儿童肾病综合征可以吃什么蔬菜

白菜是常见的蔬菜之一,其营养价值丰富,其中含有大量的粗纤维以及多种维生素成分,适当地吃一些白菜,有利于促进胃肠蠕动,进而加快人体新陈代谢速度。肾病综合征患者的免疫力通常会有所下降,此时适量地进食白菜,还可以增强自身抵抗力。5.菠菜菠菜属于绿叶蔬菜,富含铁、钙等多种矿物质,对预防贫血有益。肾病综合征患者...

高血脂不能吃香菜?医生提醒:除了香菜外,这几种蔬菜也要少吃

富含膳食纤维的食物有燕麦、玉米、荞麦等,蔬菜有芹菜、菠菜、韭菜等,水果有梨、香蕉、菠萝等。3、多吃不饱和脂肪酸的食物不饱和脂肪酸的食物有深海鱼、坚果还有各种植物油如玉米油、橄榄油等,可帮助血脂的控制和降低。4、多吃富含维生素的食物水果和蔬菜还有丰富的维生素和矿物质,且里面的营养成分对心脑血管...

12个人里就1个「慢性肾病」!这5种吃法增加风险,请自查!

与健康饮食模式(即蔬菜、水果、全谷物、鱼类、低脂乳制品等摄入多)更接近的人,慢性肾病风险显著低;与西方型饮食模式(即红肉、加工肉、精制谷物、甜点、高脂乳制品等摄入多)更接近的人,慢性肾病风险显著高[2]。所以普通人要预防,就是要去遵循健康饮食模式吃就可以了。比如「地中海饮食」和「得舒饮食」(DASH...

“吃对了”真的可以预防肿瘤

同时,蔬菜、水果、大豆等部分植物性食物,如紫甘蓝、茄子、蓝莓、黑莓、黑枸杞、黑加仑、桑葚、紫薯、大豆、柑橘类等中存在花青素、黄酮类等多酚类植物化合物,而黄酮、花青素、丁苯甲酸酯等多酚类植物化合物具有较大的抗炎潜力,具有抗炎、抗氧化、抗癌作用。5.限制饮酒避免长期过量或大量饮酒,肿瘤患者应戒酒。酒精虽...

痛风,正在席卷中国年轻人...

蔬果和蘑菇中也有一些高嘌呤选手,如豆类、菠菜、花椰菜、紫菜、木耳、芦笋、芹菜、香菜以及香菇、茶树菇、滑菇、猴头菇、榛蘑等。但相比动物性高嘌呤食物,植物性的高嘌呤食物其实并没有那么强的“杀伤力”,像一些豆类中含有的其他营养物质反而有助于降低尿酸水平。因此,在美国和欧洲的高尿酸血症诊治指南中都只建议了...

痛风为何找上年轻人 科学预防痛风有妙招→

蔬菜、蘑菇类,要适量吃蔬果和蘑菇中也有一些高嘌呤选手,如豆类、菠菜、花椰菜、紫菜、木耳、芦笋、芹菜、香菜以及香菇、茶树菇、滑菇、猴头菇、榛蘑等(www.e993.com)2024年11月15日。但相比动物性高嘌呤食物,植物性的高嘌呤食物其实并没有那么强的“杀伤力”,像一些豆类中含有的其他营养物质反而有助于降低尿酸水平。

不痛风也会尿酸高?这项体检指标升高须警惕

4.可多吃蔬菜和水果、奶制品、咖啡、维生素C;5.多喝水,以促进尿酸排泄。各种常见中高嘌呤含量食物高嘌呤食物列表中嘌呤食物列表中医治疗高尿酸有方中医认为高尿酸血症与脾肾相关,肾为先天之本,先天肾气不足导致气化水液功能减弱,加之后天过食肥甘厚腻之品,损伤脾胃功能,使得水湿运化失常、湿浊内蕴。因此...

叶酸是长寿元素,50岁后多吃这4种“高叶酸菜”,越吃越健康

菠菜内的叶酸含量达到了169.4μg/100g,是个综合营养评分很高的蔬菜,但在烹饪前也建议先焯水。3.香菜叶酸含量达到了每百克148.8mg/100g,是黄瓜的16倍!且香菜内几乎不含有草酸,可直接生吃,补充叶酸的效率会高很多。4.茼蒿茼蒿内的叶酸含量约为114μg/100g,但茼蒿的钠元素含量较高,是自带咸味的蔬菜,在烹...

这个时间点吃零食,竟有利于控血糖?!后悔知道得太晚!

美国国家糖尿病和消化及肾脏疾病研究所在对《成人健康提示》中,特别强调了零食对于健康的重要性,呼吁大众要随身携带健康零食。那该吃哪些零食,才能对健康起到正向作用呢?中国营养学会建议:选择营养素密度高的食物,如鸡蛋、牛奶、豆制品等,还可选择新鲜蔬菜水果以及坚果等;少选油炸或膨化食品。

慢性肾脏病患者饮食指南,这些食物吃起来得注意

肾功能减退导致钾排泄减少,慢性肾脏病患者易发生高钾血症。高钾食物包括香蕉、橘子等水果,颜色深的绿叶菜、蘑菇和低钠盐等,肾脏病患者在饮食中应适量减少这些食物的摄入。蔬菜推荐焯水弃汤后进食。六、限制磷的摄入终末期慢性肾脏病患者常合并高磷血症的问题。高磷血症不仅会影响骨骼健康,还可能加重肾脏损害。高磷...