被朱元璋“封侯”的水果正大量上市,润肺促消化,还能降血压!

新鲜的青柿含碘量高,可将未成熟的青柿子250克,捣烂取汁,分次温开水冲服,可辅助治疗缺碘引起的甲状腺肿大。柿饼可以清热润肠柿饼香甜可口,是老少咸宜的美食,其性寒,味甘涩,有降压止血、清热润肠作用,可用于治疗吐血、咯血、血淋、肠风、痔漏、痢疾等症。柿霜可以治口疮柿子做成柿饼以后,表面有层白霜,这就是...

老年甲状腺患者警惕:4种常见食物暗藏危机,第2种最受欢迎却最伤身

高碘食物:虽然碘是人体必需的微量元素之一但过量摄入碘却可能对甲状腺造成负担尤其是对于已经患有甲状腺结节的人群来说。海带、紫菜等海产品虽然营养丰富但碘含量较高长期大量食用可能促进结节的生长甚至增加癌变的风险。高脂肪食物:高脂肪饮食容易导致肥胖、高血脂等心血管疾病的发生还可能促进体内炎症因子的释放增加结节...

适合透析人群的“饮食清单”,很全很有效,建议收藏!

新鲜水果富含多酚、维生素、花青素、膳食纤维等,有助于机体抗炎、抗氧化,其中以莓果(如蓝莓、草莓、石榴等)类营养价值最高。推荐每天200g,血钾高的肾友以中、低钾种类为主或暂时忌口。6食用油—控量、选品食用油主要提供能量,选品、控量最重要,推荐亚麻籽、橄榄油、菜籽油等植物油,减少或避免猪油、牛油等...

老年人如果不缺钱,建议多吃这六样健康食物

鱼类是老年人的最佳选择,因为鱼类富含优质的蛋白质、不饱和脂肪酸、钙、磷、铁、碘、硒等多种营养素,对老年人的健康有多重好处。鱼类的蛋白质是人体必需的氨基酸的完整来源,能够补充老年人的肌肉和骨骼,增强老年人的体力和免疫力。鱼类的不饱和脂肪酸,尤其是ω-3脂肪酸,能够降低老年人的血压、血糖、血脂,预防...

本周日照有两次降雨

鱼、虾、蟹等海产品含有丰富的蛋白质和钙(钙食品)等营养素。而水果中含有较多的鞣酸,如果吃完海产品后,马上吃水果,不但影响人体对蛋白质的吸收,海鲜中的钙还会与水果中的鞣酸相结合,形成难溶的钙,会对胃肠道产生刺激,甚至引起腹痛、恶心、呕吐等症状。最好间隔2小时以上再吃。

鼻咽癌晚期厌食吃什么好

紫菜蛋花汤是一种常见的家常菜,其中含有丰富的碘元素,而碘是合成甲状腺激素的重要原料之一,适当进食有助于维持正常的甲状腺功能(www.e993.com)2024年11月8日。该汤品还富含膳食纤维,可促进肠道蠕动,改善便秘情况。5.香蕉香蕉属于一种比较常见的水果,里面含有较多的钾离子以及镁离子,能够起到润肠通便的效果,从而达到促进大便排出的目的。鼻咽癌晚...

冰咖啡和夏天是绝配?这两类甲状腺疾病患者少喝点

自身免疫性甲状腺疾病患者的夏季饮食,和甲减患者有相似之处,要特别注意以下几点:碘的摄入。自身免疫性甲状腺疾病患者通常需要控制碘的摄入,因为碘摄入过多可能会导致甲状腺功能异常。海产品如海带、紫菜等碘含量较高,患者应当谨慎食用。控制甜食和咖啡因。高糖和咖啡因摄入可能对甲状腺功能产生影响,因此患者应当避免过量...

海南_农视网

全园喷杀菌剂,保护被强风刮伤的枝条表面,谨防病从伤口入。大雨漫灌给致病菌迁移的动力,火龙果茎基部有伤口容易引起病害侵染,火龙果树势较弱,自身不能控制内源性菌物,选用中生菌素、春雷霉素控制细菌性病害,如软腐病,细菌性基腐病等;选用三唑类的苯醚甲环唑、吡唑醚菌酯等控制溃疡病等真菌性病害。

中疾控营养所所长丁钢强:平衡膳食可以有效降低慢病风险

对于不同人群各类营养素搭配占比，丁钢强建议，蔬菜、水果、全谷物、奶类可以占所有食物的2/3以上，其他的占1/3左右。“这样对我们的健康就会有很大的帮助。”丁钢强还特别指出，通过膳食结构的持续优化和调整，可以延长国民的预期寿命。最新数据显示，我国人均预期寿命已达到78.6岁，按照《“健康中国2030”规划纲要》...

我国成为全球百岁老人最多的国家!这个省份最多,原因是这7点!_澎湃...

海南省政协委员、琼中黎族苗族自治县政协主席吴钟良在2024年人民政协网刊发的一篇文章中表示,海南的富硒土壤资源为海南发展富硒农业和富硒产品提供了土壤资源基础,琼中具备生产富硒含碘特色农产品的地质条件,琼中绿橙、茶叶(老叶)、槟榔、百香果、花生、玉米、香蕉和水稻等农产品中硒含量达到富硒标准。⑥人体对硒等微量...