除了海鲜啤酒,这些蔬菜水果也要少吃!痛风患者一定要注意!
芦笋高纤维、富含维生素,是很多人减肥降脂的首选菜。但每100克芦笋的嘌呤含量高达500毫克,甚至比普通的海鲜还高。浙江省立同德医院主管营养师夏文龙2019年接受每日商报采访时介绍,在烹饪芦笋前要先将其焯水,这不仅能减少嘌呤,还能去除草酸。④2.紫菜很多人不知道,紫菜中嘌呤含量比猪肝都高。据《中国食物成分表(...
这些我们常吃的蔬菜瓜果原来都是张骞出使西域时带回来的!
石榴石榴原产于巴尔干半岛至伊朗及其邻国,在亚洲、欧洲和美洲都有种植。据记载,张骞途经波斯一带一个叫“涂林安石国”的国家,获得了石榴,后引回了中原。有意思的是,石榴在世界各地的寓意都大同小异:繁荣、富足以及……多子。黄瓜黄瓜原产于印度,是一种古老的蔬菜。黄瓜作为食物食用已有3000多年的历史,早...
伊朗的21个冷知识你了解多少,可能和你想的大不同,一起来看看!
13.伊朗的烹饪文化也非常丰富。这里的食物主要以米饭、肉类、蔬菜、香料和酸奶为主。有很多特色菜肴,例如依兰炖菜,这是一种用羊肉制成的肉。洋葱,用酱油和柠檬汁炖的肉汤非常美味;角形鱼饼,即用鱼、土豆、鸡蛋和香料制成的饼,外脆里嫩,充满海藻香气;面团由海藻、鸡蛋、奶酪和香料制成,柔软且营养丰富。伊朗的食...
伊朗发达到什么程度了?带你看看,真实的伊朗生活!
除了肉类,蔬菜和水果的价格也同样很低。从番茄到黄瓜,从生菜到土豆,再到苹果和大鸭梨,价格普遍在1元到2元人民币之间。另外,一升牛奶和一块大饼的价格也只要1元人民币,这样的物价水平在很多国家都是难以见到的。11、在伊朗的大部分省市,房价通常在5000到7000元人民币之间。但是,在首都德黑兰,房价则普遍高达...
小梅德韦杰夫被制裁,跟俄国人关系不大:吃不起鸡蛋蔬菜关不关?
俄罗斯统计局的数据显示,在过去一个半月里,鸡蛋价格上涨了20%,相比年初则上涨了46.18%,而这仅仅还是鸡蛋,蔬菜尤其是生菜这样的绿叶菜,价格对普通俄罗斯人来说更是看到不敢看,吃不起新鲜蔬菜水果的俄罗斯人越来越多,不得不转向维生素药片来补充必须的维生素。鸡蛋和蔬菜价格上涨,不仅关系到俄罗斯百姓的民生问题...
今日谷雨,不管有钱没钱,都别忘了4多吃1少吃,养阳祛湿迎夏
在谷雨时节,我们可以多吃一些玉米、燕麦、小米等粗粮,它们可以帮助我们排出体内的毒素和湿气,保持身体健康(www.e993.com)2024年8月13日。此外,我们还要多吃水果。水果中含有丰富的维生素、矿物质和膳食纤维,有助于补充体内的水分和营养。在谷雨时节,我们可以多吃一些苹果、香蕉、草莓等水果,它们不仅可以为我们提供丰富的营养,还能帮助我们调节体内...
现场直击|中东紧张局势下以伊街头见闻
记者在酒店遇到许多从以色列北部边境撤离的家庭。一位父亲告诉记者,他和家人已经撤离9个月了,如今,位于北部边境的家里种的葡萄、柚子都已成熟,可自己无法回家,只能让别人帮忙采摘后带到酒店来,品尝一下“家的味道”。目前,以色列国防军已在主要城市部署应急救援力量,以应对伊朗和黎巴嫩真主党可能发动的袭击。一...
医生披露:只要有这5个坏习惯,你的肠胃一定有问题!
除了家里,一般出去吃饭,建议使用公筷,减少感染的机会。如果肠胃不适,做什么可以改善?多吃富含维c的蔬菜、水果青菜、韭菜、菠菜、柿子椒、猕猴桃、柑橘、柚子、鲜枣等,平时可以多吃。多喝原味酸奶酸奶是很好的养胃饮品,营养丰富,富含乳酸菌,能够调节肠道菌群,增加有益菌,促进肠胃蠕动,预防便秘、腹泻、肠胃炎等肠...
哈马斯发布视频展示:英国导弹和美国火箭筒,这都是乌军倒卖的
在战乱地区,活跃着大量的军火贩子,他们的生活就像电影《战争之王》那样,如同贩卖蔬菜水果,把军火卖给任何肯出钱的人。哈马斯手中的NLAW或者AT4,就是这么来的。哈马斯:西方武器的使用者哈马斯是巴勒斯坦伊斯兰抵抗运动(Hamas)的简称,是一个激进的伊斯兰组织,在1987年成立于加沙地带。哈马斯主张以暴力手段消灭以色列,并...
比脂肪伤害更大的,其实是这种主食……
南瓜、藕、荸荠等蔬菜含有大量有益健康的多糖,多酚类抗氧化物质和维生素C也比较丰富。5.水果可以选择含糖量比较低的水果(比如苹果、柚子)。注意:糖尿病患者也应该吃主食。减肥期间也要吃主食。心脏跳动、肌肉收缩,主食为人体活动提供能量,并且是大脑的唯一能量来源,所以不吃主食或者吃得很少,会觉得乏力、易疲劳...