【健康科普】入秋后 这几种水果有益健康

梨水分含量可达90%以上,每100g约35-50kcal,并且属于低血糖指数水果,血糖指数GI33(GI<55为低)。这就是为什么大家觉得梨特别润呢?一个是梨的水分确实是很多,又不会很甜,吃着口腔和嗓子都很舒服。梨富含膳食纤维,尤其是不溶性纤维含量丰富,也是个通便小能手。其实吃梨的时候就能感受到那种硬渣的感觉,其...

癌症“怕”的3种水果,每天吃一点,有助预防癌症

而富含维生素A的水果,主要是一些深色的水果,如芒果、柑橘、枇杷、杏、香蕉、苹果、西瓜等。二、富含维生素C的水果维生素C可阻断亚硝酸盐合成亚硝胺,从而减少胃癌与食管癌发生。猕猴桃、柿子、草莓、橘子、柚子、橙子、苹果等,都富含维生素C。三、富含维生素E的水果维生素E,可阻断致癌物亚硝胺在体内形成。维...

从非洲小国引入的天价水果,由100多元跌至十元一斤,今年正上市

这个水果就是前几年非常火的“突尼斯软籽石榴”。曾经的天价水果石榴这个水果在我国已经种植时间已经非常久了，能追溯到汉朝。可是石榴严格来说并非是我国的原产水果，它原产于波斯以及巴尔干岛邻近地区。历史学上认为，我国的石榴是汉朝的张骞从外边带回来的。石榴也同样是一个可以多维度种植的水果，温带、亚热带、...

中国名字最难听的水果,今年悄悄香翻了全中国

真香鸡屎果、真芒鸡屎果…单听名字就知道是杯“有味道”的茶饮;当然大部分人还是比较含蓄点,还是使用鸡屎果的“小号”起名:芭乐奶绿、芭乐绿茶、清爽芭乐提、清爽芭乐葡、桃桃芭乐冰摇茶、芭乐草莓酸奶昔、柠檬芭乐气泡水……作为一种味道浓郁的水果,芭乐能很好地衬托其他水果的滋味,因而碰撞出了“芭乐+水果”、“...

像龙眼?像小土豆?像黄皮?这种贵族水果我打赌很多人都没见过

榴莲、芒果、山竹、菠萝蜜、火龙果、荔枝,很多人可能会优先想到这些。有一种水果,冷门到不能再冷门,据说是泰国王妃们的最爱,相信90%的朋友都没有听说过。这种水果,就是龙宫果。像土豆的奢侈水果卖到30元一斤1东南亚的丑水果,曾是贡品龙宫果,英文名则是Longkong,音译自泰语“龙功”。又被叫做龙功果、...

禅城优品|初秋喝奶茶,不如吃新梅!甜度24的水果界“小糖包”,高...

新梅又被称为水果界的“小糖包”(www.e993.com)2024年11月15日。/被访者供图它就是水果界的“后起之秀”，有“小糖包”美誉的新疆新梅。虽然名字有“梅”，但实际上，伽师新梅，属蔷薇科，欧洲李品种，是由伽师县原有的酸梅嫁接而成的新品种。新疆喀什地区的伽师县，是新疆新梅的主要产地。这里地处塔克拉玛干沙漠西缘，光热资源丰富，...

维生素 C 是苹果的21倍+,还很通便!这种水果,春天吃正好

芭乐,也叫鸡屎(矢)果、喇叭果、拔子,还有一个咱们大家都知道的名字:番石榴。虽然名字里带“石榴”俩字,但和我们吃的石榴没什么亲戚关系。芭乐是桃金娘科番石榴属的水果,而石榴是千屈菜科石榴属的水果。图:iPlant植物智芭乐属于一种热带水果,原产于南美洲热带地区,在我国广东、广西、四川、福建、海南等地...

普洱茶名字大全有创意,创意无限:普洱茶名字大全推荐

普洱茶是中国的名茶一种传统茶叶,也是茶行业中非常有特色的爱好者一类茶叶。普洱茶的入口名字一般以其特点、品种、产地和创意等为基础,给人们留下深刻印象。在茶行业中,有很多创意的茶山普洱茶名字,下面是一个普洱茶有创意的根据茶名字大全:1.陈香云商...

深圳的100种可能 | 到梧桐山坐直升机看日出、住山景客栈吃素食...

梧桐山猫营地内尤其瓜果飘香,有着十余种不同种类的果树,包括芒果、荔枝、龙眼、柚子、杨桃等等,跟老板商量一下,“承包一棵果树”,妥妥就能实现水果自由。5:嘟嘟野奢繁普秘境度假营地地址:广东深圳市罗湖区东湖街道大望村文化高地13号2栋-101嘟嘟野奢繁普秘境度假营地绝对担得起“精致露营”这四个字,这里的露...

“炸裂”上市!这种水果通便、维生素 C含量高...很多人可能第一次见

有一种水果,长得很特别,果实呈长椭圆形,果皮未成熟时是绿色,成熟后变成紫红色或淡紫色。外形酷似香蕉,成熟后紫色的皮看起来也很像茄子。这种水果就是八月瓜。八月瓜。图库版权图片,转载使用可能引发版权纠纷作为南方山地疏林和丘陵灌丛中的小众水果,很多北方朋友或许会觉得它很陌生。但这两年八月瓜已经走出深山,...