南昌看肠胃好的医院:夏季拉肚子,是胃肠感冒还是肠胃炎呢?
4、多吃新鲜的蔬菜和水果新鲜的蔬菜和水果里面富含维生素,可以提高人体的免疫力,减少胃肠型感冒的几率。5、多补充水分夏天天气炎热,人比较容易出汗,因此应该多喝水,及时给身体补充水分,这样就可以促进肠胃里毒肿的排泄,以预防夏季胃肠型感冒发生。6、不吃生冷的食物尤其是老人和婴幼儿,不要进食冷藏冰冻食物。...
央广营养课|“不吃晚饭,水果代餐”关于减肥的六大误区,你中招了没?
精制碳水在体内很快就会被分解成葡萄糖,葡萄糖进入血液后首先会导致血糖上升,刺激胰岛素的分泌,从而促进脂肪的形成;其次,相较于粗杂粮来说,精制碳水中的膳食纤维都被去除掉了,所以饱腹感没有粗杂粮强,容易吃得多,饿得快,导致“饿”性循环,所以在减肥期间不能不吃主食,但是要控制精制碳水的摄入,以粗杂...
肠胃炎的症状 五大症状让你防不胜防
预防急性肠胃炎,首先要把好食物卫生关,防止“病从口入”。在生食水果、蔬菜时,注意消毒处理,最好多用凉水冲洗,放洗涤剂浸泡,能有效杀灭细菌,去除农药和有害物质,当然吃之前也要洗尽消毒剂。其次,进食前要多洗手,洗手不是简单的冲一下,最好在涂完肥皂后仔细冲洗,自然风干,因为一些湿巾、面纸上并不能保证没有...
甜瓜不能“随便吃”?提醒:吃甜瓜也有禁忌,4类人能不吃就不吃
甜瓜,学名香瓜,含有丰富的蛋白质、碳水化合物、胡萝卜素、维生素等营养素。甜瓜的营养价值甜瓜是一种美味且营养丰富的水果,它不仅口感清甜,而且富含多种维生素和矿物质,对我们的健康有着诸多益处。首先,甜瓜含有丰富的维生素C,这是一种强大的抗氧化剂,可以帮助我们的身体抵抗自由基的损害,从而保护我们的细胞免受...
3岁女童吃柿子致胃穿孔,这5种水果再香甜也要慎吃
但是,石榴虽好,但同样不能多吃哦!一方面因为石榴中含有生物碱、有机酸,食用过多会腐蚀牙齿,使牙齿发黑;另一方面是肠胃功能不好的宝宝,吃多了可能会引发急性肠胃炎。图片来源:科学家庭育儿原创4.杏杏子中含有大量的植物酸,宝宝食用后会导致胃部出现大量的胃酸和肠液分泌物,很容易造成消化不良。
30岁女子偶尔胃痛,以为是肠胃炎,就医后,嚎啕大哭:怎么是癌?
虽然冰箱是最佳的保鲜能手,能让食物的新鲜度延长,但可不是所有食物都能和冰箱做长期“朋友”的(www.e993.com)2024年10月22日。一不小心,放久了,可能就会化身健康的威胁。·热带水果如香蕉、荔枝、芒果等,这些水果在低温下容易变坏,果皮可能出现凹陷和褐色斑点,营养成分和风味会受到影响。
严重或致癌!有人一天腹泻30次,竟是因为家中“藏毒”!
一男子吃隔夜西瓜吃成了急性肠胃炎西瓜是很多人最爱的夏季消暑水果那么隔夜西瓜能吃吗?近日“吃瓜群众”王先生就因进食隔夜冰西瓜结果痛进了医院王先生(化姓)今年40岁,近日,他买了一个西瓜没吃完就直接放冰箱保存,隔天下午把剩余的西瓜全吃了。当天晚上,他便出现脐周疼痛、腹泻、四肢乏力、恶心、体...
2024高考必胜|高考期间如何吃好睡好?这份“秘笈”让你状态全开!
3.每天吃新鲜蔬菜和水果蔬菜水果中含有丰富的维生素C和膳食纤维,维生素C既可促进铁在体内的吸收,更重要的一点是,它可增加脑组织对氧的利用。4.适当吃些粗杂粮红豆、绿豆、糙米等食物中含有丰富的维生素B1和膳食纤维,维生素B1不仅能增进食欲,还可以帮助大脑利用血糖产生能量,使大脑更好地学习和工作。
柿子不能和什么食物一起吃?柿子相克的食物
1、红薯:红薯含有大量淀粉,吃完之后会在胃里产生大量胃酸,而柿子含有大量果胶和鞣质,在胃酸作用下会形成硬块,即胃柿石,引起腹痛、呕吐、腹泻等症状。2、螃蟹:螃蟹与柿子皆为寒性食物,一起吃会加重肠胃负担,可能引发腹泻、腹痛、腹胀等不适症状。另外,柿子中的鞣酸含量较高,而螃蟹富含蛋白质,两者相遇容易发生化学...
长期喝咖啡,身体最后会怎样?提醒:这3个后果,早知道早好
高先生连连点头答应,回去之后他一周只喝两次咖啡,身体逐渐好转。他很庆幸自己没有因为喝咖啡患上高血脂,要知道高血脂可是比肠胃炎危害更大且不易治愈。高先生的情况也给人们敲响了警钟,大家以后也要少喝咖啡尤其是年轻人,不能以为喝咖啡就是在追求高品质生活就不顾一切地大量喝咖啡。那样就是在拿自己的身体健康...