秋季柚子正当时,肠胃不好要少吃!若有胃痛,可服用和胃整肠丸
1、食用柚子要控制摄入量柚子含有丰富的膳食纤维,食用过多易造成饱腹感过强、给肠道造成压力,继而会出现腹胀等不良反应。因此,要严格控制好柚子的摄入量。2、不宜与酸性水果同食用柚子是一种酸度较高的水果,过多食用会导致胃酸分泌过多而加重对胃黏膜的腐蚀,易引发胃疼、胃胀等症状。如果同时食用其它酸味水果,...
中秋节,眼病患者能吃月饼吗?
大闸蟹鲜肉月饼、麻辣小龙虾月饼、冰淇淋月饼、冰皮月饼、各类水果月饼、醋味月饼...各种款式,层出不穷,只有你没吃过的,没有智慧商家想不到的!要知道月饼一直属于高油、高脂、高糖的“三高”食品,从健康角度看,怎么挑选月饼也小有讲究。刘凯主任介绍,市面上常见的月饼按馅料成分大致可分为三类:①脂肪、糖分...
喝普洱茶不能吃什么?水果、食物都有禁忌!
例如,某些水果(如柿子、芒果等)和含有大量维生素C的我们食物(如柠檬、橙子等)含有较多的有机酸,与普洱茶中的吃了茶多酚结合会降低茶多酚的营养价值。而含有大量抗氧化物质的食物,如红枣、葡萄干等,会降低普洱茶中的茶多酚的吸收。所以,喝普洱茶时需要注意一些禁忌饮食。避免空腹饮用、适量控制、避免与某些同服、...
眼部整形护理必须知道的20个问题_澎湃号·湃客_澎湃新闻-The Paper
同时多吃水果和新鲜蔬菜,其中维生素C、β-胡萝卜素和其他一些必需的营养物质,也对伤口的修复有很好作用。食物中要尽量减少辛、酸、辣等食材,如辣椒、生姜、大蒜、洋葱、花椒、火锅等,以减少食物对眼睛的刺激。尽量避免食用易引起过敏的食物,如海鲜、羊肉、鱼等。禁止吸烟和饮酒。眼周术后持续出血不利于伤口的愈合...
预防和治疗青光眼,这些蔬菜和水果可多吃,很多人还不知道
吃新鲜水果,喝蔬菜汁水果和蔬菜含有丰富的抗氧化剂,可以补充眼睛,有效治疗青光眼。樱桃和蓝莓樱桃和蓝莓含有抗氧化剂和营养成分,有助于对抗自由基以及预防白内障和青光眼。注意事项:你应该避免食用面食,面包和土豆等食物,以及咖啡或酒精等饮料会增加青光眼并加重病情。
佛山康之馨:世界上富含人体细胞的水果皇后-诺丽果100问
编者按:诺丽果是热带水果皇后,在全世界都享有盛名(www.e993.com)2024年9月21日。诺丽果有着“超级水果”之称,它富含227种营养成分密切相关。其中包括13种维生素(A、B、C、E等),16种矿物质(钾、钠、锌、钙、铁、镁、磷、铜、硒等),8种微量元素,还包括9种人体必需氨基酸在内的20多种氨基酸(是植物中含氨基酸种类最多的超强组合),10多...
杭州53岁阿姨睡前暴刷短视频,双眼突发青光眼!老年人沉迷手机,要...
金橘果皮肉质厚、光滑,有许多油胞点(即按压会产生有芳香性的气体)。除了带皮鲜吃之外,它还常被用来制作蜜饯、饮料、果酒等休闲食品。3.甘蔗甘蔗含有许多人体所需的营养物质,特别是其铁含量高达1.3毫克/100克,在各种水果中雄踞冠军,具有“补血果”的美称。生饮甘蔗汁能清热、助消化,口干舌燥、反胃呕吐、消化不...
青光眼病人 多吃降压食物
此外,一些润肠通便食物和抗氧化食品对青光眼也有一定保健作用。润肠食物主要是蜂蜜、麻油、菜油等植物油;通便食物主要有香蕉、萝卜、生梨、柠檬、柑橘、西瓜、香瓜、西红柿等瓜果和富含纤维素的蔬菜与粗粮;抗氧化物食品则是蔬菜、水果、粗粮、植物油等。少量饮酒有好处...
吃什么对眼睛好 哪些营养素决定好视力
富含维生素C的水果维生素C可以清除会对眼睛造成伤害的自由基,所以应增加猕猴桃、橙子、柠檬、枸杞、山楂等这类富含维生素C的食物的摄入量。此外,柿子椒、西红柿等新鲜蔬菜中也富含维生素C。豆制品中含有人体必需的对眼睛有益的脂肪酸、植物性雌激素、维生素E等。豆奶、黄豆、大豆乳酪等豆制品和橄榄油、谷类食物等富...
青光眼患者五大饮食注意事项
青光眼患者不需要忌口,饮食宜清淡。要避免高脂肪、高糖食物,多食用富含维生素的食品(如蔬菜、水果、粗粮等)。青光眼患者在术后也不需要“大补”,一是因为手术较小,机体基本没有损耗;二是因为术后要建立有效的房水引流通道,滤过伤口不宜愈合过快,尤其是瘢痕体质者,饮食更要清淡。