夏天适合吃什么水果,这些水果让你清凉一夏!你最喜欢哪一种?

在享受夏日水果盛宴的同时我们还可以考虑搭配一些西洋参粉来食用。西洋参具有补气养阴、清热生津的功效在夏天食用可以帮助我们调节身体机能缓解疲劳感。同时西洋参还能够与水果中的营养成分相互融合发挥更好的保健效果。西洋参粉作为一种常见的补品,它的好处多多,尤其在炎热的夏季,能够为我们的身体带来多方面的益处。首先...

北海市2024年9月份重要民生商品价格监测分析

五、水果方面:市场供应充足,价格受节日影响有小幅上涨。9月我市定点监测的5种水果(梨、苹果、橙子、西瓜、香蕉)综合均价5.73元/500克,环比上涨11.77%,同比上涨7.5%。从总体来看,2024年9月份我市重要民生商品市场供应较为充足,价格总体保持稳定,部分商品受节日等因素影响有轻微波动,但波动幅度在合理范围内。以上...

稳糖又补水,揭秘夏天可吃的6种超级瓜菜,糖尿病人不容错过

黄瓜中的丙醇二酸能够抑制糖类转化成脂肪,是肥胖或高血脂糖友的首选食养食物。黄瓜清甜爽口,可以作为水果的替代品,帮助糖友在炎热的夏季解渴又饱腹。4、冬瓜:冬瓜的含水量为96%,热量比黄瓜还低,每百克仅12千卡。冬瓜适合糖尿病人、高血压、肾病患者食用。冬瓜还具有高钾低钠的特性,可以为身体补充水分、消肿利...

中国夏日最开胃的凉拌菜,不在四川,不在广东

热爱酸食的湘西人在坛坛罐罐里装入百种蔬果鲜食,萝卜、蒜苗、黄花菜等各类蔬菜,甚至还有苹果、青芒这样的水果,都能通过发酵衍生出酸爽滋味,再加上湘西本地的蕨粑、血粑、炸红薯等美食,足以让一顿饭变得“湘”当鲜爽;它虽然是清爽的凉拌吃食,却仍旧不改湘式风味的开胃特性,以土家秘制的辣椒油拌出一个酸辣甜...

癌细胞最喜欢什么食物?发物能否入口?肿瘤患者必看

肿瘤患者能吃鱼、虾、鸡、鹅这些“发物”吗?夏天应该怎么吃?今天,浙江省肿瘤医院的营养专家来给大家讲一讲。1种水果、2种鱼、3种早餐,癌细胞最喜欢这6类食物1种水果:局部腐烂的水果如果整个水果都烂了,大家往往会整个扔掉。但是对于局部腐烂的水果,不少人会选择把腐坏的部分切掉以后继续吃。但是这么吃真的...

在挪威吃什么?这份挪威终极美食指南一定要看!

波塞米诺(P??lsemedlompe)是一种挪威风味的热狗(www.e993.com)2024年11月19日。外面看起来更像是玉米饼,里面包裹着香肠。拉普斯考斯拉普斯考斯(Lapskaus)是一种浓稠的挪威炖菜,由各种肉类、蔬菜和土豆制成。拉普斯考斯可以用新鲜或剩余的肉制作,通常是牛肉或羊肉,但也可以使用鸡肉或猪肉。

夏天补钾身不乏,建议多吃5种含钾量高的食物,腿脚有劲精神也好

◎含钾量高的蔬菜蔬菜当中有很多都有丰富的钾元素,比如胡萝卜、西兰花、菠菜、娃娃菜、西红柿等。特别是西红柿,这种食物既可以当蔬菜也可以算水果,它的营养成分丰富,而且口感酸酸甜甜的,受到了很多人的喜欢,是餐桌上很常见的一种蔬菜。西红柿不仅富含钾元素,还有丰富的维生素C、番茄红素等,这些营养成分对人体...

北京劳动者之歌|农业“芯片”的专研者

“京科968”是他带领团队选育的200多个玉米良种中具有代表性的一个,高产、优质、多抗、广适、易制种,种植面积连续多年超2000万亩,累计推广超1亿亩,增产超100亿公斤,是目前我国玉米生产主导品种之一。说起初入“玉米圈”的那段岁月,赵久然常提到自己看过的一本书。1986年,赵久然研究生毕业,被分配到北京市农林...

节后想恢复肠胃 不吃大鱼大肉吃点啥?

南瓜也是一种特别家常的蔬菜,含有丰富的人体所需要的钾、钠、钙、镁、铁、锌等多种矿物质。有关实验测定,南瓜中的锌、铬、锰含量也较高。铬、锰元素能够改善胰岛素功能、促进糖类和蛋白质代谢,在一定程度上能够预防糖尿病。5.适合三高人群吃南瓜含有一定量的不溶性膳食纤维,比精米白面更加适合三高人群。

夏天最该吃的6种瓜,菜市场碰上别放过,买上几样吃,营养又消暑

炎炎夏日,蔬菜中的瓜类要多吃,水果中的瓜类也到了成熟期正是香甜汁水充足的时候。比如西瓜、甜瓜、哈密瓜、羊角蜜、白玉瓜等等,这些瓜好吃但不能过量,有人会拿这些水果当饭吃这是不健康的饮食方式,因为水果中的瓜类含糖量会很高,食用过量可能会影响身体健康。多吃蔬菜中的瓜类,糖分低脂肪含量低,对身体的健康更具...