常吃三种水果,让你的心脏更健康

第二种,是樱桃。樱桃不仅仅是一种美味英122007的水果,它还具有许多健康益处。其中最引人注目英mtgfw的就是它对心脏健康的积极影响。镁元素是人体必英tqxx需的矿物质之一,它在维护心脏健康方面扮演着重英931momo要角色。研究表明,缺乏镁元素可能会导致心动英dgqqa6et过速、心律不齐以及心肌...

10种升糖慢适合夏天吃的水果丨清凉一夏

得了荔枝病,初期会感到眼前发黑、手心出汗、心跳加速、感觉心慌、口干,严重时还可能呼吸不畅、心律不齐、抽筋乃至昏迷。最坏的情况是休克甚至丧命。郑州大学附属郑州中心医院内分泌主任、主任医师康志强表示,荔枝病主要由三个因素引起。①荔枝中有较多果糖,须经肝脏转化为葡萄糖才能被人体利用。一次性吃得多,果糖...

体检发现“心律不齐”?别慌张,做好3件事,下回体检或能正常!

综上所述,心率不齐的朋友应注意养成良好的生活习惯,远离烟酒,少吃高热量、高胆固醇的食物,多吃水果蔬菜、谷类、豆类和深海鱼等,平时适当运动以保持情绪稳定,尽量保持作息规律,早睡早起,可有助于减少心律不齐的发生。而对于心脏病、冠心病等疾病引起的心律不齐,要及时就诊,按医嘱按时服药,不要自行停药或增减剂量,...

水果这样吃,养脾胃、止咳、防血栓,现在吃正合适

山楂有降血脂、血压、强心、抗心律不齐等作用,同时也是健脾开胃、消食化滞、活血化痰的良药。山楂含有大量的有机酸、果酸等,生吃会对胃有一定的刺激,而且还会有“倒牙”的状况。吃法:蒸熟的山楂也有健脾开胃、消食化滞、活血化痰的食疗功效。山楂、大米一起煮粥食用,可预防消化不良,还可起到辅助抗癌的作用。梨...

热量最高的10种水果,第1名意想不到,比吃肉还容易胖!

山楂，又名山里红，果实可以生吃或作果脯蛋糕，干制后还可以入药，是我国特有的一种药果，具有降血脂、血压、强心、抗心律不齐等作用。同时也是健脾开胃、消食、活血化痰的良药。抛开山楂的热量不看，确实是一种营养价值非常高的水果。8、菠萝蜜：每100g，热量大约105千卡菠萝蜜是一种热带水贵，也是世界上最重的...

热量最高的10种水果,榴莲只排第三名

山楂,又名山里红,果实可以生吃或作果脯蛋糕,干制后还可以入药,是我国特有的一种药果,具有降血脂、血压、强心、抗心律不齐等作用(www.e993.com)2024年12月19日。同时也是健脾开胃、消食、活血化痰的良药。抛开山楂的热量不看,确实是一种营养价值非常高的水果。8、菠萝蜜:每100g,热量大约105千卡...

常吃这类水果,或会增加6种疾病风险,包括心脏病!养血管这种水果最好

人体缺镁会出现心动过速、心律不齐及心肌坏死和钙化,因此,缺镁比高血压、高血脂对心脏的危害还大。而樱桃就是富含镁元素的水果之一。此外,樱桃的糖含量和热量都很低,即使是糖尿病人群以及肥胖人群吃了,也不用担心发胖的问题。看点03保护心血管第四名——猕猴桃...

到了三伏天,3种水果尽量少吃,尤其最后一种,以后最好少买!

到了三伏天,3种水果尽量少吃,尤其第一种,以后最好少买!荔枝过量进食荔枝且吃饭过少,容易引发“突发性低血糖症”,此时,会出现头晕、口渴、恶心、出汗、肚子疼、心慌等现象,严重的会发生昏迷、抽搐、心律不齐等症状。这些症状都是过量食用荔枝后产生“突发性低血糖”,医学上称为“荔枝急性中毒”,也叫“荔枝病...

这3种水果是“降压之王”?老年人常吃,或有助于保护血管!

被誉为“水果之王”的奇异果，含有多种维他命和十七种氨基酸，是一种很好的保健食品。另外，猕猴桃中含有大量的钾，100mg的猕猴桃中，含有144mg左右的钾，被称为“维C之王”。吃多吃多肉能降血压，改善心律不齐，还能防止心血管病。3.香蕉香蕉是一种很普遍的钾食品，钾和盐是一枚硬币的两个方面，都有...

心律不齐要注意什么

核心提示:心律不齐患者要注意饮食、注意休息,同时还要遵医嘱用药治疗。一、注意事项1.注意饮食:在日常生活中要合理膳食,尽量以清淡易消化的食物为主,可以多吃新鲜的水果和蔬菜,比如苹果、香蕉、火龙果等。但是避免吃辛心律不齐患者要注意饮食、注意休息,同时还要遵医嘱用药治疗。