脾胃差的人,秋天这4种水果少碰!生寒又生湿,越吃脾胃越虚、湿气越重!

柿子最近柿子正应季,红彤彤的特馋人,它也是一种营养丰富的水果。但是柿子也是比较寒凉的,而且它单宁含量相对比较高,还容易与胃酸结合,加重胃的负担。本身就脾胃虚寒或者消化功能比较差的人,建议少吃柿子,以免引起腹泻、胃痛、消化不良等不适。梨梨汁水丰富,秋天吃补水润燥,也是秋天的养生果,怎么建议要少吃呢...

小小一颗是健脾高手!常吃能去湿气、调理脾胃,秋季吃它正当季

莲子:补益脾胃,祛湿的同时还能养心安神,心安能减少思虑,而思虑过多是脾虚的重要诱因。山药:补气健脾,还能补益肺肾。肺能调理水的通道,肾主全身之水,脾主运水,湿气重虽然根本在脾运水能力下降,但调理肺脾肾能更快把湿化掉。芡实与山药:均具有补脾止泻的功效,补益效果相似,但芡实之固涩肾精,更有甚于山药。...

舌头肥大舌苔白有齿痕怎么回事儿吃什么药调理

脾胃虚弱导致消化吸收功能减弱,水液代谢失调,进而引起舌体胖大、舌苔白腻等现象。可遵医嘱服用参苓白术散、香砂养胃丸等药物改善病情。2.肾阳虚肾阳虚会导致体内阴寒之邪偏盛,出现水肿等症状,从而影响到舌体形态和舌苔质地。可在医生指导下使用金匮肾气丸、右归丸等药物进行调理。3.气血不足气血不足可能导致脏腑...

这4种水果堪称“湿气之王”,立秋后最好管住嘴!越吃湿气越重

伏天适量吃西瓜可清凉解暑,但西瓜性寒凉,最易生湿气。尤其是冰镇的西瓜,虽然会带来一时的快感,但它会增加寒气,影响脾胃功能,吃得越多湿气越重。3.榴莲榴莲被誉为“果中之王”“阳气之王”,适量食用,能补阳散寒温脾胃;过量食用,会生湿生热又生痰。之所以会有这个问题,源于榴莲果肉的“甜味”。在中医理论...

这3种体质的人千万不能多吃水果,小心身体越吃越差

对于这类人来说,食用水果越多,阳气就越少。这类人应该更多食用温暖和甘甜的食物,如肉桂、糯米、醪糟、桂圆、核桃、牛肉和羊肉等。这些食物可以温暖身体和胃部,同时补充阳气和虚弱的体质。而不是每天将水果作为必须摄入的任务。3.体内湿气较重的人湿气是百病之源。简单的阴阳失衡或热寒症状都可以较好地处理。然而...

脾胃虚弱喝什么茶好调理脾胃茶饮推荐,脾胃虚弱?试试这些茶饮,帮你...

1.饮食调理:脾胃虚弱的平时人应该避免生冷食物,尽量选择易消化的食物,多吃些煮熟的有一定蔬菜、粥类、鸡肉等(www.e993.com)2024年11月27日。同时,要保持饮食的不仅规律,避免过多的治疗油腻食物和零食。2.中医调理:可以根据自身情况找到合适的如用中医调理***,如推拿***脾胃经络,或者服用来调理脾胃功能。

今年春天千万避开这3种水果!生湿又生寒,越吃越毁脾胃、伤阳气

枇杷果性凉,含糖量较高,吃多了不仅不会化痰,反而容易助湿生痰,所以脾胃虚弱、脾胃寒湿、容易腹泻者要少吃。2.你以为能通便,其实伤脾气的水果——西梅近几年流行起来一种“通便神器”,就是西梅。很多人想减肥,就是通过喝西梅汁来通便排毒。

快来了解舌头变化的秘密,以及3个调理脾胃的行家必备技巧!

脾胃虚弱究竟应该如何吃呢?其实,要想以吃来调理脾胃,只需要坚持做到“一日三餐准时吃,多吃蔬菜少吃肉,进餐只需七分饱”的原则即可。不仅如此,脾胃虚弱的人群还要切记不可暴饮暴食,对于一些辛辣刺激、生冷寒凉的食物也要尽量做到避而远之。2、坚持锻炼:众所周知,运动对于人体的健康可谓是百利而无一害。其实,坚...

舌苔边有齿痕怎么回事

1.脾胃虚弱脾胃虚弱导致消化系统功能减弱,水液代谢失常,进而引起舌体边缘出现齿痕。患者可以遵医嘱服用参苓白术散、香砂养胃丸等药物进行调理。2.气血不足气血不足会导致脏腑组织得不到濡养,使舌头失去正常的伸缩自如的功能而被牙齿压迫,从而形成齿痕。对于气血不足者,可配合医生通过针灸等方式来改善病情,如三阴交穴...

一个食疗方,专调你的脾胃不适!

大多可以健脾养胃、调养体质。《本草从新》对其描述▼中医认为,补脾是解决身体问题的关键特别是对体虚的人而言,要先调脾胃!脾胃气血疏通了,体内的湿气自然能排出体外,脏腑也获得好的调养,因此八珍糕备受历代医家推崇,沿用到今!乾隆吃它近50年...