水果的碳水也不低啊,为啥吃水果不能替代吃主食?

包括在微博也是,很多妹纸把自己调养大姨妈的一日饮食发给我,都不用细看其他,看到早上的火龙果、下午的苹果和晚上的猕猴桃,基本就能断定这个养姨妈饮食是假养,什么原因?你节食减肥本来胃口小,消化又差,吃这么多水果,哪里还有足够的胃口来装身体更需要的主食和脂肪啊?!水果强迫症深入很多妹纸的内心,很多妹纸不管是...

这种水果一天最多吃1瓣? 有8岁女孩每周吃两个,竟提早发育…

所以,有些寒凝血瘀的痛经、月经过少、月经后期可以适量吃点榴莲作滋补。现代医学认为,榴莲果肉含有极高的糖分、蛋白质、淀粉、脂肪、维生素A、B、C、钙等,可以提高人体免疫力。但是榴莲也不是吃得越多越好,马主任提醒,榴莲性质温热,若吃得太多温补过甚,也会导致血热的月经失调。表现为月经周期提前,月经量增多、...

为啥生酮减肥结束后反弹特别厉害?大姨妈还是不好

很多人是减肥瘦个十斤二十斤不来姨妈,可有的姐妹生酮也没瘦几斤,甚至体重比原来还胖了,为啥姨妈也不来啊?感觉自己也没节食啊,从前不敢吃的红烧肉和猪油也不在怕的,除了主食有在控制,其他随意。4、嘴巴有味道,烂水果的味道,和挤地铁公交时,有人嘴巴里呼出来的那种是一个味道,刚开始自己能感觉到,适应了就习...

意外怀孕,没吃叶酸怎么办?

绝大多数情况下,是不会有太大影响的。现代女性平时都会很注意补充新鲜水果和蔬菜,而新鲜蔬果中叶酸含量也是十分丰富的。所以,如果平时饮食结构合理,即使怀孕前3个月没有吃叶酸片,也不会对宝宝的发育有影响。但是千万不要认为只需要在孕期的前三个月补充叶酸,之后就不需要了,因为叶酸对胎儿的所有器官的发育均有重要...

哪些水果是女生来大姨妈期间不能吃的?

橙子:橙子富含维生素C和柠檬酸,这些成分可以促进肠胃蠕动,可能导致腹泻和胃肠不适。此外,橙子还具有刺激子宫收缩的作用,可能会引起月经不调和痛经,因此女性在大姨妈期间最好不要吃橙子。虽然以上水果可能不适合在大姨妈期间食用,但是也有一些水果是非常适合女性在大姨妈期间食用的。例如:...

告诫女性:来“大姨妈”时,切记别吃这些水果,否则“痛”的是你

柿子是秋冬季节十分常见的水果,它脆甜多汁,深受女性的喜爱(www.e993.com)2024年11月19日。但柿子也是一种寒性水果,女性在经期也要忌口,否则容易刺激子宫,造成经血凝滞,使子宫内的污血不能被及时排出,还可能造成痛经、月经量减少等情况。此外,如果是脾胃虚寒的人,也不宜大量吃柿子,否则会引起胃痛、腹泻等症状。

女生来“大姨妈”,这7种水果,不管多喜欢最好都要忍着别吃

生理期不能吃的水果,一定要收好1、梨子都知道梨子是寒凉性水果,生理期最怕的就是受凉,所以梨子一定不能吃。若是偷偷吃了梨子,很可能会出现腹痛的情况,有可能引起月经紊乱。若是真的想要吃梨子,可以选择把梨子蒸熟,能够降低它的寒凉性。2、西瓜

女生来大姨妈,3种水果要多吃,补血排毒抗衰老

所以女生来大姨妈,3种水果使劲儿吃,“抵抗衰老”同时子宫也变干净!红枣在月经期间,适当吃些红枣,可以补血益气,养血安神的作用,提高人体免疫力,也有助于提高女性的抵抗力,还可以促进血液循环,促进经血的快速流出,能减轻体重,并且对改善经期综合症,内分泌紊乱等症状有帮助作用,有助于缓解痛经的症状,同时还可以补气...

女人来“大姨妈”时,这5种水果再喜欢也应少吃,以免加速绝经

有些女性经期会有痛经现象,那么可以吃些有助于缓解痛经的水果,比如苹果,梨,圣女果等。此外,女性朋友在经期还可以吃些龙眼,核桃,红枣等调节内分泌的水果。月经的好坏关乎着女性朋友们的身体健康,所以在经期还是要注意些的好,对于水果一定要有选择的食用,这样才可以保养好身体,轻松度过大姨妈期。

女生来大姨妈“决不能吃”的四种水果!芒果上榜,吃完肚子更疼

芒果真的是一种人人都爱吃的一种水果,因为它香甜软嫩的果肉吃起来非常清爽过瘾,但问题是,芒果也是属于凉性水果,如果经期常吃的话,也会导致身体不舒服。第四种,柿子柿子是很多女生非常爱吃的一种水果,因为柿子的口感非常软嫩香甜,吃起来非常过瘾,但这种柿子也是凉性水果,来大姨妈的女生肯定是不能吃的,而且柿...