莫贪吃!小心胃里“长石头”,秋冬慎食这3种水果

2.避免空腹及大量进食柿子、山楂、黑枣等高鞣酸含量的食物,特别是有胃手术史者、糖尿病与甲减患者。3.吃柿子、山楂、黑枣的时候,避免与橘子、猕猴桃等酸性水果,以及鱼虾蟹肉等高蛋白食物同时食用,也不能喝过热、过多的水,且不宜饮酒。4.保持规律饮食与心情愉悦,坚持适当运动,有助于提高胃动力,促进消化。刘长...

济南甲康医院甲状腺主任郑飞:甲减疾病患者需要注意的事项

低脂低胆固醇:限制脂肪和胆固醇的摄入,因甲减患者常伴高脂血症。每日脂肪供给占总热量的20%左右,避免高脂肪和高胆固醇食物,如油炸食品、奶油、动物内脏等。补充维生素:多吃新鲜蔬菜和水果,补充维生素,特别是贫血患者应补充含铁食物及维生素B12.避免促甲状腺肿食物:如卷心菜、白菜、油菜、木薯等,这些食物可能加重甲状...

济南看甲减好的医院_济南甲康医院口碑怎么样

甲减患者应避免食用可能引起甲状腺肿大的食物,如卷心菜、白菜、油菜、木薯、核桃等。这些食物可能含有影响甲状腺激素分泌的物质,对甲减患者的病情不利。适当多喝水:每天需要适当多喝水,以促进身体的新陈代谢和排毒。建议每天饮水量在3000ml左右,但具体饮水量应根据个人情况而定。注意定期复查和调整药物剂量:甲减患者...

广州哪家甲状腺外科好:甲亢、甲减、桥本甲状腺炎食用水果要注意

寒性水果:圣女果、西瓜、香瓜、柚子、柑橘、橙子、柿子、香蕉、桑葚、猕猴桃凉性水果:梨、苹果、杨桃、山竹、草莓、枇杷、火龙果性温热的水果热性水果:榴莲、荔枝、龙眼(桂圆)、桃子、樱桃温性水果:芒果、椰子、金橘、红枣、李子(微温)、杏性平的水果平性水果:百香果、柠檬、菠萝、葡萄、甘蔗、木瓜、橄...

空腹不能喝牛奶、吃香蕉?错了!真正不能吃的是这3种水果

鸡蛋、牛奶、鱼虾、螃蟹等高蛋白食物,尽量不要和柿子等富含鞣酸的水果一起吃,避免蛋白和鞣酸结合生成胃结石。特殊人群尽量不吃胃动力差的特殊人群,比如老年人、小孩,还有食管、胃部手术后的患者,也应该少吃柿子、黑枣、山楂等鞣酸食物。总的来说,胃结石的形成与大量食用柿子、黑枣和山楂等高鞣酸食物密切相关,在...

腿脚是“健康报警器”!天气变冷,腿脚出现这些变化或是疾病信号

武汉协和医院中西医结合主任医师范恒2021年在医院微信公号刊文指出,冬季天寒,可多吃一些辛温发散的食物,比如牛羊肉、韭菜、胡萝卜等,对于改善手足寒冷有帮助(www.e993.com)2024年11月15日。适当喝生姜红枣汤,健脾温胃、补血养颜还能祛风寒。⑥健康时报图2.及时补充水分冬季气候干燥,人体容易缺水,因此要注意补水,每天需要饮用1500～2000毫升水...

甲减饮食减肥早餐

1.坚果类:如核桃仁、腰果等,富含不饱和脂肪酸,适量食用有益于健康。但要注意不要多吃,否则可能会造成热量超标。除上述推荐的早餐以外,甲状腺功能减退合并肥胖者在日常生活中也要少吃甜品、蛋糕等高糖食物,还要忌烟酒,以免影响病情恢复。39健康网(39)专稿,未经书面授权请勿转载。

甲减减肥晚餐食谱减脂

5.藜麦:是一种全谷物食材,含有碳水化合物、优质植物蛋白、矿物质、氨基酸等多种有益于人体健康的营养元素,容易被机体所吸收利用,不会造成脂肪堆积,适合甲减患者食用。二、蔬菜水果方面1.黄瓜:是生活中常见的低热量食物之一,其中水分含量较高,且含有丰富的纤维素,不仅能为人体补充充足的水分,还能促进肠胃蠕动,加速...

甲减体重减肥饮食计划

5.豆浆:富含植物雌激素,具有美容养颜的作用,且含有丰富的大豆异黄酮、低聚糖、皂角苷等对人体有益的物质,容易被人体消化和吸收,不会对肠胃造成刺激。6.蔬菜水果:如黄瓜、西红柿、苹果、香蕉等,富含水分、膳食纤维、果胶等营养物质,不仅能满足正常生理活动的需求,还有助于增加饱腹感,减少其他高脂食物的摄入量。

冰咖啡和夏天是绝配?这两类甲状腺疾病患者少喝点

二,控制甜食摄入。夏天很多人喜欢喝饮料、吃冷饮,但甲减患者应避免摄入过多的甜食和高糖食品,以避免体重增加。三,多摄入富含维生素和矿物质的食物。甲减患者应保持营养平衡,多食用含有维生素B、维生素C、钙、锌等营养物质丰富的食物,如新鲜水果、蔬菜、坚果等。