这种水果一天最多吃1瓣? 有8岁女孩每周吃两个,竟提早发育…

体质偏热的人要少吃榴莲多产于东南亚地带,属于热性水果,从中医角度看,性味为辛、甘、热,入肝、肾、肺三经,果肉和果仁具有补肾阳、健脾胃、温经散寒的功效。《本草纲目》中有记载,“榴莲可供药用,味甘温,无毒,主治暴痢和心腹冷气”。所以,有些寒凝血瘀的痛经、月经过少、月经后期可以适量吃点榴莲作滋补。

榴莲一天最多吃1瓣? 医生提醒:榴莲虽好,这几类人要少吃

杭州市中医院妇科马景主任中医师说,每个人体质不一样,但一般来说,一天不要食用超过两瓣,一周不要吃超过一个为宜。榴莲有温经散寒功效但肥胖、糖尿病患者、体质偏热的人要少吃榴莲多产于东南亚地带,属于热性水果,从中医角度看,性味为辛、甘、热,入肝、肾、肺三经,果肉和果仁具有补肾阳、健脾胃、温经...

白领护心HOLD住日常九大“夺命”习惯

水果不可当主食很多办公室一族由于长期静坐的工作方式而造成的消化不畅、血脂增高、血管硬化等疾病,确实需要水果中的营养物质来化解。但是,水果不能当主食。因为水果中虽然含多种维生素和糖分,却缺少*需要的蛋白质和某些微量元素。过度饮酒伤身每天2杯红酒最健康最佳饮量一个体重60公斤的人每天允许摄入的酒精量应...

眼部整形护理必须知道的20个问题_澎湃号·湃客_澎湃新闻-The Paper

同时多吃水果和新鲜蔬菜,其中维生素C、β-胡萝卜素和其他一些必需的营养物质,也对伤口的修复有很好作用。食物中要尽量减少辛、酸、辣等食材,如辣椒、生姜、大蒜、洋葱、花椒、火锅等,以减少食物对眼睛的刺激。尽量避免食用易引起过敏的食物,如海鲜、羊肉、鱼等。禁止吸烟和饮酒。眼周术后持续出血不利于伤口的愈合...

小青柑经期可以喝吗?女性经期期间是否适合饮用?

小青柑是一种常见的水果,富含多种维生素和矿物质,对人体健有很多好处。然而,有些女性在例假期间会出现各种不适症状,包括痛经、腹胀、疲劳等,因此很多人会担心小青柑会不会对例假期间的是要身体状况产生不良影响。事实上,小青柑是可以在例假期间食用的,并且还可以起到缓解症状的而成作用。

频繁烫染,肾脏难受!50条实用肾脏健康小常识

17.新鲜蔬菜、水果、豆类、坚果、鱼、禽、蛋、乳制品,是让肾友保持好营养的食物18.喝豆浆不会引起乳腺癌,也不会导致肾病加重,别害怕19.大豆类食物(如豆浆、豆腐、豆腐脑、豆干)是优质蛋白的良好来源20.女性贫血者适量吃些红瘦肉、动物血,有益于补铁补血...

夫妻生活后,女性疼痛是伴侣的问题?3件事要做好,或能预防妇科病

平日里要注意自己的尽量避免食用辛辣刺激的食物。要注意自己身体的变化,如果发现有什么异常情况,应该及时就医检查。养成良好的卫生习惯是非常重要的一件事,保持自己私处的干净。不可以用太热的水去清洗,也不能使用沐浴露来进行清洗。在进行夫妻生活的时候,要选择合适的时间,尽量不要在月经期间以及刚刚结束月经之后...

月经期可以吃哪些水果

我们都知道,一日三餐中,早餐对于女性朋友们来说更加重要,它占到了一天营养中的一半,不得不重视,尤其是对于月经期的女性来说,今天让我来和大家分享下月经期可以吃哪些水果。第一:金针炖水鱼。材料:金针菜30克,木耳15克,猪瘦肉200克,水鱼1只。制法:金针菜、木耳洗净;猪瘦肉洗净,切块;水鱼剖净,斩块。把全部用...

女人月经期,适合吃哪些水果?每样换着吃,温暖子宫,气血充足

不过,有种水果可以适当多吃,就是榴莲了,它属于热带型水果,是热性的水果,适当的多吃点,可以帮助暖宫,有痛经的女性,还可帮助缓解情况。提醒一句,就是榴莲需限量吃,吃的多了也可能会引发肥胖。苹果是很平常的一个水果,却富含营养,女性在经期的时候,也是可以适当多吃。补充很多营养物质,对提升免疫力有帮助,还有...

女人来月经时,适宜吃什么水果,不宜吃什么水果?早知,早好

那么经期不适宜吃哪些水果呢?1、经期不宜吃香蕉,香蕉性寒,吃多容易影响血液循环,造成经血凝块,易发痛经。2、经期不宜吃西瓜。西瓜是大寒水果,所以不能在经期过多食用。除此之外像猕猴桃,柚子,梨,杮子等也是寒性水果,经期的女性还是少吃为好。虽然每种水果都有它的好处,但是经期的女性因在特殊的生理期,还...