生活经历与感悟-刘海旺

水果、蔬菜、肉类、副食、水产、海鲜、日用品、服装等,要有尽有。这一段时间,卖西瓜、香瓜、大杏、桃、火龙果等较多,价格也合理。西瓜1.3元1斤,香瓜10元4斤,大杏10元3斤,桃10元4斤,火龙果10元4个。蔬菜类,黄瓜1.5元1斤,茄子1.5元1斤,芹菜2元1斤,豆角3元1斤,青椒2元1斤,土豆2元1斤,西红柿3元1斤...

做化疗后要多吃什么菜和水果

做化疗后要多吃什么菜和水果核心提示:化疗后,可以适量食用西兰花、胡萝卜、猕猴桃、草莓、橙子等富含营养且易于消化的蔬菜和水果。需要强调的是,食物并不能直接治疗癌症,但良好的饮食习惯有助于提高患者的生活质量。化疗后,可以适量食用西兰花、胡萝卜、猕猴桃、草莓、橙子等富含营养且易于消化的蔬菜和水果。需要强...

喝酒时什么吃什么下酒菜好,这3种食物,尽量也别做“下酒菜”

而且,我们可以在喝酒的时候吃一些碱性水果,因为我们在喝酒的时候经常会吃比较多的肉类食物,肉类食物属于酸性,再加上酒精对我身体的刺激,很容易让我们身体的酸碱度失衡。因此我们可以选择一些碱性水果比如橘子、苹果都可以帮助我平衡身体酸碱度。除此之外,我们还可以选择香菇和油菜做下酒菜,这是因为当人体摄入比较多的...

...橄榄菜、黄喉废油做肥牛卷、香精勾兑大米...我们到底还能吃什么?

“橄榄菜”原料这就是很多人用来下饭吃的“橄榄菜”原料,经过粗暴的挖机搬运、腌制、切碎、脱水、油煮之后,就变成了一瓶瓶包装精美的橄榄菜,进入千家万户。而这正是广东橄榄菜的行业龙头——“玉蕾”食品的制作工艺。行业龙头都这样,你敢想其他小作坊的生产原料和环境?甚至连“玉蕾”食品的工作人员都说:“把...

尿酸高?!菜和水果应该这么吃

单从营养的角度来讲,生吃蔬菜、水果对于其中的维生素、活性成分的保留更多,适合做成沙拉的可以生吃。不过生吃多少也有些细菌感染的风险,所以对清洗浸泡工作是一大考验。清炒、蒸煮是我个人比较推崇的烹饪方式,特别是对那些脾胃虚弱的人来说,做熟了吃更好一些。根茎类的蔬菜蒸一下,既保留原味,又不会增添油脂。

小暑吃什么传统食物好 小暑养生的5种水果+6种蔬菜

小暑养生的5种水果1、西瓜小暑期间天气热,西瓜是非常值得推荐的消暑果品(www.e993.com)2024年11月17日。不仅能清热解毒、除烦止渴,并且能利尿,帮助消化,所以,人们一定要吃些西瓜。相关阅读:2019三伏天从什么时候开始今年数伏三伏天时间表具体日期三伏天是什么意思数伏三伏三九的含义解释怎么理解的...

过年吃什么菜?10道精选年夜饭菜谱,道道经典,快收藏

3.放进烤箱里,150度烤一个小时。4.取出摆盘。十、硕果累累(水果拼盘)需要食材:橙子,香蕉,圣女果。做法:1.将圣女果洗干净,香蕉剥开,橙子表面清洗干净。2.将橙子底部切平,对半切开。香蕉切片,按图摆放。过年讲究的就是好运,吃了这些菜,新的一年好运连连!道道经典,寓意吉祥,快来学学吧...

守护全世界最新鲜的蔬菜,才不会辜负在菜市场奋力抢菜的你!

西红柿水分比较高,放时间久了即使不坏也会蔫儿,还要防止积水让食物烂掉,储存时又要包纸又要包保鲜袋,最后还要在冷藏区找个地方放下它们。这么多工序也就能保证西红柿一周的寿命。以上就是在家保存蔬菜和水果的各种好方法了,但是蔬菜水果,最好还是现买现吃才最有营养,大家不要有囤货焦虑。已经买了很多菜的朋友...

这些菜别直接用水冲洗,越洗越脏!很多人都做错了

在菜市场买了新鲜的活鱼,怎么用水洗都洗不掉鱼身上的那股子腥味,怎么冲洗,才能让腥味小点呢?正确做法:将鱼泡入冷水中,倒入两汤匙的食醋,过一个小时之后再去鳞清洗,很容易就洗得干干净净。还可以试试用淘米水洗鱼,效果也很棒。03菌菇菇类营养价值高,吃起来味道鲜美,很多人以为清洗的时候只要把表面的泥...

哪些绿叶蔬菜营养又实惠?推荐8种健康实惠的绿叶菜

哪些绿叶蔬菜营养实惠?1、菠菜春天是菠菜上市的季节,含有大量的胡萝卜素、维生素C和钾。然而,菠菜含有大量的草酸,会影响肠道对钙、铁等矿物质的吸收,增加患肾结石的风险。因此,菠菜烹饪前先焯水。草酸水溶性强,焯水后可去除大部分草酸。2、菜心菜心营养价值高,可采用油炸、水煮、汤或粥等多种烹饪方法。菜心...