高钾肾病患者可吃的水果和菜类

1.苹果苹果富含多种维生素、矿物质及膳食纤维,高钾肾病患者可以适量食用苹果、梨、西瓜、西蓝花、菠菜等食物,但需要注意的是,这些食物并不能替代医生的治疗,患者仍需定期监测血钾水平并遵循医嘱进行治疗。1.苹果苹果富含多种维生素、矿物质及膳食纤维,能为机体提供营养素。此外,其含糖量较低,不会导致血糖波动...

这种应季水果随处可见,却对肾友“有毒”,呼吁关注!

可以的,橘果类食物总的来说都是富含维生素以及某些生物素,蛋白质含量比较低,钾中等偏低的一类水果,还是比较适合肾友的。

科普| 维C是柠檬的3倍!这种水果界的“人参”,高钾、低钠、抗氧化...

科普|维C是柠檬的3倍!这种水果界的“人参”,高钾、低钠、抗氧化,错过太可惜新赛罕V中共赛罕区委宣传部2024-09-2510:23内蒙古来源/新华网原标题:《科普|维C是柠檬的3倍!这种水果界的“人参”,高钾、低钠、抗氧化,错过太可惜》阅读原文特别声明本文为澎湃号作者或机构在澎湃新闻上传并发布,仅代...

这两种水果搭配着吃,高血压风险降低43%!最新研究:苹果+香蕉摄入对...

香蕉是钾的良好来源,每100克香蕉中含有约422毫克的钾。钾可以帮助平衡体内的钠水平,从而有助于降低血压。钾还能放松血管壁,减少心脏负担,进一步降低血压。2.抗氧化剂的作用:苹果富含多种抗氧化剂,如维生素C、维生素E和类胡萝卜素。这些抗氧化剂可以中和体内的自由基,减少氧化应激,保护血管内皮细胞,从而有助于...

尿毒症肾友千万注意,不得不防的高钾食材,藏得太深了!

对于终末期肾友来说,新鲜葡萄是不错的水果选择,适宜食用是相对安全的,而干制后的葡萄,虽水分丢失了,但浓缩了大量的糖、钾。与之类似的其他新鲜水果与水果干、鲜肉与肉干等,都不是肾友的良好的食物选择。高低钾分配举例:李姐,52岁,身高163cm,每天食用蔬菜500g,水果200g,安排对比如下:...

胡萝卜素是黄桃的22倍,钾含量媲美香蕉,这种低热量水果现在吃正好!

要注意的一点是:杏子中β-胡萝卜素、叶黄素、玉米黄素大多数集中在果皮中,果肉中含量相对更低,吃杏子时,如果能连着果皮一起吃下,就可以收获更多的营养(www.e993.com)2024年11月2日。3钾杏子中的钾含量也丰富,能达到226毫克/100克,比胡萝卜(119毫克/100克)高出近1倍,和经常被推荐的补钾水果香蕉的钾含量(256毫克/100克)...

这种水果富含膳食纤维和钙、钾,现在吃正好→

同时钾含量为212毫克/100克,和补钾优秀分子香蕉(256毫克/100克)势均力敌。无花果中硒含量达到0.67微克/100克,虽然不如桑葚(5.65微克/100克)这种补硒大户的含量高,但日常饮食中富硒食物并不多,通常在水产品、坚果中含量相对丰富,水果中硒含量高的就更屈指可数。硒是一种具有很强抗氧化系...

补钾的水果有哪些?哪种才是补钾之王?

###柑橘类水果:钾的丰富宝库除了香蕉,柑橘类水果如橙子、橘子、柚子等也是补钾的好选择。这些水果不仅富含维生素C,还含有丰富的钾元素。柑橘类水果的果汁中钾含量尤为突出,每100克橙子或橘子中约含有150至200毫克的钾。定期食用柑橘类水果,不仅能帮助补充钾元素,还能增强免疫力,预防感冒等呼吸道疾病。

这种热量超低的瘦身水果,现在吃正好!

5月什么水果不能错过。樱桃绝对榜上有名。另外,也能在自由基对人体造成的其他方面损害中,发挥抵御作用,如抗炎、抗衰以及对一些癌症的预防和辅助改善作用等

胡萝卜素是菠萝的45倍,热量比苹果还低,这种水果现在吃正好→

果香迷人的芒果,营养也很丰富,含有维生素C、钾、胡萝卜素、镁、硒、膳食纤维等营养,其中前三者的含量都不低。1、维生素C数据显示,芒果的维生素C含量为23毫克/100克,虽说比不上橙子,但却是苹果的7.7倍。不过,不同品种的芒果维生素C含量上存在差异,有文献对比了大黄芒、大青芒、鹰嘴芒和台芒,发现它们的维生素...