产妇怀孕时猛吃水果患糖尿病 生出10.2斤巨婴

产科副主任刘伟靓表示,准妈妈把水果当饭吃引起血糖过高是生下超重宝宝的主要原因之一。大量吃水果患上糖尿病生出10.2斤巨大儿李女士听说怀孕时吃水果不仅能给宝宝补充维生素,对宝宝皮肤好,还不会使自己发胖,她就开始减少主食摄入量,大量进食水果。大量吃水果的结果是,生产前李女士的体重比孕前胖了25公斤,等到肚...

这种热量超低的瘦身水果,糖尿病人也能放心吃!现在吃正好

事实上,只要您看了前文内容,就已经明白,樱桃不仅热量低,血糖生成指数也低,对于担心孕期血糖偏高的女性朋友也是很适合的。而所谓的“上火”症状,如口干舌燥、便秘等,适量食用樱桃时并不会出现。毕竟,樱桃水分含量丰富、含糖量不高,加上樱桃中有丰富的果胶,不仅补水,对于排便也是有促进作用的。至于樱桃核中含有氰化...

夏天这些水果市民最爱!医生建议:这些人不能多吃→

同时,榴莲含有丰富的蛋白质、脂肪、碳水化合物和纤维素,还含有维生素A、B、C、E、叶酸、烟酸,以及钙、铁、磷、钾、钠、镁、硒等,是一种营养密度高且均衡的热带水果。由于榴莲的热量和糖份含量极高,并不适宜糖尿病患者。此外,感冒患者,有咽干、舌燥、喉痛等热病体质和阴虚体质者也应慎食榴莲;高血压患者同样...

注意!这些人气水果不能乱吃,严重可能危及生命!

除了汁水丰沛、味美酸甜,樱桃的营养价值也是比较高的。在甜味水果中,樱桃的热量是比较低的。每百克樱桃的热量仅为46千卡,仅有香蕉的一半。这对于喜欢吃甜味水果,但又怕摄入太多热量的朋友来说,简直不要太友好!樱桃属于低血糖生成指数水果,低于苹果、梨、桃子、草莓、葡萄等,有助于控制血糖水平。另外,樱桃中还...

“秋吃果,药不抓”,秋季时令水果,这样吃少生湿气更健康!

第三,从营养的角度来看,洗净后,吃葡萄不吐葡萄皮的确是值得推荐的吃法,因为葡萄皮和葡萄籽中都含有白藜芦醇,葡萄皮中的天然色素对降低血糖、抗癌也有良好的效果。“水果之王”——猕猴桃猕猴桃维生素C、镁、膳食纤维、微量元素的含量极高,被誉为“水果之王”。猕猴桃性酸、味甘寒,能够改善口渴多饮、干咳、消...

孕妇禁吃的十大水果,看您吃过几种

桃子是很常见的水果,它的营养价值非常高,但孕妇不宜多食,因为桃子性热性食物,吃多了容易便秘(www.e993.com)2024年11月14日。山竹山竹味道酸甜可口,因此很多人都喜欢吃,但不适合孕妇食用,因为山竹含糖太高,尤其是血压、血糖高的孕妇远之。以上就是给孕妇介绍的孕妇禁吃的十大水果有哪些,在怀孕期间也应该注意,不要因为吃错食物而引起意外的...

一个榴莲等于三只鸡?很多人没吃对!

榴莲是一种高热量的水果,每100克榴莲的热量约为147千卡,相当于一碗米饭的热量。3.升高血糖血脂榴莲含有丰富的脂肪和糖分,虽然这些物质对人体有一定的营养价值,但是过量摄入会导致血糖升高、胆固醇增加等问题。4.过敏反应榴莲含有组胺等物质,有些人群会出现过敏反应,引发呼吸困难、皮疹等症状。此外榴莲含有硫化...

中秋前后最适合吃这种水果,不仅营养丰富还有团圆之意~

柚子中含有柚皮素,对身体具有很好的保健作用。柚皮素能够有效地帮助治疗糖尿病,提高人体对于胰岛素的敏感性。所以说,经常服用柚子能够起到很好的治疗糖尿病的作用,是一种非常好的保健水果。吃柚子有哪些禁忌1.柚子不能与某些药品同服。临床发现,高脂血症病人用一杯柚子汁送服一片美降脂药片,结果相当于用一...

孕妇与雪糕的夏日纠结:能不能吃?影响如何?嘴馋怎么办?

1.血糖波动雪糕中的糖分含量较高,孕妇食用后可能导致血糖迅速升高,随后又迅速下降,这种血糖波动对孕妇和胎儿的健康都不利。长期血糖波动还可能增加孕妇患妊娠期糖尿病的风险。2.脂肪堆积雪糕中的脂肪含量也不容小觑。孕妇过量食用雪糕可能导致脂肪摄入过多,从而在体内堆积,增加孕期体重,甚至引发肥胖。肥胖不仅影...

网红水果黄皮 四类人群谨慎食用

黄皮里含有果酸和有机酸,会刺激胃产生更多酸液,对胃黏膜带来刺激,肠胃敏感的人群最好少吃。3.婴幼儿婴幼儿脾胃较虚弱,黄皮中某些成分会刺激肠胃,引起消化不良或腹泻。4.孕妇孕妇吃黄皮要特别小心,尤其是患有妊娠期高血糖的孕妇。黄皮具有一定的药性,孕期浅尝即可。(记者杜晓蕾)...