榴莲大量上市!它有几种吃法?哪些人适合吃

1、榴莲一次不可多吃,因其营养丰富,食用过多容易影响脾胃的运化功能,导致痰湿、湿热内生,因此建议一天不要食用超过1瓣榴莲。2、榴莲性热,阴虚内热、脾胃湿热者不宜。3、因为酒与榴莲皆属大热之物,两者不可同时食用。4、糖尿病、肾病和高脂血症患者不宜食用。榴莲含有的热量及糖分较高,因此肥胖人士宜少食。

这3种水果堪称“湿气之王”,春天最好管住嘴

榴莲被誉为"果中之王",有人热爱它,有人则无法接受。尽管榴莲属于温热性水果,但其含有较高的糖分和脂肪,容易导致体内湿气滞留和热量过多,从而引发湿疹等问题。因此,阴虚内热、脾胃湿热的人不适宜食用榴莲,而血糖偏高或肠胃功能不好的人更应慎重。俗话说:"一个榴莲三只鸡",榴莲也被称为"热量炸弹",肝脏功能不...

脾胃湿热喝什么茶,解暑又去湿,脾胃湿热患者的救星——茶推荐

另外,如果脾胃湿热的症状较重,建议及时就医,接受专业的中医治疗。所以,脾胃湿热的山楂人适合喝一些具有清热利湿、健脾和胃的茶饮,比如绿茶、菊花茶、玫瑰花茶、茯苓茶等。但是需要注意适量饮用,以免造成更严重的不适,如有需要,可以咨询专业的中医师进行详细的指导和治疗。湿热体质适合喝什么茶湿热喝什么茶可以调理...

鼻头脱皮是脾胃湿热嘛

同时,饮食宜清淡,多摄入新鲜蔬菜水果,有利于身体健康。

李恩庆:咳嗽吃鸡,神仙难医,想要孩子咳嗽好,这4种食物要忌口

李恩庆主任指出,孩子这些症状是体内有热邪,脾胃湿热。加上饮食不节,导致孩子的脾肺之气不足,体质下降。李恩庆主任调理思路是从体质上改善,修补孩子的肺气、正气,让免疫力增强,孩子咳嗽问题就控制住了。李恩庆主任推荐1个止咳食疗方:马蹄、甘蔗、梨煮水喝。

入秋后管住嘴,这5类食物不要吃,越吃湿气越重

西瓜、芒果、榴莲……这些水果在夏季里给我们带来了清凉和甜蜜,但到了秋季,却可能成为我们健康的负担(www.e993.com)2024年11月28日。虽然这些水果在适量食用时对人体有益,但过量食用(尤其是冰镇后)却容易加重寒气,影响脾胃功能,进而增加体内湿气。我记得有一次,因为贪吃了一个大西瓜,结果导致脾胃不适,整整一天都感到身体不舒服。从那以后,我就...

最容易产生湿气的10种日常行为,快看看你都有哪些?

为了预防湿气过重,建议适量摄入水果,并且尽量选择一些性质温和的水果,如苹果、桃子、樱桃等。同时,可以搭配一些具有祛湿作用的食物,如薏米、红豆、山药等,来帮助身体排出多余的湿气。3爱吃甜食甜食通常被认为具有“滋腻”的性质,过量食用会影响脾胃的运化功能,导致脾胃不能很好地运化水湿,从而加重体内的湿气。

湿热天肠胃总是“闹脾气”,怎么调理?附三伏天食养方推荐

夏季脾胃食养方收好夏天怎么吃,既能补充水分,又可养胃护脾?喝汤吃粥最养肠胃了,不妨试试以下食养方。01冬瓜莲蓬脊骨汤材料:冬瓜750克,莲蓬2朵,薏仁30克,扁豆30克,陈皮5克,脊骨500克。做法:所有材料洗净后放入煲内,加水适量,先用大火煮沸,再用小火煲2小时,加盐调味即可食用。

小叶医探丨小满养生重“祛湿”!专家三招教你自查是否“湿气重”

少吃煎炸、烧烤、香辣等油腻刺激食物,以免加重脾胃湿热。一些热带水果,如荔枝、榴莲等本身含糖量就偏高,多食会生湿滋腻,加重湿热。吃太多冰凉食物,如凉菜、冰啤酒、冷饮等,也容易损伤阳气,导致脾胃虚寒,从而加重湿气。薏米红豆粥能健脾祛湿“夏季饮食总体宜清淡,多食营养丰富的蔬菜、瓜果之品,在平常的食物中,...

胃不好的人,要分清哪些是养胃水果和伤胃水果,了解清楚再吃

甘庶是一种较为常见的水果,并且备受大家都喜爱,带有很多的水份,也归属于一种温性水果。多吃甘蔗具备润脾健脾养胃的作用,假如发生恶心呕吐或是消化不好的病症,就可以多吃甘蔗来减轻这种欠佳病症。甘庶能够立即嚼来吃,还可以把甘庶榨出汁来喝,具备降脾胃湿热,去肝火的作用。大樱桃是大家都较为了解的新鲜水果,由...