被严重低估!水果的这种吃法才更适合秋冬季,好处甚至超过生吃!
秋冬首选煮苹果由于各种水果的质地、口感不同,所以煮熟后的味道也千奇百怪。但要说煮熟后口感和营养双提升,这里必须点名——苹果。因为,苹果煮水后的好处简直太多了:健脾胃、消积食苹果熟吃,健脾、养胃、消食的效果更强。并且煮熟后,苹果的纤维软化,对中老年人的胃肠道刺激更小。保护血管功效增强苹果加...
霜降后,4种“过季”水果别再吃,没营养味道差,果农自己都不吃
虽然水果店里依然有桃子,但是此时的桃子大多是还未熟透时就摘下来,放到冷库中保存到现在的。如果我们买回家会发现,现在桃子的口感与夏天是完全不同的,既不酥脆,也不软糯多汁,嚼起来像吃棉花一般,有着一股失水后的柔韧口感,汁水也比较少。当然在水分流失的同时,营养也会大打折扣。所以这个季节的桃子还是少买。
霜降时节正是哪种水果的成熟季?蚂蚁庄园课堂最新答案10月23日
答案:柿子解析:霜降时节正是柿子的成熟季节。??柿子在霜降前后完全成熟,此时柿子的皮薄、肉鲜、味美,营养价值高,其所含维生素和糖分比一般水果高1—2倍左右??。以上就是2024年10月23日蚂蚁庄园小课堂的问题答案。
膳食纤维是苹果的近 3 倍!这种水果能控血压、防便秘,现在吃正好
成熟的石榴外表红彤彤的,因其色彩鲜艳、籽多饱满,常被用作喜庆水果。现在正是吃石榴的季节,每天吃个石榴真是既解渴又美味。吃石榴究竟有啥好处?血糖高的小伙伴要怎么吃石榴?这篇文章我们就来说说石榴。石榴的营养和健康益处石榴原产于伊朗、阿富汗等国,在汉朝时由丝绸之路引入中国,到现在已有2000多年的栽培历...
【山东科协每日科普】秋天多吃这种水果,养肝润燥还补肺
秋天来了,温带水果大量上市,其中最亮眼的,要属那开了口的大石榴,成熟的石榴外表红彤彤的,因其色彩鲜艳、籽多饱满,常被用作喜庆水果。现在正是吃石榴的季节,每天一个大石榴真是既解渴又美味。吃石榴究竟有啥好处?一文了解——石榴是平价的“补肝果”...
今年过于强悍的反季节水果,中秋上市卖到280元一斤,凭什么?
以前最有名的反季节水果就是冬天的西瓜了(www.e993.com)2024年10月28日。过去大多数反季节水果、反季节蔬菜,都是把夏季时令的农产品挪到冬季上市。原因就是我们北方在大冬天真的是没有多少能吃的瓜果蔬菜。但如今的反季节水果广义的来说,已经不再仅仅是“夏天转到冬天”了。现在的反季节水果有可能是“冬天转到夏天”、“秋天转到春天”等等,...
膳食纤维3倍于苹果!这种水果能控血压、防便秘 现在吃正好
这种水果能控血压、防便秘现在吃正好秋季的应季水果简直太多了,但要说最好吃的,还得是石榴!有的石榴酸甜可口,有的石榴纯甜爆汁,特别是软籽石榴,简直太香了!完全可以吃到停不下来。成熟的石榴外表红彤彤的,因其色彩鲜艳、籽多饱满,常被用作喜庆水果。现在正是吃石榴的季节,每天吃个石榴真是既解渴又美味...
这种“养肝水果”,秋天不吃太可惜
石榴这个水果秋天不吃太可惜秋后石榴胜良药《本草纲目》中曾有记载:“石榴,天浆也,止泻、化瘀、消渴、祛火”。石榴味甘、酸涩、性温。在初秋季节食用,一来酸味入肝,秋季饮食中增加酸味食物,可避免因秋季肺气过盛而伤肝;二来“酸甘化阴”,石榴具有生津止渴功效,对“秋老虎”也是应付自如。
八月十五中秋节,再忙别忘:吃3样,摆3果,忌3事,老传统要重视
在重要的传统节日里,民间还讲究摆上一些寓意吉祥的水果,中秋节也不例外。这个季节的水果很多,以下3种应季又吉祥,好吃又营养。葡萄串串成长的葡萄,一直以来是人们眼中“多子多福”的象征。所以我们可以准备上两串新鲜的葡萄,洗干净后摆上桌,来增加节日的氛围。当然葡萄本身香甜又多汁,秋天吃上一些,有助于生津解...
又到吃地产水果的季节,一图盘点上海本地的葡萄、柑橘、梨和桃
又到吃地产水果的季节,一图盘点上海本地的葡萄、柑橘、梨和桃摘要:晶莹剔透的马陆葡萄、粉嫩多汁的南汇水蜜桃、脆爽甘甜的松江水晶梨……又到一年吃上海地产水果的好季节。