胃不好的人,建议多吃4种水果,或能帮助修复

苹果、香蕉、菠萝和葡萄等。这些水果富含维生素和矿物质，有助于修复胃黏膜，缓解胃部不适。“医生，我之前也吃过一些水果，但好像没什么效果啊。”李梅疑惑地说。医生笑着解释道：“吃水果也要讲究方法哦。不能空腹吃，也不能吃太多。最好在饭后适量吃一些，这样既能帮助消化，又能保护胃黏膜。”听了医生的解释...

消化内科大夫:1种食物敞开吃,抑菌养胃,胃好不生病

绣杆菌粉中的葡聚糖可滋润胃部,祛除胃中的寒气和湿气加快胃内毒素排出,提高胃壁耐受力,改善胃病引发的各类不适,恢复胃活力,人也精神,降低胃部病变的可能性。查看大图想要胃好,生活中还要做好2点饮食规律照顾好自己的身体,增强体质,增加免疫力,不熬夜,要有充足的睡眠,注意饮食,蔬菜、水果是必不可少的,不吃...

胃痛困扰难解?5个养胃小技巧助你一跃成为健康达人,轻松解脱!

不过并不是说胃病患者不能吃水果,而是少吃一些水果才能起到养胃的效果,而且在吃水果的时候千万不能空腹。3、长期吃药会伤胃胃里的胃黏膜有一层黏液,这层粘液的主要作用就是保护胃壁,如果经常吃酸辣刺激性的食物,或者长期饮酒等都会破坏这层粘液,不仅会影响胃部健康,甚至还会诱发一些胃病出现。一旦出现胃病之后就...

秋凉了,别让你的胃也“凉凉”

秋天正是这些水果大量上市的时节,大家吃的时候可要多注意!山楂山楂中富含鞣酸,确实有解腻促消化之效。不过同时,她也能刺激胃酸分泌,给胃黏膜带来损伤。因此,山楂不宜多吃,尤其是胃炎、胃溃疡、易泛酸以及脾胃虚弱者吃山楂,胃肠道会不堪重负,更要限量。中医也认为,山楂只消不补,脾胃虚弱者不宜多食。此外,山...

患有胃病的人,这三种水果会加重“胃伤”,再喜欢,也需管住嘴巴

第一种是柿子。柿子营养成分丰富,特别是鞣酸及果胶含量极高。健康人群,如果在空腹时吃柿子,由于没有食物的阻隔,鞣酸和果胶更易与胃酸接触,发生化学变化,形成胃结石。一旦胃结石不能随食物,通过胃的幽门部位进入肠道,就会滞留在胃中。滞留在胃内的胃结石,如果体积逐渐增大,容易诱发幽门梗阻、胃溃疡、糜烂性胃炎等...

有胃炎喝什么茶养胃好,推荐几种适合胃炎患者的养胃茶,让你的胃更健!

比如,草茶是一种常见的荞麦花草茶,草中的效果草酸具有抗炎、促进胃液分泌以及保护胃黏膜的花茶作用,适度饮用有助于缓解慢性胃炎引起的可以通过疼痛和不适感(www.e993.com)2024年11月12日。此外,洋车前草茶也是一个不错的普洱茶选择,它含有黏性成分,能够保护胃黏膜,减少胃黏膜的肠胃炎症***。

国际养胃日|自查 这七种“不健康胃”你有吗?

2、多吃蔬菜水果:蔬菜和水果富含纤维,可以帮助消化,减轻胃部负担。3、避免刺激性食物:辛辣、油腻、高盐、高糖等刺激性食物可能会刺激胃部,导致不适。4、戒烟限酒:吸烟和过量饮酒都可能对胃部造成伤害。5、保持良好的心态:压力和焦虑也可能影响胃部健康,保持良好的心态有助于缓解胃部不适。

“伤胃水果”被揪出,小心越吃胃越烂!1个食养方,养出好肠胃

但对胃不好的人来说,李子却是“伤胃果”!1这种“伤胃”水果被揪出再喜欢也建议少碰01未完全成熟的李子含有较多鞣酸这些鞣酸进入人体后不仅会与肠道中的蛋白质结合形成块状,影响食物中的营养吸收,还会引起腹胀、腹痛和消化不良。02成熟的李子里有植物酸和单宁物质...

护“胃”健康远离这些坏习惯!

5月9日至11日,中国科大附一院推出三场5·12国际护士节系列健康科普直播,首场邀请该院普外科胃肠外科主管护师王家成、消化内科主管护师阳凤做客直播间,以“护‘胃’健康,家庭营养支持这样做”为主题,普及护胃、养胃常识。得了胃病怎么办?王家成介绍,常见胃病有急、慢性胃炎、消化性溃疡等,如果不及时治疗,病情...

4.9国际护胃日|您的“护胃队”已就位!

1、要饮食规律,要保障规律的进食三餐,进食的种类要选择新鲜的蔬菜水果,多吃粗粮,避免刺激食物的摄入,饮用浓茶、咖啡等饮品应适当。2、改善用餐习惯,饭前、便后洗手,避免幽门螺旋杆菌互相传染。3、长期焦虑紧张,过大的情绪波动,会使胃肠功能紊乱,胃酸和胃蛋白酶分泌过多,导致胃炎和溃疡的发生。还要保障充足的睡眠...