这种“美味水果”,天天吃影响孩子肾脏!偏偏超市卖爆了,几乎每个...
大多数水果干,为了口感更好,都在其中加了白砂糖,有的还添加了色素、香精,这种就更不适合给宝宝吃了。什么样的水果干能给孩子吃呢?如果是市售的水果干,不建议大家给孩子买零散的水果干吃,这种水果干,大部分都是经过了白砂糖、盐加工的产品。可以选择配料简单干净的水果干给孩子吃。例如下面这款:配料中只...
世界上最辣、最苦、最甜、最咸、最酸的物质,各吃一勺会怎样?
虽然H??是引起酸味的直接因素,但是味觉中的“酸味”和化学概念中的“酸性”不同,H??浓度(PH值)并不能完全决定酸味的强弱,不同的酸根离子、可滴定酸度、缓冲溶液,以及糖类的存在,都会影响到酸度的呈现。例如,天然存在于柑橘类水果中的“柠檬酸”和食醋的主要成分“醋酸”。在相同条件下,柠檬酸的PH值(3.24...
夏季,女人最不能缺的4类蔬菜,常吃可以瘦身,补水还美白
夏天吃红薯叶能补充维生素,还含有大量纤维素,有通便促进身体排毒的功效,还能增强人体免疫功能。除此之外,红薯叶中还含有大量的维生素C,可提亮肤色,美白嫩肤,皮肤滑溜溜。推荐做法:清炒红薯叶1.红薯叶去除老叶柄后清洗干净放入盆中,撒上半勺盐。2.不停地抓揉搓红薯叶,把盐均匀地抓开,大约抓2分钟左右,...
吃硝苯地平不能吃芹菜?医生:这几种食物也不能吃
香蕉是一种富含钾的水果,每100克香蕉中含有约358毫克的钾。对于正常人来说,适量食用香蕉可以补充身体所需的钾元素,维持心脏、肌肉等器官的正常功能。但是,对于正在服用硝苯地平缓释片等降压药物的患者来说,过多食用香蕉可能会导致钾摄入过量,影响心脏的正常功能。2、土豆土豆也是一种富含钾的食物,每...
老人要少吃大豆和西红柿?医生叹息:嘱咐多次,只是太多人不听劝
至于西红柿,虽然富含维生素C和番茄红素等抗氧化物质,有助于预防心血管疾病和癌症,但其含有的酸性物质在空腹或大量食用时,可能刺激胃黏膜,引起胃酸过多,长期以往容易诱发胃炎、胃溃疡等消化系统疾病。对于像邓光年这样已经存在肝功能受损的老年人来说,更是雪上加霜。面对这突如其来的打击,邓光年老人和他的家人...
糖尿病人饮食禁忌,这些东西少吃血糖更好!
糖尿病人能不能吃水果,这是病人和家属十分关心的问题(www.e993.com)2024年9月9日。水果中含有较高的果糖与葡萄糖,而且易于消化和吸收,所以吃水果后会使血糖迅速升高,对病人不利。但也不能因此一概不让病人吃水果。要根据病人的血糖、尿糖的控制情况灵活掌握。如空腹血糖不超过11mmol/L(200毫克/dl),尿糖不超过3个加号,又无酮症酸中毒的情况...
中国人餐桌上的“最大杀手”,不是油和糖?这三种吃法才是真要命
我们总是说不能吃太咸,那吃太咸它究竟有什么危害?一般情况下,我们的钠离子摄入是通过摄入盐来获得,食盐在人体的血液和体液中的存在形式是钠离子和氯离子,其在保持人体的渗透压、酸碱平衡和水分平衡方面起着非常重要的作用。一旦钠离子摄入过多,就会导致这些方面的运行失衡,造成电解质失衡,从而使血管内的周围组织...
市售食盐五花八门绕开“高端盐”营养陷阱
高价盐营养价值未必高在中国农业大学食品科学与营养工程学院副教授范志红看来,食物营养价值的高低并不一定与价格高低直接挂钩。范志红表示,其实,人们没必要指望仅仅依靠食用玫瑰盐来达到补镁补钙的效果,因为相比之下,青菜和卤水豆腐都是补充镁和钙的上好食品。
7种很多人认为很健康,实则“很糟糕”的食物,孩子尤其要少吃
如果大量喝,还需要考虑脂肪、嘌呤、盐超标。正确做法骨头汤浅尝辄止,重在吃汤里的瘦肉,以获得蛋白质、铁、维生素等营养物质。不能养胃的米油和白粥米油就是小米熬煮后浮在表面的一层浓缩米汤,主要成分是水、少量的麦芽糊精、少许脂肪和B族维生素,但也就是小米的小部分营养,并没有额外产生什么“精华”,绝...
韭菜是血栓“隐藏凶手”?医生提醒:尤其是老人,这3菜少吃为妙
除了这些食物之外,水果也要注意,因为有很多的水果中是含有天然糖分的,对于中老年朋友还是要注意分辨。另外,吃高糖的食物还特别容易发胖,对身体的各器官都有着严重的影响,所以尽量能不吃就不要吃。第二种菜是“油炸菜”,油炸是一种常见的烹饪方式,几乎各年龄段的人群对油炸的东西都没办法拒绝,确实是非常的美味。