12个人里就1个「慢性肾病」!这5种吃法增加风险,请自查!
过多的动物蛋白摄入、盐吃太多、脂肪吃太多、糖吃太多、蔬菜和水果吃太少都和慢性肾病患病风险上升有关。朋友们,你的肾还好吗?这些年来大家对“四高”(高血糖、高血压、高血脂、高尿酸)的关注很多,但是,对于慢性肾病,或许关注度赶不上实际患病的普遍程度。01慢性肾病,比你想象得多第六次中国慢性病及危险...
肾有病,不能吃茄子?医生提醒:不想肾脏受罪,少吃这4种蔬菜
但甜菜根也含有较高的钾,对于那些已经因肾脏疾病而无法正常处理钾的人来说,过多食用甜菜根可能导致血钾过高,这是一个严重的健康风险,可能会引起心律不正或其他心脏问题。第三种,西兰花。虽然西兰花是一个营养密度极高的蔬菜,含有大量的维生素C和K、以及多种矿物质和纤维,但它也属于高钾食物。尽管西兰花的钾...
对于慢性肾病患者,到底该不该补充蔬菜和水果?
此类慢性肾脏病患者可以食用低钠蔬菜如生菜、油麦菜、菜花、西兰花、苋菜、莴笋、各种豆类、各种瓜类、茄科蔬菜(番茄、青椒、茄子和土豆)、竹笋、芦笋、香蕉、草莓、葡萄、西瓜、梨和苹果等。2.慢性肾脏病肾功能不全的患者,尤其是那些曾经发生过高钾血症的患者,应限制钾的摄入。由于绿色蔬菜和大部分水果当中的...
吃水果吃出高钾血症?医生:多为慢性肾病人群,高钾蔬菜焯水再炒
“在临床中,对慢性肾脏疾病患者宣教时,我们经常会提到要低钾饮食。”张晓倩介绍,香蕉、橘子、猕猴桃、哈密瓜等水果含钾量较高;蔬菜中菠菜、藕、苦瓜、鲜蘑菇、芋头含钾也比较高,干香菇、木耳、海带、紫菜含钾量非常高;小米、土豆、玉米面等主食含钾量较高。“食用蔬菜有一些小窍门,切碎后浸泡换水,或者用热水焯过...
吃菠菜未焯水 患慢性肾脏病的他急需透析 @所有人 吃蔬菜时别“犯...
1.菠菜:菠菜非常有营养,但它是一种富含草酸的蔬菜。草酸并不是人体需要的物质,反而对人体有害,会阻碍钙、磷的吸收,还会影响器官的正常功能,所以吃菠菜之前,应该先焯水,可以去除绝大多数的草酸,煮1分钟就可以了,能保留菠菜的营养成分。2.芸豆:芸豆含有胰蛋白酶抑制剂、皂苷、亚硝酸盐、凝血素等多种有害物质,...
慢性肾脏病患者饮食指南,这些食物吃起来得注意
因此,慢性肾脏病终末期,或者尿蛋白量大的肾病患者应注意低蛋白饮食,推荐以优质蛋白,如动物性蛋白和大豆、豆制品为主(www.e993.com)2024年7月26日。其中动物性蛋白推荐白肉类,如鱼肉、肌肉,红肉如猪肉、牛肉、羊肉等尽量少吃。鸡蛋推荐每天不超过1个,奶类不超过300ml。四、蔬菜水果适量...
世界肾脏日|慢性肾脏病如何食养?
减少米面食物摄入,可选择蛋白质含量低、能量密度高的食物作为主食(如红薯、土豆、木薯、山药、芋头、沙葛等食物,小麦淀粉、红薯粉、土豆粉、木薯粉、西米、绿豆粉丝、豌豆粉丝等制品),也可选择水生蔬菜,如莲藕、马蹄等食物来补充能量,有条件者可选择低蛋白大米、淀粉(米)和肾病专用能量补充剂等低蛋白高能量食品来...
注意!这种水果最近大量上市,医生提醒:一定要控制住量
“毛豆、香蕉、葡萄、橘子、猕猴桃、蘑菇、菌类、紫菜等都属于高钾食物,有肾病基础的人群要少吃。”医生说。控钾是降低糖尿病肾病患者死亡风险必做的事情之一以下生活小贴士请收好▼1、少喝汤,尤其是菜汤和肉汤,不用高汤或肉汁拌饭;2、避免大量摄入水果;...
“三高”、肥胖、高尿酸、肾病……日常饮食该注意啥?哪些要少吃?
优质蛋白应占蛋白质总量的50%以上,蛋白质食物来源优先选择顺序:鱼禽-豆类-蛋奶肉。鸡蛋每天不超过1个,奶类不超300毫升。红肉如猪牛羊肉等尽量少吃,一般每周1~2次,每次不超50克。3.出现水肿慎选蔬果当慢性肾脏病患者出现水肿或高钾血症时,需谨慎选蔬菜和水果,并计算其中的含水量和含钾量,蔬菜用清水浸泡...
2024版《成人慢性肾脏病食养指南》发布!
蔬菜水果中含有的植物化学物如类胡萝卜素、类黄酮、花青素、有机硫化合物等,可通过抗氧化、抗炎及改善肠道菌群等作用来防治慢性肾脏病;进食富含类胡萝卜素的深色蔬菜水果,能够延缓肾功能下降,对肾脏具有保护作用。因此,CKD3~5期的患者可多选择含蛋白质少的瓜菜,适当选择深色蔬菜水果。