狂炫水果,孕妈痛失39周胎儿!

适量选择水果,但水果含糖丰富,一天200-350g即可。来源网络,仅供参考孕妇应限制动物油脂和反式脂肪酸含量高的油煎、油炸、烘焙食品,炒菜用油尽可能选择对健康有益的植物油脂类,比如家庭常用的菜籽油、大豆油、花生油、橄榄油等,可多样化选用,一天1-3种油,但总量最好不要超过25-30g。坚果虽然含有对健康有益的...

冬季吃水果有讲究 食用不当或可致病

如果正餐吃的是一些富含钙质的鱼虾，饭后吃水果，尤其是含鞣酸较多的柿子、石榴、山楂、葡萄、黑枣等水果，鱼虾中的钙质就会与水果中的鞣酸结合生成一种坚硬的物质——鞣酸钙。这不仅降低鱼虾的营养价值，而且还影响胃肠的消化能力，甚至会发生腹胀、腹泻、腹痛、恶心、便秘等不适症状。“饭前空腹吃水果，也是不科学的。

【秦医卫·疾病透视】狂炫水果,孕妈痛失39周胎儿!

每天3个苹果,1斤荔枝,不加节制,继而引发悲剧,胎死腹中。近期大量水果上市,宝子们可要管住嘴,适可而止啊!今天,请咱临床营养科的医生给孕妈妈详细讲讲如何科学补充孕期营养,也是提前送给孕妈妈们一份特殊的母亲节"礼物"啦(比个小心心)。??孕妈会吃很关键??早孕期,因为受妊娠期激素水平变化...

年轻人减肥流行生酮饮食法 为啥说别随便尝试?

3.冰淇淋换成无糖酸奶配水果冰淇淋的主要原料有饮用水、牛乳、奶粉、奶油、食用糖等,由于含有奶油和糖,因此能量和脂肪的含量很高,同时奶油中也含有反式脂肪酸。可以选择用无糖酸奶代替冰淇淋,不仅能量比冰淇淋低,同时还能够提供丰富的蛋白质、钙等营养物质,可以在无糖酸奶上面加一些水果,不仅能带来甜蜜的味道,还能够带...

这几种水果,尿酸最怕它,每天吃一点,高尿酸“蹭蹭”降下来

3、梨子梨子不仅是多汁多水分的水果,而且基本不含嘌呤,同时又属一种碱性食物。急性和慢性痛风患者均宜。4、西瓜西瓜很常见,一年一季都有。特别是夏季是消暑解渴的好水果,西瓜的水分含量也极高,吃西瓜之后不久你就会有小便的感觉,说明西瓜的利尿作用是比较明显的,尿酸高的朋友也可以家中常备些西瓜,多吃多利尿。

每天宅家一天吃两三斤水果,25岁小伙凌晨直接住进抢救室

三是含糖量(www.e993.com)2024年12月19日。如果糖的种类、有机酸等情况都差不多,那么可以认为,口味越甜的水果,含糖量越高。比如,鲜枣、榴莲、菠萝蜜等,吃起来很甜,同时含糖量也的确很高。别对“低糖高甜”放松警惕按照含糖量和甜度的不同,水果可分为四类。一是低糖低甜度水果。这类水果中水分或有机酸含量较多,含糖量一般低于10...

糖尿病“害怕”的4种水果,再穷也要常吃,血糖平稳,摆脱并发症

糖尿病“害怕”的4种水果,再穷也要常吃,血糖平稳,摆脱并发症1、柚子新鲜的柚子肉中含有作用类似于胰岛素的成分,能降低血糖。高血压患者常利用药物来排除体内多余的钠,柚子中正好含有这些患者必须的天然矿物质钾,却几乎不含钠,因此是患有心脑血管病及肾脏患者最佳的食疗水果。

荔枝吃出“荔枝病”,严重时会致命!还有这些水果也中了招

菠萝也会造成过敏，有的人食用菠萝15分钟至1小时会出现腹痛、腹泻、呕吐或者头痛、头昏、皮肤潮红、全身发痒、四肢及口舌发麻，甚至还出现呼吸困难、休克（昏迷）等一系列过敏症状。主要由于菠萝蛋白酶、甙类等有害物质的影响。另外，过量食用菠萝还有可能引发头痛。对待“菠萝病”，最好的方法就是不吃，或者也...

每天宅家吃水果,25岁小伙凌晨送医紧急抢救……

据小伙子回忆,每天他一个人可以吃2、3斤的水果,为了均衡营养,还每天变着花样换品种,没想到吃水果吃进了抢救室。杭州市红十字会医院内分泌科牟新主任提醒,糖尿病酮症酸中毒是糖尿病常见的急性并发症,多有感染、创伤等应激因素诱发。I型糖尿病患者停用胰岛素治疗,或者在初诊糖尿病患者血糖较高时,会出现糖尿病酮症酸...

杭州糖尿病小伙子宅家狂吃水果,险酿恶果...

据小伙子回忆,每天他一个人可以吃2、3斤的水果,为了均衡营养,还每天变着花样换品种,没想到吃水果吃进了抢救室。杭州市红十字会医院内分泌科牟新主任提醒,糖尿病酮症酸中毒是糖尿病常见的急性并发症,多有感染、创伤等应激因素诱发。I型糖尿病患者停用胰岛素治疗,或者在初诊糖尿病患者血糖较高时,会出现糖尿病酮症酸...