甲亢患者必看!这些食物让你康复,这些却要远离!西安甲康医院

甲亢患者不仅不能吃一些高碘食物,一些寒性水果,甲亢患者也不宜食用,否则会加重病症。寒性水果如:西瓜、番茄、香瓜、奇异果、芒果、香蕉、甜瓜、柚子、柿子、椰子、桑椹等。3、不能吃卷心菜正常人长期大量吃卷心菜会引起甲状腺肿大,更何况是甲亢患者。因为有人研究发现卷心菜中的有机氰化物,可以影响碘化物的氧化,...

2024年11月18日亳州市大型农贸市场民生商品价格信息

葱新鲜一级元/500克2.633.5姜新鲜一级元/500克788金针菇新鲜一级元/500克4.544笋瓜新鲜一级元/500克22.527.水果苹果普通元/500克553香蕉普通元/500克3.53.53.5西瓜普通元/500克2.533梨子普通元/500克2.522联系...

秋冬水果大量上市 脐橙苹果交易大增

海带含碘丰富,碘能促进甲状腺素分泌,增加身体的产热能力,抗冷御寒。健康族网温馨提示:海带中大量的碘可以刺激垂体,使女性体内雌激素水平降低,恢复卵巢的正常机能,纠正内分泌失调,消除乳腺增生的隐患。夏季蔬果的容易坏掉,因为天气的原因,所以家庭主妇要如何保鲜蔬果呢?为了保证蔬菜的营养与质量,下面健康族网小编为...

一天到底要吃多少蔬果奶豆?教你5招,每天吃够量

深色蔬菜富含β-胡萝卜素，是维生素A的主要来源；叶菜、十字花科蔬菜富含异硫氰酸盐等有益物质；鲜豆类富含氨基酸和各种矿物质；菌藻类的维生素B2、铁、硒、钾等都很高；海带、紫菜富含碘。”同时注意每天变换蔬菜来食用，一天至少要达到5种以上。在烹饪方法上，建议先洗后切，急火快炒，开汤下菜，可以减少营养...

要吃够膳食纤维,四类食物必须有,记住这个公式

蔬菜中的膳食纤维在1%~6%之间,特别是魔芋、干竹笋、菌类、海藻类(海藻类中海带其含碘量较高,甲状腺功能亢进症等患者不适合食用);水果中也有不少纤维高手,如库尔勒梨、石榴、桑葚、香蕉、橙子、西瓜等。肠胃不好的老人或小孩可以把水果蒸熟后再吃,膳食纤维不会受到影响。但榨汁时会把膳食纤维(果渣)滤出,让健康效...

别再节食了,多吃这些刮油食物,一样可以轻松“享瘦”

1、绿叶蔬菜要说排名第一的刮油食物,当然非绿叶蔬菜莫属(www.e993.com)2024年11月29日。像菠菜、芹菜和生菜等,里面都富含丰富的膳食纤维和维生素,而且它们的热量特别低,是减肥期间最理想的食物。2、水果减肥塑形期,多吃一些水果,还是很有必要的。当然,要避开高热量和高糖分的水果,以免弄巧成拙。推荐苹果、柠檬和柚子,里面富含的维C和膳食纤...

中高考期间饮食消费提示

要保证优质蛋白质的足量摄入。每日1个鸡蛋,1-2杯牛奶或其他奶制品;适量的肉类,鱼和鸡为首选,其次是牛、羊和猪肉;豆制品作为饮食补充,坚果每日适量摄入即可。同时,在饮食中适当增加富含碘、铁、钙以及富含必需氨基酸的食物,如海鱼、菌类等。多吃新鲜蔬菜和水果...

血管健康日:科学饮食护血管,特别推荐这些食物

海带:海带富含碘、钾、镁等矿物质和膳食纤维等营养素,有助于降低血压、调节血脂和血糖水平。推荐每周摄入1-2次海带,可以炖汤、炒菜或做成凉拌菜等。2.水果类苹果:苹果富含果胶、膳食纤维和维生素C等营养素,能够降低血液中的胆固醇水平,减少心血管疾病的风险。推荐每天摄入1-2个苹果,可以生吃或榨汁等。

2024年中高考期间饮食消费提示

同时,在饮食中适当增加富含碘、铁、钙以及富含必需氨基酸的食物,如海鱼、菌类等。多吃新鲜蔬菜和水果每日要摄入新鲜的蔬菜和水果,蔬菜以深绿色为主,辅以彩色蔬菜,如西蓝花、番茄和菠菜等;水果以当季水果为主,适当丰富品种。需注意果汁和干果不能代替新鲜水果。

甲状腺癌不能吃蔬菜和水果

1、含碘量高的蔬菜:如紫菜、海带等,由于甲状腺癌患者的甲状腺功能处于异常状态,摄入过多的碘会导致机体合成更多的甲状腺激素,可能会加重甲状腺功能亢进症的病情,因此需要注意避免过多食用;2、生冷水果:如西瓜、梨等,由于甲状腺癌患者的消化功能较差,并且西瓜性寒,食用后可能会对胃肠道黏膜造成刺激,从而出现腹痛、腹...