心衰与午睡有关?医生再三强调:老年人午睡时,要多留意这几点!
多吃新鲜蔬菜、水果,适量吃鱼、禽、豆制品,这样的饮食习惯才能给心脏“加分”。一项发表在《循环》杂志上的研究发现,富含蔬菜、水果、全谷物和瘦肉的饮食模式可以降低患心衰的风险。其次是运动有度。运动是心脏的“好朋友”,但也得适度。老年人可以选择散步、太极拳这样温和的运动方式,既能锻炼身体,又不会给心脏...
心衰肺水肿吃什么水果
核心提示:心力衰竭伴肺水肿的患者可以适量食用苹果、橙子、猕猴桃、香蕉、草莓等水果,但需注意控制摄入量,因为这些食物并不能替代治疗。心力衰竭伴肺水肿的患者可以适量食用苹果、橙子、猕猴桃、香蕉、草莓等水果,但需注意控制摄入量,因为这些食物并不能替代治疗。1.苹果苹果富含多种维生素、矿物质及膳食纤维,能够促...
2024三伏时间表:你敢信吗?今年竟这么特殊!快做好准备!
1、吃苦瓜:人伏祛痱子苦瓜的“苦”,才是营养的关键和精髓。中医认为,苦瓜味苦,有清热解暑、清心除烦、健脾开胃、益气解乏、益肾利尿的作用。如果发现自己身上长痱子,就可以在餐桌上加入苦瓜。2、吃丝瓜:人伏平痰喘丝瓜含有丰富的维生素、矿物质植物黏液、木糖胶等物质,全身都可入药。而且丝瓜可谓是三伏天...
莲子茶与莲子心茶:有何不同?可以饮用吗?
首先,莲子心和茶叶的组合可以提供更为丰富的营养物质。莲子心富含淀粉、蛋白质、维生素C等多种营养成分,能为身体提供能量和养分;而茶叶中含有丰富的茶多酚、氨基酸等抗氧化物质,有助于净化血液、提高免疫力。因此,莲子心和茶叶一起搭配饮用,可以使营养成分更加均和丰富,满足人体各方面的需求。其次,莲子心和茶叶的搭...
高性价比降压药100片,效果显著价格实惠,推荐给高血压患者使用
1、蔬菜、水果不能离患有高血压的人最好每天能够保证摄入的蔬菜达到500g,并且不要是单一的种类,可以多吃几个种类,每天最好保证3个品种,对于降压非常有效果的蔬菜有芹菜、洋葱、菠菜、木耳、空心菜等。另外,每天的水果也不能缺少,最好能够保持在200g左右,适合高血压患者吃的水果有菠萝、苹果、橘子、香蕉等。
各类慢性病人适合吃什么水果?速速转发扩散→
河南省人民医院临床营养师杨晓丽2015年在健康时报刊文表示,熟吃水果可减弱对肠道的刺激,这对消化功能相对较弱的老年人或吃生水果就拉肚子的人来说,吃熟苹果、熟梨、烤香蕉是不错的选择(www.e993.com)2024年9月20日。心衰患者:适当吃高钾水果上海瑞金医院心脏中心主任医师陶蓉2019年在健康时报刊文表示,心衰患者的大原则是多吃新鲜水果,...
各类慢性病人适合吃什么水果?一文看懂!
河南省人民医院临床营养师杨晓丽2015年在健康时报刊文表示,熟吃水果可减弱对肠道的刺激,这对消化功能相对较弱的老年人或吃生水果就拉肚子的人来说,吃熟苹果、熟梨、烤香蕉是不错的选择。⑥心衰患者:适当吃高钾水果上海瑞金医院心脏中心主任医师陶蓉2019年在健康时报刊文表示,心衰患者的大原则是多吃新鲜水果,严...
@珠海人,这种常见的水果一颗曾致20人中毒,8人死亡!医生警告:这些...
事实上,可能在大多数人们的思想中,只要是水果,就是“好东西”,多吃点总归对身体没坏处。可现实总会告诉你,除了杨桃,其他的水果也并非“养生圣物”,贪嘴只会造成适得其反的后果。4吃水果要慎重小心脾胃虚寒!水果富含多种营养成分,对人体健康大有裨益,但其特性并不适合所有的人。特别是对于那些脾胃虚寒、...
继黄桃罐头后,电解质水也紧俏了!专家提醒:这部分人不适合多喝
中国农业大学食品学院营养与食品安全系副教授范志红指出,如果出汗太多,或者出现恶心呕吐、拉肚子的情况,都是需要补充电解质的。她同时指出,主要是补充钠元素与钾元素。她建议,电解质饮品可以自己在家调配,比如煮一点绿豆汤、水果汤,熬点菜汁、番茄汤,不仅补充电解质,还能补充维生素C,比一瓶纯电解质水更加划算,...
几块钱一斤的“秋葵”将夫妻俩吃进ICU,这些东西不能吃
所含有的维生素A的前体胡萝卜素成分特别高,是所有水果中少见。其次维生素C含量也不低。矿物质、蛋白质、脂肪、糖类等,也是其主要营养成分。2、海芒果全株有毒,果实有剧毒,会阻断钙离子在心肌中的传输通道,少量可致死。误食引起恶心、呕吐、腹泻、手脚麻木、全身冷汗、心跳弱慢。