它们虽然好 但也不能乱吃

香蕉性寒,患有高血压、慢性肾炎、水肿的人不宜多吃;橘子不适合肠胃虚弱、肾肺功能不全的人;未成熟柿子含有大量鞣酸,在胃内易形成柿石,会加重消化不良症状,不宜多食,尤其不能空腹吃,且不宜与螃蟹、红薯等食物大量同食,以免引起不适。“在临床上,有些患者认为平时吃水果能补充维生素,可以代替蔬菜的作用,这也是...

秋凉了,别让你的胃也“凉凉”

因此,山楂不宜多吃,尤其是胃炎、胃溃疡、易泛酸以及脾胃虚弱者吃山楂,胃肠道会不堪重负,更要限量。中医也认为,山楂只消不补,脾胃虚弱者不宜多食。此外,山楂中的一些特殊物质,遇到胃酸易凝结成沉淀物,诱发胃结石。涩柿子涩柿子中含有大量鞣酸和果胶,如果摄入过多,在胃酸作用下,它们会结成一些不易溶解的大分子...

许仕杰教授:胃食管反流患者不能碰这些食物,听听劝吧!

柠檬和柑橘类水果:这些酸性水果可能引起食管炎症,加重病症。酒精:酒精可导致食管括约肌松弛,促进胃酸反流,加重症状。那么,胃食管反流患者适宜食用哪些食物呢?稀饭、面条等软食是良好的选择,有助于减轻症状。易消化的熟食和蔬菜汁:这些食物能减少胃酸分泌,缓解反流。高纤维食物:比如燕麦、全麦面包等,能促进肠道...

别再忍受胆汁反流之苦!尝试水果缓解症状!

胆汁反流性胃炎患者可以吃桃、火龙果、木瓜、芒果等。同时,记住饮食要清淡,不吃油腻食物,以免刺激胆汁分泌增多,加重反流和病情。应细嚼慢咽,忌暴饮暴食。避免饮酽茶、烈酒、浓咖啡和进食辛辣、过冷、过热和粗糙食物。其具体的饮食有以下的一些方面:1、多吃富含维生素a的食品,如胡萝卜、番茄等黄红色的水果蔬菜。因...

胃很怕的 6 个习惯,很多人几乎每天都在做!却不知道

1多吃新鲜蔬果新鲜蔬果中不仅富含维生素、矿物质、膳食纤维和水分,还能为我们的身体提供丰富的抗氧化成分,比如胡萝卜素、番茄红素、花青素、维生素C等,这些成分都能帮我们减轻身体的炎症反应,保护胃部健康。有研究显示,虽然蔬菜的摄入量与胃癌的发病风险无关,但葱类蔬菜和十字花科蔬菜对预防胃癌具有保护作用。增...

医聊| “胃”,你在吗?今天也要好好加油哦!

小布实在是忍不住干上一杯麻辣火锅、冰激凌、啤酒……??????????????到底能不能吃呢???真的会伤胃吗?小布今天带来的这份《胃部使用说明书》??将解答你心中的十万个“胃”什么守“胃”健康才能更安心“干饭”??吃更多好吃的!

这些“养胃”谣言迟早把你胃养废!

总的来说,清淡饮食,适当减盐减油,多吃水果蔬菜和全谷物等,确实对胃肠道健康有益,但是这并不意味着就一定要少吃肉,甚至不吃肉。6.吃生花生可以养胃?流言:花生中含有丰富的蛋白质和脂肪,可以有效的保护胃黏膜。分析:坚果属于营养比较丰富的一类食物,它们的确含有健康的脂肪,尤其是多不饱和脂肪酸,并且还有丰富的...

晚饭吃错了,胃癌找上门!这4个坏习惯,再不改就晚了

而且,如果吃得太饱就躺下胃部消化鸭梨大还可能造成胃食管反流!人是铁,饭是钢一顿不吃饿得慌晚饭距离第二天的早餐时间隔了有十几个小时不吃晚饭最可能的结局就是——饿饿到头晕眼花,饿到看见什么吃什么外卖单里的小龙虾、烧烤、奶茶……...

什么?番茄也是过敏原?什么人不能多吃番茄?

虽说对蔬菜挑食的人为数众多,但说起番茄,很少有人不喜欢吃。番茄酸甜可口,容易烹调,生吃熟吃都好吃。无论中餐的番茄炖牛腩、番茄炒鸡蛋,还是西餐中辅以的番茄沙司、番茄酱,酸酸甜甜、颜色鲜艳的番茄总能为美食锦上添花。凭借其良好的口感和低廉的价格,番茄已经成为一种老少咸宜、四季皆宜食用的蔬菜,是大众心目...

面对节假日期间的“美食攻击”,你的肠胃准备好了吗?

假期过后,肠胃需要时间恢复,因此应选择清淡、易消化的食物。粥、汤、蒸菜、炖菜等低油低盐的食物都是不错的选择。尽量避免油腻、辛辣、煎炸等刺激性食物,以免加重肠胃负担。可以选择富含纤维的食物,如蔬菜、水果、全谷物,帮助肠道蠕动,改善消化。少量多餐,避免一次吃太多。