香蕉是肺炎“克星”?医生建议:若想肺部健康,这3种水果可多吃

若想肺部健康,这3种水果可多吃梨、石榴、和枇杷。这些水果不仅味道鲜美,还藏着对抗呼吸道问题的秘密力量,特别适合那些因环境或职业原因经常面临呼吸系统威胁的人群。梨是众所周知的“润肺果”,其高水分和纤维的特性使其成为润喉和清肺的理想选择。对于那些长时间暴露在干燥、粉尘环境中的工人来说,比如说,工厂工人...

肺炎吃什么水果减肥

核心提示:肺炎患者可以适量食用苹果、奇异果、草莓、蓝莓和梨等水果,但需要注意的是,水果并不能直接治疗肺炎,摄入量应控制在适量范围内。肺炎患者可以适量食用苹果、奇异果、草莓、蓝莓和梨等水果,但需要注意的是,水果并不能直接治疗肺炎,摄入量应控制在适量范围内。1.苹果苹果含有丰富的膳食纤维,可以促进肠道蠕...

近期高发!疾控提醒,这些药完全无效!

北京市疾控中心提醒,青霉素和头孢这类抗生素对治疗肺炎支原体感染完全无效。如果出现发热伴有剧烈咳嗽,应及时就诊,尽快查明病因、规范治疗,切忌自行盲目用药。目前,罗红霉素、阿奇霉素等大环内酯类抗菌药是肺炎支原体感染的首选治疗药物。如何预防支原体肺炎?目前还没有针对肺炎支原体的疫苗,但养成良好的卫生习惯对避免感...

2种水果堪称天然“养骨王”,常吃不怕骨头松!不知道的亏大了.

代表水果包括葡萄、桑葚、蓝莓、杨梅、黑枸杞、樱桃、蔓越莓等。富含维C的水果维生素C在促进胶原蛋白合成、骨基质发育、软骨细胞和成骨细胞分化、限制骨吸收方面起重要作用,因此也有利于骨骼健康。代表水果包括柠檬、鲜枣、猕猴桃、草莓等,某些野果中维生素C含量尤为丰富,如刺梨、沙棘、蔷薇果和酸枣等。小贴士...

儿童患肺炎支原体感染需要注意哪些饮食和生活习惯?

2.水果蔬菜均衡摄入:多吃水果和蔬菜可以帮助增强身体免疫力,促进消化道蠕动,有益于恢复肠胃功能。建议每天摄入至少五种不同颜色的水果和蔬菜。3.适当增加蛋白质摄入:肺炎支原体感染后,儿童的免疫系统需要大量的蛋白质来维持正常功能,因此可以适当增加蛋白质的摄入,如鸡蛋、牛奶、鱼类、豆类等。

肺炎支原体感染患儿较多 医生提醒:不推荐成人用药用于孩子退热

四是多吃富含维生素的食物(www.e993.com)2024年11月23日。维生素C可以提高免疫力，抑制病毒合成，因此推荐摄入富含维生素C的蔬菜水果。也可以多摄入富含维生素A的食物，如胡萝卜、菠菜、番茄等，保护呼吸道黏膜，预防感染。五是合理补充微量营养素。反复呼吸道感染，可给予补充维生素A、维生素D和锌等，帮助患儿调节机体免疫功能，提高防御能力，具体补充...

支原体肺炎是新冠变异?专家回应!

建议保持健康的一日三餐，每天保证4大类食物摄入，包括谷薯类（粮食类）、蔬菜水果类、蛋白质类（尤其是优质蛋白质），以及油脂类（包含烹调用油和坚果）。建议一周吃25种以上的食物，有助于保证营养均衡、合理搭配，同时在饮食中注意蛋白质与碳水化合物、脂肪的比例，能有效改善免疫力。2.适度多运动，改善免疫力...

国家卫生健康委举行“时令节气与健康”新闻发布会(第八场)

现在,特别是刚才您提到肥胖人群在这个时候如果抓“秋膘”,前期的努力可能就白费了。因为夏天的时候苦夏,所以消耗得非常大,一般人需要在这个时候有秋补。肥胖人群在这个时候仍然要很好地控制饮食,一个是吃得不要太油腻,尽可能吃得清淡,可以多吃点山楂或者喝点普洱茶、红茶等,多吃蔬菜、水果。

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除了柑橘类水果,也可以吃西兰花、甜椒等富含维生素的蔬菜。菠萝菠萝内含有菠萝蛋白酶,这种酶可以帮助感冒患者缓解咳嗽和喉咙痛等症状。此外,菠萝蛋白酶还能有效分解食物中的蛋白酶,促进人体肠道蠕动,并增强机体的免疫力。柚子柚子含有多种营养物质,如胡萝卜素、维生素C、维生素B1、维生素B6等,可化痰、止咳和益肺...

如果不得不喝酒,怎么减少伤害?

粥、面条、面包、饼干、香蕉……能吃下什么吃什么,给身体恢复提供能量。18.实在吃不下,喝点饮料、苏打水饮料中的糖分能缓解低血糖,苏打水能中和部分胃酸,缓解胃部不适。长期大量喝酒,还能做什么20.日常多吃新鲜蔬菜水果蔬菜水果中的各种有益物质,能从各种层面上「对冲」部分酒精伤害。比如最近有研究发现...