秋天,这6种水果最好不要买,不好吃还伤身体,快来了解下

此外,人工催熟的柿子鞣酸含量可能较高,食用过多容易对胃肠道造成刺激,导致不适。挑选柿子时,颜色稍微自然、偏橙黄的柿子才是品质较好的选择。6.开口太大的榴莲秋天也是榴莲的旺季,作为一种“爱恨分明”的水果,榴莲以其独特的香味与丰富的营养被人喜爱。然而,市场上一些榴莲为了吸引消费者的注意,会故意将果壳剖...

胃病患者必读!哪些水果安全,哪些需避免?4种果实警告!

山楂虽然具有健脾促消化等方面的作用,但是如果有胃病的人吃了山楂,会导致胃部疼痛更严重。同时还可能会导致不想吃饭、恶心、反胃等不适的状况出现。这是因为山楂当中的果酸物质会对胃黏膜造成刺激,会导致原有的胃病变得更严重,所以胃病患者在调理期间最好是不要吃山楂。2.桃子桃子性热味甘酸,含有多种维生素和...

晚餐吃错,不如不吃!尤其是这5种,医生看了都害怕

在晚5~6点时先适量进食一些比较容易得到的主食,如包子、杂粮粥、三明治等。在晚上7~8点时,少量进食蔬菜和肉蛋奶之类的食物。这样不会因为晚餐太凑合造成营养不良,也不会因为晚餐吃太晚或太多而影响消化和血糖。虽然比不上直接晚上6点吃饭,但也是一种避免更大危害的方法。

【科普】适合冬天吃的6种水果,挑选指南来了!

所以,消化不良、食欲不振的人可以适当吃山楂。注意,冰糖葫芦虽然也是山楂制作而成,但是含糖、盐量高,不适宜糖尿病患者吃;而孕妇尽量少吃,吃多的话会造成营养不均衡,对胎儿发育不利。选购方法1、看外形:优质的山楂大小均匀,果皮红亮有光泽,没有虫眼也没有损伤,果形比较端正,均匀。2、试软硬:山楂的...

水果吃不对还不如不吃!研究发现:这样吃水果的人,痴呆风险增4倍!

胃酸过多的人要少吃口感酸的水果，比如柠檬、山楂、李子这些口感比较酸的水果，会促进胃酸和消化酶的分泌，增加肠胃蠕动，比较适合消化不良的人食用。然而对于胃酸过多、慢性胃炎、胃溃疡的患者来说，要尽量少吃这类水果，以免引起胃酸过多造成的不适。本文综合自：①Liao,WZ.,Zhu,XF.,Xin,Q.etal....

6种被吹上天的“伪健康”食品,坑钱又伤身,几乎每个人都吃过

此外,有些人认为白粥能养胃,这其实是一个误区(www.e993.com)2024年11月11日。虽然白粥易于消化,但它并不能真正起到养胃的作用。相反,长期喝白粥可能会使胃的蠕动功能下降,导致消化功能减弱。一旦习惯了这种软烂的食物,再吃稍硬一点的食物,就容易出现消化不良的情况。3:水果干。从制作工艺的角度来看,水果干分为多种类型。如果是通过低温冷冻干...

晚餐有6种最“害人”吃法,第一个就很常见!别再做了→

??热汤面、碎疙瘩汤等:可以少放一点面条和面疙瘩,加上鸡蛋和蔬菜等,容易消化,还能补充多种营养;??热豆浆:在低能量下具有非常好的饱腹感,能及时缓解饥饿,同时又不会造成能量过剩;??水果或水果干:比如香蕉、苹果、红枣、桂圆等,但要注意不能吃太多。

10 个很多人习以为常的饭后小习惯,有 1 个真的不建议做!

习惯6:饭后吃水果??能吃!饭后立即吃水果,不会影响营养吸收。胃肠道处理、消化食物不分先来后到,也没工夫搭理这事,都会一视同仁搅拌混合一起进行大杂烩处理,然后将混合物运往小肠进一步加工。当然,如果你已经吃得很饱了,就不建议再吃水果,毕竟水果也有一定热量和糖分,都吃下去,是会让胃肠道负担加重的。

8类食物最伤肝,要少吃!留意肝脏异常的6个报警信号

炒、煎、炸、烤的食物以及含有氢化植物油的零食,如三合一咖啡、冰淇淋、蛋黄派等,都应该少吃。5.霉变的坚果和粮食花生和玉米等容易受到黄曲霉毒素的污染,这种毒素对肝脏有强烈的毒性,会损害肝细胞。如果发现坚果或粮食发霉,应立即丢弃。6.土榨油

吃了5个橘子,结果尿毒症被送进ICU,这种水果正当季,要小心吃!

中医教你,健康吃橘!橘肉生津止渴橘肉,味甘酸,性平,具有润肺生津、和胃理气的功效。但橘肉不能在服药的时候食用,尤其服用维生素K、磺胺类药物和补钾药物等时。橘皮健脾开胃经过炮制的橘皮——陈皮,有理气化痰的作用,还有健脾开胃,治疗消化不良的功效。