重庆市江北区中医院健康科普|坐月子的这些误区,你了解吗?
适当食用蔬菜及常温水果可以保持大便通畅,避免引发痔疮及腹压的增加;喝鱼汤、豆腐汤、蛋汤,可以促进乳汁分泌;不能食用刺激性食物,避免堵奶及拉肚子。误区三:不能看手机、电视“坐月子”期间,可以看手机、电视,但是不能长时间看,要注意休息。误区四:不能下床走路这是错误的,事实上,适当下床活动可以促进恶露排出...
妇产科医生:月子坐30天很伤身体,很多妈妈却不以为然|顺产|乳汁|...
后来找到了根本的原因是因为当地坐月子的风俗,妈妈不可以吃青菜和水果,因为妈妈在月子期间没有吃蔬菜水果,导致身体缺乏维生素K,和乳汁中也缺乏维生素K,从而导致宝宝从妈妈的乳汁中没有摄入维生素K,导致身体的凝血功能比较弱,很容易就出现出血的情况。所以我们妈妈在生完孩子之后,月子餐里面还是要有蔬菜水果的。以上...
顺产44天了,可以吃常温水果吗?很多妈妈不清楚,早知道,早安排
建议吃一些温性的水果,比如苹果和葡萄,宝妈在哺乳期吃些水果,有利于大便通畅。如果宝妈实在忍不住,非常想吃水果,但又担心宝宝会出现问题,可以按照以上的方式去吃水果,吃少量,且观察宝宝的大便情况,如果宝宝出现腹泻,就不要再吃了。朋友亲身体验告诉你,她是顺产,无侧切,可能是初生不怕牛犊的原因吧,还没出月子,...
怀孕吃啥都吐养成把水果当饭吃,结果分娩时想顺产被医生狠狠拒绝
但是小静回到家后,依旧是没法戒口,依旧是钟情于吃水果。接近预产期的最后一次产检,医生建议小静剖腹产,小静本想着是顺产的,顺产康复会快点,但是医生的态度十分的坚决,后来小静也选择了听取医生的建议,哪怕心里还是有疑问的,但要相信医生的专业化。当小静的宝宝出生后,在场的医护人员都呆了好一会,小静一开始还担心是...
如果你到了孕晚期,建议吃这4种水果,有利于胎儿营养补充和顺产
4、橙子。橙子的酸酸甜甜口感特别好吃,一个橙子的维生素C,就能满足一个成人一天的维生素C的摄入,能够提高孕妇免疫力,增强孕妇体质,这样在顺产的时候,孕妇才有足够的体力产。一般顺产的话,最好是多吃一点不上火的水果;因为怀孕晚期孕妇大多数比较容易出现便秘的情况,所以才会建议大家多吃水果,一旦便秘有所缓解,胎儿...
月子餐30天食谱顺产妈妈怎么吃?
而吃一些富含多种维生素的水果,如苹果、香蕉、橙子等则是非常好的选择(www.e993.com)2024年9月9日。在水果的搭配方面,苹果可以切小块加入到汤粥中,而橙子则可以制作成果汁搭配燕麦粥食用。总之,产后30天阶段的妈咪需要选择清淡、营养丰富的食材进行搭配制作月子餐,搭配合理,口感丰富,营养均衡的餐食不仅能够帮助新妈妈恢复身体,还能够提高心情,...
顺产“开十指”有多大?分别用这些水果比喻,看完心疼所有的妈妈
都说顺产时,宫口要达到开“十指”的程度,这个词大家都听过,不过“开十指”的大小到底是什么概念呢?大部分人都不清楚,首先需要大家明确的一点是,开十指并不意味十个手指的宽度,这只是一个大概的测量单位,而十指差不多也是十厘米左右。打开网易新闻查看精彩图片...
245斤孕妇半小时顺产7斤半宝宝 孕期酷爱吃水果致超重
楚天都市报讯(记者陈媛通讯员张璟祎)日前,一名体重达245斤的产妇王女士在武汉市妇幼保健院成功顺产7.5斤健康男婴。王女士29岁,孕期胃口特别好,原本就超重的她每天拿水果解馋,没想到体重一路飙升。该院产科主任医师周洁琼提醒,孕妇应合理控制体重,水果果糖含量高,不宜过多食用。
孕妇每天狂吃四五斤水果 245斤超级胖妈顺产7.5斤男婴
不过,王女士特别爱吃水果。在她看来,水果富含各种维生素,吃了不容易胖,还能过嘴瘾。夏天西瓜一次吃一整个,提子葡萄一吃就是好几串,草莓整篮整篮地吃。每天各种水果加起来,至少也有四五斤。结果体重节节攀升,飙升至245斤。22日,怀孕40周的王女士住进了市妇幼。经过产前评估,产科周洁琼主任医师认为,她虽然肥胖,...
想让宝宝变“大眼萌娃”?孕妈在孕期可多吃这2种水果,值得一试
所以说在孕期多吃蓝莓不但对软化血管有好处,还可以帮助胎儿眼睛变大,孕妈也可以生出大眼萌娃了。2.苹果苹果也是平时吃最好的水果,其他水果也许都会因为天都过高或者是性寒对身体形成一定的伤害,但是苹果却是一个集优点于一身,缺点很少很少甚至可以忽略的存在。