水果中乙烯利超标不是个别现象

古代医学中就有记载:“山楂破气,不宜多食。多食耗气,损齿。”山楂是破气去积滞之品,平素脾胃虚弱或正服食人参等补气药的人不宜食用。儿童处在换牙时期,如经常大量食用,对牙齿的生长不利,而且影响食欲。因此,山楂不宜食用过多。香蕉香蕉是香糯可口的水果,因而有些人一次大量食用香蕉。殊不知,这样对身体健康...

脾胃虚弱的人都知道要少吃水果,少吃寒凉

脾胃虚弱的人都知道要少吃水果,少吃寒凉,但是有一件事情注意不到,那就是青菜。一些粗纤维的青菜,比如芹菜、绿叶子的青菜、大白菜、韭菜,这些其实粗纤维比较多。有的病人认为多吃菜是好的,不吃凉的,这些菜炒了吃还是可以的,但实际上,好多人吃完这些菜,特别容易出现反酸,因为它粗纤维太多了,不好消化。所以还是...

脾胃虚弱的孩子吃什么水果好

核心提示:脾胃虚弱的孩子可以适量食用苹果、香蕉、猕猴桃、橙子和葡萄等水果,但需注意适量摄入,避免过食导致消化负担加重。脾胃虚弱的孩子可以适量食用苹果、香蕉、猕猴桃、橙子和葡萄等水果,但需注意适量摄入,避免过食导致消化负担加重。1.苹果苹果富含维生素C、膳食纤维等营养成分,能够促进消化吸收,改善食欲不振的症...

一口一口吃掉秋天!立秋后该吃哪些水果你知道吗?

尤其是冰镇的西瓜,虽然会带来一时的快感,但它会增加寒气,影响脾胃功能,吃得越多湿气越重。3.榴莲榴莲被誉为“果中之王”“阳气之王”,适量食用,能补阳散寒温脾胃;过量食用,会生湿生热又生痰。之所以会有这个问题,源于榴莲果肉的“甜味”。在中医理论中,适当的甜味可以健脾生津,但过度的甜味,会滋腻脾胃,...

这3种体质的人千万不能多吃水果,小心身体越吃越差

多吃水果这一建议只适用于那些脾胃强壮、没有虚寒湿症状的人群。这3种体质的人千万不能多吃水果1.脾胃虚弱的人那些容易出现腹泻、腹胀和便秘症状的人,通常都属于脾胃虚弱的类型。大便是脾胃的镜子,通过观察每天的大便情况,可以了解自己的脾胃状况。对于无法消化水果、冰冷食物以及油腻食物的人来说,大便往往会出...

水果变身秋日养生“良药”!这样吃→

水果蒸着吃养脾胃、止咳、降火有的水果蒸着吃同样营养,根据中医的说法,不仅能减弱水果的寒性,还具有一定的养生效果(www.e993.com)2024年11月26日。另外,与水煮相比,蒸的加热方式可以更好地保留水果中的营养成分。蒸梨清热润肺天气干燥,咽喉感觉不舒服,可以把梨蒸着吃。梨蒸熟后,清热润肺、止咳化痰的作用更好。蒸的时候,最好不要去皮,...

脾虚痰湿吃什么水果

核心提示:脾虚痰湿体质可以适量食用苹果、橙子、猕猴桃、荔枝、菠萝等水果,但需注意这些食物并不能替代药物治疗。1.苹果苹果味甘、微酸,性平,具有健脾益气的作用,对于脾虚痰湿有一定的调理效果。此外,苹果富含膳食脾虚痰湿体质可以适量食用苹果、橙子、猕猴桃、荔枝、菠萝等水果,但需注意这些食物并不能替代药物治疗。

脾胃虚弱的小朋友:如何调理及适宜食用的水果

对于脾胃虚弱的口服人群来说,选择玉手镯时需要考虑以下几个方面:1.颜色:玉石颜色对于人体有着不同的食物影响。脾胃虚弱的山药人一般适合选择深绿色、深蓝色或深紫色的小米粥玉石,如翡翠、青金石、紫水晶等。这些颜色的米粥玉石具有平衡能量、调和身体的先天作用。

尽量少吃这3种水果!生寒又生湿,脾胃越来越虚了

在中医理论中,食物被认为具有冷热湿燥的性质,这些性质会影响人体的阴阳平衡和脏腑功能。根据这一理论,某些水果可能会导致身体产生寒湿,从而影响脾胃的功能,导致脾胃虚弱。以下是三种被认为可能导致生寒生湿,影响脾胃健康的水果,以及一些建议:西瓜:西瓜因其清热解暑的特性而被广泛食用,特别是在夏季。然而,西瓜含有大量...

“多吃水果”未必正确!夏季将至,这3类人最好少吃水果

3种人要少吃水果01脾胃虚弱的人这些人吃水果后出现胃胀、胃痛或腹胀、腹泻等症状,不宜多食水果。脾胃虚弱,根本消化吸收不了寒凉的水果,身体利用不上。02阳虚怕冷的人这些人一年四季手脚都是凉的,恶寒喜暖。也不喜欢喝水,喝也只能喝热水。平时还常大便稀溏。这类人不宜多食水果。