吃大蒜、番茄、木耳能抗癌?真的有抗癌食物?

吃全谷物,蔬菜,水果和豆类吃全谷物可以预防结肠直肠癌,并且食用含有膳食纤维的食物可以预防结肠直肠癌以及肥胖,蔬菜和或水果的摄入也有助于防止一些其他癌症。不要每天只吃白米饭、白馒头等精制主食,不妨多吃点全谷物、粗杂粮,每天至少能吃300~500克新鲜蔬菜,以及200~350克水果,特别是绿叶蔬菜,同时还要适当吃不同...

儿童饮用果汁:家长需要知道的几件事

偏爱甜食:经常喝果汁可能导致孩子更偏好甜水而不是清水。这可能导致果汁会取代更健康的饮食选择,如水或牛奶。一项针对75名3至5岁儿童的研究表明,当他们与水一起吃时,他们会吃更多的蔬菜,而与甜饮料一起吃则不然。这一发现表明,孩子喝的东西可能会影响他们对食物的口味期望。给孩子饮用果汁的指南如果您想让孩子...

【健康】生什么病,忌什么口,这张表太齐全了!|肥肉|甜食|生冷|热性...

(荨麻疹,湿疹,哮喘,过敏性鼻炎)海产,芋头,芒果,冰,桂圆,荔枝。16脑神经衰弱(失眠症)辣椒,酒,咖啡,葱,蒜。17胆囊炎、胆结石鸡蛋、肥肉、辛辣食物。18慢性结肠炎海鲜、水果、鲜奶,但酸奶可吃。19头痛烟、酒、茶、公鸡、螃蟹、虾、鹅肉、羊肉。20腹胀咸鱼、腐乳、咸肉、肥猪肉、羊肉等;...

老中医点评各种水果,太有用了

吃过量者,吃性寒的西瓜或喝一碗荷叶冬瓜水椰子性质温和椰肉可补阳火、强健身体,适合身体虚弱、四肢无力、容易疲倦者。脂肪和蛋白质含量多。椰子糯米炖鸡,有补益功效。椰子水+沙参+百合+石斛=清热养阴椰子水+冬瓜子=泻肺火椰子水+性凉的银耳或清补的黄耳柠檬女性水果胃病者不宜柠檬茶。1.柠檬汁+暖...

25岁女演员吃饼干后身亡,哪些食物会引起过敏?为何会危及生命?|第2...

小朋友一般免疫力较差,吃水果也更容易引发过敏反应。而食物过敏可能会影响儿童的生长发育,并且容易导致哮喘,增加后期呼吸道过敏性疾病的发病风险。所以,一旦孩子发生过敏反应,要立刻停止进食,赶紧漱口。日常喂孩子吃东西,可以先少量尝试一点。一般而言,随着孩子年龄增长,身体免疫力日益增强,对食物的过敏反应会越来越...

“冬吃萝卜夏吃姜” 营养科专家教您这样选择萝卜

另外排骨萝卜汤、凉拌萝卜、萝卜鲫鱼汤等都是冬季餐桌上很好的选择(www.e993.com)2024年11月17日。需要注意的是,生吃时最好单独食用,因为它含有大量的维生素C分解酶,如果与其他水果、蔬菜一起食用可能会导致维生素C分解,降低营养价值。三种萝卜各有各的优势,在日常生活中可以交替食用。萝卜虽好,但性凉,对于有脾胃虚弱、老慢支、哮喘、长期腹泻...

烤甘蔗真的能润肺化痰、生津止咳?医师来答疑解惑

1.不能吃太甜的东西比如说含糖量很高的水果和零食,咳嗽患者都不要吃。这是因为,人在咳嗽的时候,气管属于一个非常敏感的状态,只要稍微受到一点刺激,就容易咳个不停。因此,医生建议,咳嗽患者要少吃或者不吃太甜的食物。还有太酸的、太辣的、太咸的食物,也最好不要吃,或者稍稍吃一些。

晨读丨5月7日,关注健康每一天

吃完这些光敏性植物,避免长时间暴晒吃了野菜等光敏性植物,避免长时间日光曝晒。“健康杭州”微信公众号指出,植物日光性皮炎表现为局部皮肤的红斑、肿胀、丘疹、水疱、血疱或坏死等,每年春夏季节是高发期。常见的光敏性植物有柠檬、青柠、橘子、无花果等水果;灰菜、紫云英、雪菜、莴苣、茴香、苋莱、荠菜、芹菜叶、香...

看到这种水果,不要犹豫,买了吃,既能化痰止咳,对哮喘也有效

莲雾属于亚热带水果,炎热地区以及国家常见它的身影。莲雾的名字可多了,水石榴、紫蒲桃、天桃、辇雾等等。在海南,莲雾还有一个有意思的名称——甜不,也叫“扑通”。因为当它从树上落下来声音有点大。那为什么说莲雾对哮喘和咳嗽有帮助呢?因为莲雾的果肉里富含脂肪、蛋白质、钙、磷、碳水化合物等矿物质,以及大...

哮喘患者能否食用水果?了解你的饮食选择

答案是肯定的,只要对这种水果不过敏,就可以吃。事实上,水果对哮喘患者来说是非常有益的,因为它们富含维生素C、维生素E、β-胡萝卜素等营养成分,有助于减轻炎症和预防哮喘的发生。首先,维生素C和维生素E都是抗氧化剂,可以减少自由基的产生,从而保护细胞免受损伤。此外,它们还可以增强免疫系统的功能,帮助身体抵御...