秋天常吃这个红水果!最养脾肺,阳气尽收体内

3.石榴之酸,更有助于将体内阳气向内收敛,达到养生的目的。名医张锡纯曾言:“石榴能敛肝火,保合肺气。”意指秋季适量食用石榴,有助于保护并收敛人体肺气。尤其对于过敏性咳嗽、慢性咳嗽或久咳不愈、肺气虚弱的人来说,食用石榴更为适宜。石榴:润肺生津,平喘止咳的秋季佳果随着秋季的到来,昼夜温差逐渐加大,呼吸...

玄学警告:夺走你阳气的正是这些行为,一定要注意!

现在很多人认为多吃水果可以补充各种营养元素,还可以美白,减肥。随着生活条件的变好,我们可以在各个季节吃到各种不应季的水果。很多人喜欢在天气没那么热的时候就开始吃一些寒性水果。如香瓜、西瓜、梨、柚子等。需要提醒的是,在春季、冬季里,是养阳气的好时节。在这个季节里,吃大量寒凉的水果,不利于体内阳气...

价格暴跌至个位数!正大量上市!很多人秋天最爱

秋月梨是引进自日本的品种,因为多汁高甜核小,突然之间就“走红”,价格居高不下,甚至单个就要十多元,属于比较高端的水果。再后来就是各地大量种植,供应量充足,由于部分果商无序扩种、早采早摘的影响,渐渐市场供应过剩。到了今年9月,各地秋月梨大量上市,价格也很难再跟前几年比了,均价暴跌至6元一公斤,品质更是参...

中医最不推荐!这样吃水果是在消耗寿命和抗病力

举个例子:咱们用开水泡菊花茶,喝起来烫嘴但它还是寒性的清火的,改变不了本质。除非在加热水果时放一些生姜、肉桂、黑胡椒等辛温食品去调理,但这个味道,应该就不是原来的味道了。水果的寒热属性是其本身属性,加热吃但并不能改变其属性。补阳气就是补寿命1、上午适度晒太阳尤其是后背,因为身体诸多阳经行走...

“多吃水果”未必正确!夏季将至,这3类人最好少吃水果

其实,多数水果的性质是寒凉的,是中医学所讲的生冷。如果一个人胃火旺,脾胃健壮,那么适量吃水果及其他生冷食物如凉拌菜,是没问题的。但是对于那些胃火不足,脾胃虚寒的人群来讲,生冷的食物既难以消化吸收,又会损伤阳气,增加寒气。那多吃水果就不仅无益,反而有害了。

甲辰湿土之年:尽量少吃这3种水果,最生湿气,很多人可能天天吃

最好的养生就是保护阳气,减少消耗(www.e993.com)2024年11月7日。对于日常生活饮食来说,不要天天生吃太多水果,也是对脾肾阳气的一种保护。当然,也有性温热的水果,比如榴莲、樱桃、荔枝等,不过含糖量极高,过食甘味会损伤脾胃的。而且容易生热,导致湿热内生,最容易诱发湿疹。总的来说,水果无论偏寒还是偏温,因为生吃,因为水果含有较多水分...

肝火旺不能吃什么水果?全面解析禁忌水果和蔬菜

3.肝火旺不能喝功效茶一些具有功效的吃了茶饮,如三七茶、金银花茶、菊花茶等,这些茶饮有清热解、清肝明目的否则功效,但也具有一定的性凉性。肝火旺的火气人体内阳气偏旺,若大量饮用这类茶饮,容易导致阳气耗损,使身体更加虚弱。4.肝火旺不能喝绿茶...

三伏天,记得吃这种最补阳气的水果,不生湿热不生寒凉,别不懂吃

第三步:龙眼干需要晒3-4天才能完全晒干,所以在接下来的几天,只要天气好,每天都需要暴晒,同时每隔半天最好翻一次面,等龙眼干完全晒干后,就可以装入瓶中密封保存了,晒的越干,龙眼干越不容易发霉变质呢。三伏天,记得吃“龙眼”,它是最补阳气的水果,不生湿热不生寒凉,别不懂吃!如果今天的文章对您有帮助,请点...

我为什么不建议你多吃水果

还有一些年轻人长了痤疮后,经常被告知多吃水果美容,殊不知只会让痤疮更严重。医圣张仲景在《金匮要略》的最后一篇中提到果子生食生疮。为什么呢?因为疮属于阴邪,须发散出去,而水果生冷为阴,伤阳气,吃了以后不仅不会发散邪气,反而助邪逆内,加上阳气不足,想透发出去,又透发不了,瘀在局部,就会生疮或者包块了。

今年冬天,少吃牛羊肉多吃它!天然化痰水果,还能清肝养脾胃

那应该吃什么呢?今天,我给你推荐一个既是水果又是蔬菜的食物——马蹄。马蹄能化痰,能生津清热润燥,还能清肝消积,又是冬天应季的水果。只要吃得对,今年冬天是可以适当多吃一些的。马蹄,性味甘平身体的热和痰却最怕它马蹄,又叫荸荠,皮呈紫黑色,肉质纯白,既可以生吃,又可以煮熟了喝汤,甘甜清香。