就是典型的上火水果,许多人都有体会,我四哥说新疆支边知青平时很少吃哈密瓜,因为太容易内热,牙龈肿痛、喉咙疼、便秘,他们更喜欢吃当地西瓜。香梨因为体积小,吃一个没事,如果三四个一起品尝,那对很多人来说,是要上火的。

过年家家都爱买,价格已经“拦腰斩”!但有人“狂炫”2斤后中招...

吃车厘子有助于缓解压力但再好的水果过量食用也不可取“一次性吃太多易造成消化不良,可能导致腹痛、腹泻等不适症状。”上海市瑞金康复医院营养师徐丁婷介绍称车厘子含有丰富的膳食纤维果胶和有机酸含量较高一次性摄入过多可能会超出肠胃的正常消化能力...

牙龈肿痛怎么办?口腔问题靠吃来解决,这些水果有奇效

1、服用消炎药物:牙龈肿痛多数是因为口腔本身出现问题导致的,这时候可以采用漱口水进行清理,能达到比较好的消炎杀菌的效果。如果是肿痛的病症比较严重的话可以适当的采取消炎药物治疗,例如阿莫西林,能很好的进行消除炎症。2、多吃水果:水果中含有丰富的维生素及一些微量元素,能有助于身体的吸收,特别是维生素C的吸收能达...